A közösségi média hatása, amely antiszociálissá tesz

A közösségi média azért jött létre, hogy megkönnyítse a kommunikációt. De sajnos a valóság megfordult. Valójában manapság sok olyan ember van, akinek kényelmesebb az egyedüllét szerkentyű vagy inkább a kibertérben számol be, mintsem társadalmi kapcsolatban állna a világával. Tehát igaz, hogy a közösségi média valójában antiszociálisvá tesz?

Mi az antiszociális pszichológiai szempontból?

Mielőtt tovább tárgyalnánk, kiderül, hogy van különbség a pszichiátriai és az antiszociális antiszociális között, amelyet gyakran emlegetnek a mindennapi beszélgetések során. Az antiszociális pszichológiát skizoidnak is nevezik. Ez is egy olyan személyiségzavar, amelyben elkerüli a kapcsolatot más emberekkel, és nem mutat sok érzelmet. Schizoid valóban inkább egyedül van, és olyan munkát talál, amely kevés társas érintkezést igényel.

Eközben az antiszociális, amely gyakran tréfálkozik a mindennapi beszélgetések során, általában inkább a közösségi média hatására utal, amely a virtuális térben aktívabb, mint a való világban. A hatásról az alábbi magyarázatban olvashat bővebben

A kutatások azt mutatják, hogy a közösségi média valóban lustává teheti az embereket a társasági életben

Tanulmányok kimutatták, hogy azok az emberek, akik sok időt töltenek a közösségi médiában, és naponta legalább kétszer ellenőrzik a közösségi médiát, nagyobb valószínűséggel érzik magukat szociálisan elszigetelten.

Ráadásul a közösségi média használatát manapság egyre tévesen értelmezik, például úgy gondolják, hogy a közösségi média helyettesítheti a valóságosabb társadalmi élményt. Mivel minél több időt tölt valaki online, annál kevesebb időt tölt a valós interakciókban.

Shannon Poppito, a dallasi Baylor Orvostudományi Egyetem pszichológusa azt mondja, hogy amikor az emberek több időt töltenek a közösségi médiában, akkor kikapcsolódnak a való életből, és végül kevésbé érzik magukat kapcsolatban.

Majd azzal, hogy továbbra is részt vesznek mások életében a közösségi médián keresztül, elkezdik összehasonlítani magukat azzal, amit mások mutatnak a kibertérben. Poppito azt is elmondta, hogy depressziósak lehetnek, mert nem tudnak bemutatkozni a való világban.

Hogyan lehet elkerülni az "antiszociális" létet, annak ellenére, hogy gyakran játszik a közösségi médiában?

Szerint Dr. Poppito, a közösségi média nagyban befolyásolja az ember pszichológiai és társadalmi fejlődését, különösen, ha gyermekkora óta ismeri a közösségi médiát.

Ennek oka az, hogy gyermekkorban a gyerekeknek stimulációra és szocializációra van szükségük a való világban, például játszaniuk és beszélgetniük egymással. Az emberi agynak valójában már kicsi korától kezdve többféle szenzoros interakcióra van szüksége ahhoz, hogy később egészséges és működő idegsejteket fejlesszen ki.

Dr. Poppito azt javasolja, hogy Önnek, szüleinek, vagy azoknak, akik csapdába esnek a közösségi média befolyásolásában, célszerű korlátozni a kibertérben való használatát és idejét. Ne felejtsd el, hogy kapcsolatban maradj valós világoddal is. Próbáljon meg kölcsönhatásba lépni, legalább üdvözölje egymást vagy üdvözölje egymást, ha családjával, barátaival vagy más emberekkel találkozik odakinn.

A közösségi média hatása azonban nem mindig negatív

Néha a közösségi média hatása egyet jelent a negatív hatásokkal, de valójában nem. A közösségi média számos előnyt és előnyt kínál, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy kapcsolatban maradhassunk az Ön által szeretett emberekkel, újra kapcsolatba léphessünk régi barátainkkal, sőt, hogy közös pontot találjunk a körülötted lévő világ embereivel.

De ne feledje, hogy minden, ami extra ebben a világban, nem mindig jó. Még mindig korlátoznia kell és egyensúlyt kell tartania a virtuális és a való világ között. Ha kiegyensúlyozott marad, mentális és fizikai egészsége rendben lesz, anélkül, hogy befolyásolná.