Hogyan kell kezelni a száraz szemet, mind száraz, mind esős évszakban

Nagyon kellemetlen, hogy száraz a szeme. Száraz szemet tapasztal, ha a könnytermelés túl alacsony vagy a minőség gyenge. Ha nem kezelik, ez az állapot fertőzéshez és a szem károsodásához vezethet. Ehhez meg kell találnia a száraz szem kezelésének különféle módjait minden évszakban.

A száraz szem és az allergia közötti különbség

A szezonális allergiák különböző tüneteket okozhatnak, hasonlóan a krónikus száraz szem tüneteihez. Ehhez tudnia kell, hogyan tudja megmondani, amikor a szemed valóban száraz, és amikor valóban allergiás tüneteket tapasztalsz. Így meghatározhatja, hogyan kezelje a szemszárazságot saját állapota szerint.

Száraz szem

Mint korábban említettük, a száraz szem akkor fordul elő, ha a szem nem hoz elég könnyet, vagy rossz minőségű könnyeket hoz létre. Ez az állapot előfordulhat bizonyos helyzetekben, például repülőgépen, légkondicionált helyiségben, kerékpározás közben és néhány órás számítógép képernyőjén való bámulás után.

Ezek a különféle tünetek, amelyek akkor jelentkeznek, amikor száraz szemet tapasztal.

• Szúró, szúró, égő vagy viszkető érzés a szemben.
• Tehát könnyű vakítónak lenni.
• Vörös szem.
• Úgy érzi, mintha valami beszorult volna a szemébe, ami kényelmetlenné teszi.
• Problémák vannak a kontaktlencsék viselésével.
• Vizes szemek, a száraz szem irritációjára reagálva.
• Homályos látás és fáradt szemek.

Allergia

Allergia fordulhat elő a szemekben, és a tünetek hasonlóak a száraz szemekhez. Ami azonban megkülönbözteti, a viszketés jelenléte, amelyet égő érzés kísér a szemben. Ezen túlmenően, amikor allergiás, a szem is vizenyős és vörös lesz. Az allergiát általában különféle dolgok okozzák, például:

• Kábítószer-mellékhatások
• Hormonterápia nőknek
• LASIK műtét
• Kontaktlencsék hosszú távú használata
• Az immunrendszert szűrő betegségek, például a lupus és a reuma mellékhatásai
• Szemhéjfertőzés (blepharitis)
• A szemhéjplasztika után nem teljesen villog

Hogyan kezeljük a száraz szemeket az évszaknak megfelelően

A száraz évszak és az esős évszak is száraz szemet okozhat. A száraz szem kezelésének különféle módjai vannak az évszaknak megfelelően.

Száraz évszak

Az Healthline-tól idézve a száraz évszak vagy a nyár a legjobb idő a szemed számára. Ennek oka, hogy a kutatók azt látták, hogy nyáron csökken a szemszárazság előfordulása és kockázata. Valószínűleg ez a melegebb levegőnek köszönhető, amely segít megőrizni a szemed nedvességét. A száraz szemek száraz évszakban történő kezeléséhez csak otthoni gyógymódokra van szüksége, például:

1. Hulljon műkönnyeket

Mesterséges könnyeket vásárolhat a gyógyszertárakban. Használja minden szemét száraznak vagy 3-4 órának. Ügyeljen azonban arra, hogy tartósítószer-mentes terméket válasszon, hogy biztonságos legyen meglehetősen gyakran.

2. Egyél omega-3 zsírsavakat

Az enyhe száraz szem tüneteit úgy kezelheti, hogy omega-3 zsírsavakkal táplálkozik. Ilyenek például a lazac, a szardínia, a szardella és a harcsa. Fogyasszon rendszeresen minden nap a maximális előnyök elérése érdekében.

3. A szem összenyomása

Hidratálhatja a száraz szemet, ha meleg borogatást helyez a szemre. Ez azért történik, hogy olaj szabaduljon fel a szemhéja mirigyében, és javítsa könnyei minőségét. Ezenkívül mossa le a fedeleit tiszta mosogatórongygal és meleg vízzel.

Esős ​​évszak

A száraz évszakhoz képest az esős évszakban nagyobb valószínűséggel tapasztalhatók különféle szemproblémák, beleértve a száraz szemeket is. Az esővíz és a vízcseppek általában a kiinduló okok. Az esős évszakban a száraz szem kezelésének különféle módjai vannak.

1. Rendszeresen tisztítsa meg a szemét

Az első dolog, amit meg kell tennie, a rendszeres szemhigiénia fenntartása. Próbálja meg hideg vízzel lemosni naponta 3-4 alkalommal. Hideg vízzel történő mosása segít eltávolítani az esőfröccsenések miatt a szemekbe bejutott baktériumokat.

2. Kerülje a víz fröccsenését

Annak ellenére, hogy az égből leeső csapadékvíz meglehetősen tiszta, vigyázni kell, ha a szemébe hulló csapadékvíz fákból vagy cserépből származik, mert mindenképpen szennyező anyagokkal szennyezett.

Ha véletlenül piszkos vízzel fröccsen ki, például motorozás közben, azonnal mossa le tiszta, tiszta vízzel és enyhe szappannal, és szárítsa meg a szemét. Ezenkívül a szemedbe kerülő esővíz a könnymirigyeket is kinyithatja, amelyek kiszárítják a szemed.

3. Ne dörzsölje a szemét

Az esőnek kitett piszkos kézzel dörzsölve a szemét csírák és szennyeződések kerülhetnek a szemekbe. Ennek eredményeként, eltekintve attól, hogy száraz lesz, ez növelheti a fertőzés kockázatát is.

Ehhez győződjön meg róla, hogy megtisztította a kezét, mielőtt dörzsölni kezdte őket. Vagy pisloghat a szemével, amíg kényelmesebbnek nem érzi magát. Ha a szeme túl száraz, nyugtató szemcseppeket is alkalmazhat.