Az édesgyökér gyógynövényének egészségügyi előnyei: felhasználások, mellékhatások, kölcsönhatások

Az édesgyökér a mediterrán vidékről származó gyógynövény, amelyet széles körben használnak egészségügyi gyógyszerként. Számos egészségügyi előnye van, amelyet e gyógynövény elfogyasztása után kaphat. Bármi?

Mi az édesgyökér?

Az édesgyökér egy növényi növény, amelynek gyökere édesgyökér néven ismert. Amellett, hogy gyógyszerként használták, az ókori édesgyökért gyakran használták édesítőszerként cukorkákban vagy édes italokban. Az édesgyökér sokféle formában kapható, mindkettő savat tartalmaz glicirrizin vagy mint deglicirizált édesgyökér (DGL).

Az édesgyökér azon kívül, hogy édesgyökér gyökérként ismert, természetes összetevő, amely számos előnnyel is jár. Milyen egészségügyi előnyei vannak az édesgyökérnek?

1. Gyomorfájás kezelése

Az édesgyökér egy olyan növény, amelyet általában gyomorfájdalmak és egyéb emésztési problémák kezelésére használnak. Ételmérgezés, gyomorfekély és gyomorégés esetén ennek a gyógynövénynek a gyökérkivonata elősegítheti a gyomor bélésének helyreállítását. Az édesgyökér is segíthet a benne lévő sav egyensúlyának helyreállításában. Ez a sav gyulladáscsökkentő és immun tulajdonságainak köszönhető glicirrizz ebben a növényben.

Ezenkívül egy tanulmány megállapította, hogy savas glicirrizz megakadályozhatja a mérgező baktériumok szaporodását H. pylori a belekben nagy mennyiségben. Vannak olyan kutatások is, amelyek azt mutatják, hogy a peptikus fekélybetegségben, gyomorégésben vagy gyomorhurutban szenvedő emberek tünetei javultak a DGL használatakor.

A DGL az édesgyökér egyik biztonságosabb formája, és hosszú távon fogyasztható.

2. Enyhíti a stresszt

Stressz esetén a mellékvesék megpróbálják folyamatosan termelni az adrenalin és a kortizol (stressz hormon) hormont. Ennek eredményeként a két hormon száma megnő a szervezetben. Az Healthline-tól idézve a kivont édesgyökér gyökér elnyomhatja a testet, így nem szabadítja fel folyamatosan a mellékvese hormont.

Ezenkívül ez az édesgyökér-kivonat segíthet a szervezetben a kortizol hormon szintjének szabályozásában is, hogy az mennyisége ne legyen túlzott. Így az érzett stressz tünetek csillapodhatnak.

3. Lehetőség a rák kezelésének elősegítésére

Az American Cancer Society jelenleg az édesgyökér előnyeit kutatja az emlőrák és a prosztatarák kezelésében. Néhány kínai orvoslás azonban régóta használja ezt a gyökeret a rák ellen. Annak ellenére, hogy hosszú ideje használják rák kezelésére, bölcs lépés, ha mégis konzultál orvosával az édesgyökér gyökér vagy bármely más kezelés alkalmazásával kapcsolatban.

4. Bőr- és fogproblémák kezelése

Az édesgyökéret tartalmazó helyi kenőcsök széles körben ajánlottak az ekcéma bőrbetegségének kezelésére. Azok a növények, amelyek gyökerei hasznosak, antibakteriális tulajdonságaik miatt felhasználhatók a bőrgyógyászat összetevőiként.

Ezenkívül jellegéből adódóan sok gyógynövényes szakember használja ezt a növényi kivonatot a fogszuvasodás vagy a baktériumok által okozott üregek kezelésére.

5. Növelje az immunitást

Az édesgyökér tartalmaz triterpenoidokat, amelyek olyan vírusellenes anyagok, amelyek kiválóan támogatják a szervezet immunrendszerét. Az Food Chemistry folyóiratban megjelent tanulmány szerint ennek a növényi növénynek a gyökerei olyan antioxidánsokat is tartalmaznak, amelyek elháríthatják a szabad gyököket és növelhetik a test ellenállását, így nem betegszik meg könnyen. Egyes gyógyszerek a növény gyökerét is használják olyan betegségekre, mint például a hepatitis C, a HIV és az influenza.

6. Köhögés és torokfájás

Az édesgyökér gyökér hasznos a torokfájás és a váladékos köhögés enyhítésére. Ez a gyógynövény segíthet a tork megnyugtatásában és a váladék kiürítésében, amely köhögést okoz.

