Lordosis: tünetek, okok és hogyan kell kezelni

A lordosis meghatározása

Mi a lordosis?

A lordosis definíciója a gerinc (csigolya) betegsége, amely alul (ágyéki) túlzott befelé görbülést okoz. Ez az állapot más néven visszahúzódás.

Ez a túlzott görbület lehetővé teszi, hogy az ágyék előre mozogjon, így a hasi terület előrenyúlik. Ezenkívül a csípő területe kissé hátra és felfelé kiáll.

A Lordosis típusai

Ezek a gerincbetegségek többféle típusúak. A következő típusú lordosis, amelyet tudnia kell:

Posturalis lordosis

Az ilyen típusú gerincbetegséget gyakran a túlsúly okozza, ami a hasi területet nehezebbé, az ágyéki régiót pedig előrébb teszi. Akkor is előfordulhat, ha a hasizmok és a hátizmok olyan gyengék, hogy nem tudják megfelelően alátámasztani a gerincet.

Veleszületett vagy traumás lordosis

Ez a fajta rendellenesség általában akkor fordul elő, amikor az anyaméhben lévő magzatnak hiányos a gerinc fejlődése. Ennek eredményeként a gerinc deformitása van, ami gyengíti és túlzottan hajlíthat.

A születési rendellenességeken kívül visszahúzódás előfordulhat sportsérülés, magas helyről történő leesés vagy jármű ütközése következtében is.

Neuromuszkuláris lordosis

Ezt a fajta csontrendellenességet különféle állapotok okozzák, amelyek zavarják a test működését és izmait. E betegségek egy része izomdisztrófia és agyi bénulás.

Lordosis másodlagos a csípőhajlító kontraktúrától

Az ilyen típusú gerincdeformitást a csípőízületek kontraktúrái okozzák, amelyek az ízületek és az izmok tartós rövidülését jelentik. A kontraktúrák fertőzésből, sérülésből vagy az izomegyensúly megzavarásából származhatnak.

Postoperatív hyperlordosis laminectomia

Ez a rendellenesség a laminectomia műtét elvégzése után következik be. A laminectomia a gerinc eltávolítása, amely hozzáférést biztosít a gerincvelőhöz vagy az ideggyökerekhez.

Ez a művelet a gerinc instabillá válását eredményezi, és növeli a normális görbületet, így az alsó hátsó rész hiperordotikussá (túl görbültté) válik.

Mennyire gyakori ez a betegség?

A Lordosis meglehetősen gyakori gerincbetegség. Ez a gerincbetegség bárkit érinthet, legyen az csecsemő, gyermek, serdülő vagy idős. Bizonyos tényezők miatt ennek a betegségnek a kockázata is fennállhat.

A lordosis jelei és tünetei

A lordosisban szenvedő emberek tünetei vagy jellemzői megjelenésükből láthatók. A lordosis gyakori jelei és tünetei a következők:

• A felsőtest, amíg a gyomor előre nem esik. Míg a fenék területe inkább visszafelé és felfelé mutat. Oldalról nézve mélyedést fog látni a gyomor területén a derékig.
• Elalváskor a lordosisban szenvedőknél a fekvőhelyzetben nehézségi tünetek jelentkeznek. A hát felső része nehezen tapad a padlóra, mert azt a fenék elzárja.

A megjelenésen kívül a lordosisban szenvedők gyakran fizikai tüneteket tapasztalnak az egyik vagy mindkét láb fájdalmában, zsibbadásában, bizsergésében és gyengeségében. Hólyagproblémákat is tapasztalhatnak.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Ha fizikai tüneteket tapasztal, majd a gerinc megjelenése megváltozik, azonnal forduljon orvoshoz. Minél előbb észlelik az állapotot, természetesen a kezelés könnyebb lesz.

A lordosis okai

A legtöbb esetben az orvosok nem tudják a lordosis pontos okát. A lordosis egyes esetei azonban ismertek mögöttes okokat, nevezetesen:

• Sportsérülések, balesetek vagy magas helyről történő leesés csigolyatöréseket okozhat, amelyek végül az ágyéki gerinc túlzott görbületét okozzák.
• Neuromuszkuláris rendellenességek (az izmok és az idegek károsodott működése), például agyi bénulás vagy izomdisztrófia okozhat visszahúzódás .
• A csontritkulással járó csontritkulás miatt a gerinc könnyen eltörhet, ami rendellenes görbületet okozhat a hát alsó részén.
• A spondylolisthesis vagy a gerinc elmozdulása szintén a swayback gyakori oka.
• Achondroplasia, amely egy csontnövekedési rendellenesség, amely miatt az ember eltörpül és aránytalanul néz ki.

A lordosis kockázati tényezői

A gerincbetegségek, például a lordosis, számos tényezővel növelhetik a kockázatot, például:

Elhízottság

Az elhízás vagy a túlsúly nyomást gyakorolhat a hasra és a hát alsó részére, így előre tudják húzni a gerincet. Ennek eredményeként idővel ez okozhat visszahúzódás.

Rossz testtartás

Az ágyéki gerincet a has és a hát alsó része körüli izmok támasztják alá. Azok a gyermekek és serdülők, akiknek gyenge hasi és deréktáji izmaik vannak, és helytelenül ülnek, növelhetik ezeknek a gerincbetegségeknek a kockázatát.

A lordosis diagnosztizálása és kezelése

A megadott információk nem helyettesítik az orvosi tanácsot. MINDIG konzultáljon orvosával.

Gerincbetegségek, nemcsak lordosis. Vannak kyphosis és scoliosis is, amelyek szintén gyakoriak. A gerinc ezen rendellenességeinek mindegyike ugyanazokkal a tünetekkel jár.

