5 módszer a fájdalom csökkentésére a szülés előtti összehúzódások során

A vajúdás során jelentkező fájdalom a méh izmainak állandó összehúzódásából és nyomásából ered. Minden nő különböző érzéseket tapasztalhat, de az összehúzódások fájdalmával általában elég nehéz megbirkózni. Különösen akkor, ha az összehúzódások erősek. Tehát van-e hatékony módszer a fájdalom csökkentésére az összehúzódások során?

Az összehúzódások során számos módon lehet enyhíteni a fájdalmat

A szülés alatti fájdalmat természetes úton vagy gyógyszerek beadásával lehet enyhíteni.

Ezek a természetes módszerek magukban foglalják a légzési technikákat, az izmok nyújtását, valamint más módszereket, amelyek célja a test ellazulása a vajúdás alatt.

Ha a természetes módszerek nem elegendőek, vagy speciális körülmények vannak, akkor bizonyos típusú gyógyszereket szedhet az orvos utasításai szerint. A teljes áttekintés a következő:

1. Érezd magad a lehető legkényelmesebbnek

Az összehúzódások során a fájdalom csökkentésének legegyszerűbb módja, ha a lehető legkényelmesebbé teszi magát.

Szülés előtt szánjon egy percet egy meleg fürdőre. Ezután meleg vagy hideg borogatást alkalmazzon az érintett területre.

Ügyeljen arra, hogy a hely, ahol fekszik, kényelmes és puha legyen. A test ellazításához szívja be a kedvelt illatot, miközben az összehúzódásra vár.

Ha szükséges, kérje meg partnerét, hogy kísérje el, hogy nyugodtabban érezze magát a vajúdás alatt.

2. Sokat mozogj és változtass a testhelyzeten

Amellett, hogy csökkenti a fájdalmat az összehúzódások során, a sok mozgás és a testhelyzet megváltoztatása segít a magzat méhen belüli helyzetének beállításában is.

Bármely mozdulatod a magzat fejét a szülőcsatorna felé tolhatja, megkönnyítve ezzel a szülés folyamatát.

Megpróbálhatja járni, guggolni, ülni az ágy szélén, vagy pihenni a kezén és a lábán.

A tetején is mozoghat szülőgömb , nevezetesen egy nagy labda, amelyet általában tornaeszközként használnak.

3. A test bizonyos területeinek megérintése vagy masszírozása

Ez a módszer egyszerű, de meglehetősen hatékony a fájdalmak enyhítésére az összehúzódások során.

Próbáld meg partneredet masszírozni a kezeden, a lábadon, a halántékodon vagy más testrészen, amely el akarja terelni a fájdalmat, és lazábbnak érzi magát.

Ha a masszázs kényelmetlenséget okoz, kipróbálhatja a szelídebb érintést.

Kérje meg partnerét, hogy fogja meg a kezét, simogassa meg az arcát és a haját, vagy végezzen más olyan érintéseket, amelyek csökkenthetik a fájdalmat az összehúzódások során.

4. Vegyen be gyógyszert

Megbízható gyógyszerek fogyasztása a fájdalmas összehúzódások gyors leküzdésére.

Mindazonáltal feltétlenül beszéljen orvosával a gyógyszerek szedéséről, hogy megtudja az előnyöket és kockázatokat.

Indító oldal Gyerekek egészsége , a felhasználható gyógyszerek több típusa a következő:

Fájdalomcsillapító

A fájdalomcsillapítók úgy működnek, hogy blokkolják a fájdalomjelek idegrendszerbe juttatását.

Helyi érzéstelenítés (érzéstelenítés)

A helyi érzéstelenítők fájdalomcsillapítást biztosítanak a test azon területein, ahol szükségük van rájuk. A gyakran használt helyi érzéstelenítőre példa az epidurális.

Ez a gyógyszer az összehúzódások során csökkenti az alsó test fájdalmát.

Nyugtatók

Bár nem nyújtanak fájdalomcsillapítást, nyugodtabbá és nyugodtabbá tehetik a vajúdás alatt.

A fájdalom a vajúdás közös része. Az ilyen erős fájdalom azonban akadályt is jelenthet, ezért azonnal kezelni kell.

Ezt minden terhes nőnek meg kell értenie a szülés előtt.

Bár még van egy kis idő a vajúdás előtt, elkezdheti megtanulni a fájdalom csökkentésének különböző módjait az összehúzódások során.

Ne felejtse el, konzultáljon a szülészével is, hogy hatékonyabb legyen.

x