Ez a gyógynövény gyulladáscsökkentő anyagokat is tartalmaz. Ezek az anyagok a gyulladás csillapítására szolgálnak, így az érzett torokfájás alábbhagy. Használja e gyógynövény gyökérkivonatát szirup vagy tea készítésével.

7. Enyhíti a PMS és a menopauza tüneteit

Az édesgyökér gyökérről szintén ismert, hogy az ösztrogén hormonhoz hasonlóan hat a nők PMS-fájdalmának enyhítésére. Ráadásul az Health Care for Women International tanulmánya megállapította, hogy az édesgyökér a menopauza tüneteit is képes kezelni. A növényi kivonat elfogyasztásából eredő hatás még azt is mondják, hogy jobb, mint a hormonterápia hatása.

8. A fájdalom kezelése

A görcsoldó anyagokat tartalmazó növényi gyökérként az édesgyökér tea hatására képes enyhíteni a gyomor vagy a test izmainak más részein jelentkező görcsöket. Eközben a kenőcsök formájában található növényi kivonatok szintén segíthetnek az ízületi fájdalmak miatti kellemetlenségek enyhítésében.

Milyen formában érhető el ez a gyógynövény?

Folyékony kivonat

Ezt a növényt általában folyadékkivonás után fogyasztják. Ez a növényi kivonat általában édes íze van, ezért gyakran használják édességek vagy meleg italok ízesítésére. Ha ennek a növényi növénynek a kivonatait fogja venni, ügyeljen arra, hogy az adag ne haladja meg a 30 mg / ml-t. Mert, a savtartalom glicirrizz amennyire csak lehetséges veszélyes mellékhatásokat válthat ki.

Por

Gyógynövényboltokban ez a növény por alakban is beszerezhető, amelyet a bőr kenőcsével el lehet keverni. Zselés alappal kombinálva helyi kenőcsré teszi, amely megtisztítja a bőrt. Ez a gyógyászati ​​por az ekcéma és a pattanások kezelésére szolgál. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) irányelvei szerint az édesgyökér gyökér napi ajánlott adagolása kevesebb, mint 75 milligramm.

Tea

Az édesgyökér levelei gyógyszerként is használhatók. Ehhez szárítsa meg a leveleket, és törje össze, mielőtt teába főzné őket. Ha praktikusabb akar lenni, szupermarketekben vagy drogériákban is megtalálhatja ezt a növényi teát. Nem szabad naponta több mint 8 uncia édesgyökér teát fogyasztania. Ha túl sokat fogyasztunk belőle, káros hatásai lehetnek.

DGL

DGL álnév deglicirizált édesgyökér az édesgyökér formája összetevőkkel glicirrizin benne. Ez a biztonságosabb forma. A DGL tartalma legfeljebb 2% lehet glicirrizin . A DGL tabletta, kapszula, tea és por formájában kapható. Az ajánlott fogyasztási határérték legfeljebb 5 gramm DGL naponta.

Milyen mellékhatásai vannak ennek a növényi növénynek?

Az édesgyökér kivonat túl sok fogyasztása alacsony káliumszintet okozhat a szervezetben. Ez az állapot hipokalémiát vált ki, amely a test izmainak gyengeségét eredményezi.

Több más tanulmány szerint azok az emberek, akik ezt a gyógynövényt 2 héten keresztül túl sokat fogyasztják, folyadékretenciót és anyagcserezavarokat tapasztalhatnak.

Ezenkívül e gyógynövény gyökereinek fogyasztása köztudottan magas vérnyomást, duzzanatot és szabálytalan szívverést okoz. Sok édesgyökér növényi termék utánozza az édesgyökér természetes ízét, de néhányat mégis savakkal készítenek glicirrizin .

Az American Food and Drug Administration (FDA), az Indonéz Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatallal (Badan POM) egyenértékű szervezet azt javasolja, hogy a terhes és szoptató nők kerüljék ezt a növényt különféle formákban. A magas vérnyomásban szenvedőknek kerülniük kell az édesgyökér gyökerét tartalmazó italok fogyasztását vagy fogyasztását is.

A kezelés megkezdése előtt mindig jobb tanácsot kérni kezelőorvosától. Segíteni fog Önnek abban, hogy meghatározza a gyógyszer megfelelő mennyiségét és helyes szabályait, különös tekintettel erre az édesgyökérre.