Annak érdekében, hogy az orvosok ne diagnosztizálják helytelenül a lordosist más betegségekkel, az orvos fel fogja kérni Önt egy sor orvosi vizsgálat elvégzésére, például:

Fizikális vizsgálat

Az orvos megkérdezi Öntől, milyen tüneteket érez, és ellenőrzi testének kórtörténetét. Ezenkívül orvosa felkérheti Önt, hogy végezzen egy sor mozdulatot, például álljon, üljön, hajoljon meg és aludjon a hátán. Ezt a hát bármely rendellenes görbületének megfigyelésére végzik.

CT vizsgálat és CAT teszt

Ez a képalkotó teszt eljárás röntgensugarak és számítógépes technológiák kombinációját használja a gerinc képének elkészítéséhez. Valójában részletes képet ad az izmokról, a zsírról és a környező szervekről.

MRI (mágneses rezonancia képalkotás)

A diagnosztikai teszt nagy teljesítményű mágnesek, rádiófrekvencia és számítógép kombinációjával részletes képet készít a gerincéről.

Röntgen

Ez a képalkotó teszt az elektromágneses energia nyalábjára támaszkodik a csont részletes képeinek elkészítéséhez. Az orvosok általában ezt a tesztet használják a gerinc görbületének meghatározására.

Csontszkennelési teszt

Ezt a képalkotó tesztet használják a hátfájás megjelenésének okának meghatározására, az ízületek változásainak értékelésére és más előforduló csontbetegségek felderítésére.

Vérvizsgálat

Valójában a vérvizsgálatok nem szerepelnek a lordosis standard diagnosztikai tesztjeiben. Erre a tesztre azonban néha szükség van bizonyos anyagcsere-problémák azonosításához, amelyek összefüggésben lehetnek a test rendellenes görbületével.

Milyen módszerekkel kezelhető a lordosis?

A lordosis kezelésének módját az állapot súlyosságához, az életkorhoz és a növekedési szakaszhoz, a görbület mértékéhez és a kiváltó okhoz igazítják. Ha gerincbetegsége nem kapcsolódik spondylolysishez, izomdystorphiához vagy achondroplasia-hoz, akkor a kezelés a lordosis tüneteire összpontosít.

Az orvosok általában javasolják a lordosis kezelését ebben az esetben:

Vegyünk fájdalomcsillapítókat

A fájdalmat, zsibbadást vagy bizsergést általában enyhíteni lehet egy fájdalomcsillapító, például acetaminofen vagy ibuprofen szedésével.

Fizikoterápia lordosis esetén

A fizikoterápiát testmozgás formájában végzik. A cél a fájdalom csökkentése, a fizikai működés javítása és a hátsó izmok fejlesztése, hogy azok sokkal jobban támogathassák a gerincet.

A lordosis kezelésének gyakorlata jóga, torna és nyújtó gyakorlatok. Ezt a gyakorlatot rendszeresen orvos vagy terapeuta felügyelete mellett végezzük.

Feszítő terápia

A merevítés olyan eszköz, amely a hátadhoz van erősítve. Feladata a hátsó rész stabilizálása és a gerinc görbületének megakadályozása. Ennek az eszköznek a használata akkor ajánlott, ha a gerinc görbületének mértéke meghaladja a 30 fokot.

Gerincműtét

Ha a lordosis gyógyításának fenti módszere nem hatékony, az orvos műtétre jelentkezik. Ez azt jelenti, hogy a műtétet csak akkor hajtják végre, ha a gerinc rendellenességei nagyon súlyosak. Ennek a műtétnek az a célja, hogy helyreállítsa az ágyék körüli gerincet, amely túlságosan ívelt.

Ha a lordosis más egészségi állapotokkal, például csontritkulással társul, a kezelés szintén ennek a betegségnek a kezelésére összpontosul. Orvosa felírhat gyógyszereket a csontvesztés csökkentésére.

Házi kezelések a lordosis ellen

Nemcsak az orvos kezelése, a lordosis gyógyítása életmódváltást is igényel. Például rendszeresen alkalmazza a merevítést az orvos utasítása szerint.

A testmozgás testmozgás formájában történő alkalmazását szintén az orvos által elkészített ütemterv szerint kell elvégezni.

Ezenkívül a kezelés, különösen a kábítószer-fogyasztás során abba kell hagynia a dohányzást és az alkoholfogyasztást. Ennek oka, hogy a cigaretta olyan vegyszereket tartalmaz, amelyek csökkenthetik az egészségi állapotot, míg az alkoholos italok zavarhatják az Ön által fogyasztott gyógyszerek teljesítményét.

A gerinc görbülete befolyásolja az Ön által végzett tevékenységeket is. Tehát mindig ügyeljen arra, hogy üljön, álljon és járjon a helyes testtartással. Ezután kerülje az ágyéki csontra nehezedő tevékenységeket, például nehéz tárgyak emelését vagy túl hosszú állást.

A lordosis megelőzése

Nincs bizonyítottan bizonyított módszer a lordosis megelőzésére. Ugyanakkor egy 2013-as tanulmány a European Spine Journal jelzi, hogy a túl hosszú állás megváltoztathatja a gerinc görbületét. Időközben ülve csökkenthető az ágyéki görbe görbéjének változása.

Ezen vizsgálatok alapján csökkentheti az ágyéki rendellenes görbület előfordulását azáltal, hogy gyakran ül és pihen, ha hosszú ideig áll. Az elfogadott üléshelyzet azonban nem lehet önkényes. A rossz ülő helyzet miatt a gerinc görbülete is rendellenes lehet.

Ezért ellenőrizze, hogy a megfelelő helyzetben van-e. Keressen olyan székeket, amelyeknek háttámlája van, hogy tartsa a testtartását.