Milyen az egészséges széklet alakja és színe?

A széklet olyan anyagok emésztőrendszeri pazarlása, amelyek már nem hasznosak a szervezet számára, például emésztetlen élelmiszer-részecskék, baktériumok és só. A székletben lévő különféle anyagok színüket, alakjukat, konzisztenciájukat és illatukat különbözővé teszik.

A széklet eltérő színe és alakja nem mindig jelzi a súlyos állapotot, de az emésztési zavar tünete is lehet. Nézze meg az alábbi értékeléseket, hogy megtudja a széklet színének és alakjának jelentését.

Melyek a normális széklet jellemzői?

A fizikai állapoton kívül a széklet alakjából és színéből kiderül, hogy az ember egészséges-e vagy sem. Minden ember székletének jellemzői változhatnak, de az egészséges széklet jellemzői általában nem maradnak el az alábbi kritériumoktól.

A széklet normál textúrája a következő:

1. Barnás színű

Az egészséges széklet barna vagy sötétbarna színű. Ez a szín a bilirubin nevű pigmentből (színezőanyagból) származik. A bilirubin egy olyan anyag, amely a vörösvérsejtek lebomlásából származik a máj függvényében.

2. Megkülönböztető szaga van

A széklet jellegzetes szaga a belekben lévő baktériumok által képződő gázból származik. A bélgáz magas kéntartalma miatt a széklet erős és kellemetlen szagú, de ez az illat az egészséges széklet egyik jellemzője.

3. Puha textúrájú

Az egészséges emberek széklet általában hosszúkás bél miatt kolbász alakú. A széklet apró darabok vagy granulátumok formájában szintén egészséges bélre utalhat, de továbbra is figyelnie kell más tünetekre.

4. Nem okoz fájdalmat

Az egészséges bél nem okoz fájdalmat, ha bélmozgás van. Ennek oka, hogy az ürülék által generált nyomás általában gyenge, ezért a legtöbb embernek csak 10-15 percre van szüksége a székletürítéshez.

Ha erőlködés miatt több időt tölt a széklet átadásával, emésztési zavarai lehetnek. Ez a rendellenesség székrekedés, aranyér vagy más egészségügyi problémák formájában jelentkezhet.

5. A normális bélmozgás gyakorisága

A székletürítés normál gyakorisága legalább hetente háromszor. Valójában ezek a frekvenciatartományok nagyon eltérőek. Van, aki naponta egyszer ürül, de van, aki naponta akár háromszor is.

A gyakoriságtól függően azonban a bélmozgások következetessége a fontos. Ha a széklet szagában, gyakoriságában és színében a szokásosnál változásokat tapasztal, ez problémát jelenthet az egészségére.

Mit jelentenek a különböző székletszínek?

A normál széklet jellemzőinek megértése mellett ismernie kell a különböző székletszínek jelentését is. Itt vannak a széklet színei, amelyek az egészséged indikátorai lehetnek.

1. Fekete

A fekete széklet vérzésre utalhat a felső emésztőrendszerben. A vér mozgása a felső gyomor-bél traktusból a végbélnyílásba hosszú időt vesz igénybe, így a vér először oxidálódik. Ez a folyamat sötét színűvé teszi a vért.

Feketedett széklet azonban egészséges embereknél is előfordulhat. Ez általában a vas-kiegészítők fogyasztása miatt következik be, édesgyökér és bizmut gyógyszerek. Ha több mint két hétig tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz.

2. Fehér

Ha a széklet fehér, szürke vagy sápadt, ez annak a jele, hogy valakinek problémái vannak a máj vagy az epe rendszerével. Ezenkívül a halvány széklet színét többféle hasmenés elleni gyógyszer fogyasztása is okozhatja.

3. Zöld

Egészséges embereknél a széklet zöld színű elszíneződését nagy mennyiségű zöld zöldség fogyasztása okozhatja. Ezenkívül a zöld szín azt is jelezheti, hogy a széklet több epesót tartalmaz, mint a bilirubin.

4. Piros

Répafogyasztás, bogyók a vörös, a paradicsom és más vörös gyümölcs nagy mennyiségben a székletet pirosra változtathatja. Ha azonban nyilvánvaló ok nélkül tapasztalja ezt az állapotot, előfordulhat, hogy az oka vérzik.

A vérzés miatt fellépő vörös széklet azt jelzi, hogy a vér az alsó emésztőrendszerből származik, például a vastagbélből, a végbélből és a végbélnyílásból. Vérzés előfordulhat vastagbélpolipok, aranyér vagy súlyos esetekben vastagbélrák következtében.

5. Narancssárga

A széklet narancssárgává válhat, ha béta-karotinban gazdag ételeket fogyaszt, például sárgarépát, édesburgonyát és narancsot. Ennek oka lehet azonban az epevezeték problémája vagy az antacid gyógyszerek és a rifampicin antibiotikumok fogyasztása is.

6. Sárga

Ha a széklet színe sárga vagy olajos, az azt jelenti, hogy a széklet túl sok zsírt tartalmaz. Ennek oka lehet a felszívódási problémák vagy az emésztési enzimek vagy az epe termelésének zavara a szervezetben.

Hogyan lehet megtudni, mennyire normális a széklet

Az egészségi állapot meghatározásának egyik legjobb módja a széklet vizsgálata. Ennek ellenére léteznek más módszerek is, amelyeket önállóan is megtehet, és amelyek egyszerűbbek, nevezetesen egy mérleg használatával bristol széklet .

Skála bristol széklet egy egyszerű mérési módszer az emberi ürülék hét tulajdonságának felismerésére. Ez a diagram egy brit orvos megállapításainak eredménye, miután közel 2000 embernél elvégezte a bélszokások tanulmányozását.

Ezzel a skálával meghatározhatja, hogy a széklet egészségesnek minősül-e vagy sem. A kritériumok a következők.

• 1. típus: A széklet megjelenése elválasztott és kemény. Ez annak a jele, hogy székrekedés van.
• 2. típus: A széklet olyan, mint egy kolbász, amely sűrűbb és vastagabb. Ez egy enyhe székrekedési probléma jele.
• 3. típus: A széklet kolbásznak tűnik, de a felszínen vannak repedések. A széklet ezen formája normálisnak tekinthető, és azt jelzi, hogy a test jó egészségnek örvend.
• 4. típus: Székletszerű kolbász, de lágyabb és fertőzőbb. Ez általában normális.
• 5. típus: A széklet megjelenése olyan, mint a puha, tiszta szélű csomók. Ez azt jelzi, hogy kevesebb rostot fogyaszt.
• 6. típus: A széklet konzisztenciája rendszertelenül petyhüdt. Ez azt jelzi, hogy enyhe hasmenése van.
• 7. típus: A széklet állaga általában szilárd darabok nélkül folyékony, ami azt jelenti, hogy súlyos hasmenése van.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Nem szabad lebecsülni a széklet gyakoriságának és textúrájának változását. Különösen, ha a széklet vöröses vagy fekete színűvé válik, mint a kávézacc. Ennek oka, hogy ez a két dolog jelzi a vérzés lehetőségét.

Ha néhány napig fennáll ez az állapot, forduljon orvoshoz a jelentős vérveszteség megelőzése érdekében. Az orvos valószínűleg olyan vizsgálatokat javasol, mint az endoszkópia vagy a kolonoszkópia, ha betegség gyanúja merül fel.

A normális bélműködés fenntartása érdekében ajánlott egészséges életmódot folytatni. Például a rostos ételek fogyasztásának növelésével, a rendszeres testmozgással, a stressz kezelésével és az ivóvízzel a kiszáradás elkerülése érdekében.

x