Phk a kovid miatt

Az indonéziai COVID-19 járvány hatása a közelmúltban több millió alkalmazott felmondását vagy elbocsátását okozta. Munkahelyük hirtelen elvesztése mentálisan zavaró lehet, és potenciálisan problémákat okozhat mentális egészségi állapotukban.

Magyarázza el a COVID-19 miatt elbocsátott alkalmazottak mentalitását

A COVID-19 járvány bekövetkezése számos ágazatot érintett, beleértve az üzleti és a gazdasági szektort is. Sok vállalkozás úgy dönt, hogy ideiglenesen bezárja tevékenységét.

Ettől pénzük veszít, és végül kénytelenek fizetést vagy akár elbocsátást nélkül elbocsátani.

A COVID-19 miatti hirtelen elbocsátások önmagukban pénzügyi és pszichológiai kihívást jelentenek. Különösen azok számára, akik a fizetésre számítanak egyetlen jövedelmükre.

Nem is beszélve az adósságtörlesztésekről, a hitelkártyákról és egyéb havi kötelezettségekről. Egyeseket az a veszély fenyegeti, hogy elveszítik otthonukat, és kitelepítik a bérelt házakból. Sok aggasztó pénzügyi oka van.

COVID-19 járványfrissítések Ország: IndonesiaData

1,012,350

Megerősített

820,356

Felépült

28,468

DeathDistribution Map

Tanulmányok azt mutatják, hogy az anyagi nehézségekben szenvedők, az otthonuk elvesztése vagy az állás elvesztése hajlamosabbak a mentális és fizikai egészségi problémákra.

Többek között a szorongásos rendellenességek, a depresszió kockázatának növelése, az antidepresszánsok alkalmazása, a fokozott szomatikus tünetek, például fáradtság vagy fejfájás.

A munkavállaló elbocsátott családjának pénzügyi problémái a háztartási problémákra is átterjedhetnek.

A párok hibáztathatják egymást, mert nem járnak jól a kiadások megtakarításában, hogy nem keresnek azonnal alternatív jövedelmet, vagy hibáztathatják egymást, amiért nem látták előre ezt a helyzetet.

A COVID-19 miatt elbocsátott alkalmazottak hatással vannak az érzelmi problémákra

Hirtelen elbocsátás, különösen azért, mert a COVID-19 egyszerre sok változást tartalmaz. A jövedelemveszteségen kívül a munkahely elvesztésével egyéb jelentős veszteség is jár.

A pszichológusok megjegyzik, hogy az állás elvesztése gyakran egyenlő a megtört szív szomorúságával a szeretett ember elvesztése miatt.

A mentálhigiénés munkahelyi elvesztés érzelmi pályája magában foglalhatja a bánat szakaszait, amelyek a döbbenettől és az elutasítástól a dühig, az elfogadásig és a reményig terjednek.

Dawn Norris, az önazonosság kérdéseire összpontosító pszichológus szerint az állás elvesztése, különösen az elbocsátott munkavállaló esetében, identitásvesztésként is érezhető.

Kifejtette, hogy a legtöbb ember életét a pénz, a profit és a jövedelem hatja. Ez teszi a szakmát a valódi azonosítás fő részévé.

"Tehát, ha elveszíti az állását, könnyen elveszítheti identitását is" - magyarázza Norris, aki a könyv szerzője is Munkahelyvesztés, identitás és mentális egészség .

Bár igaz, hogy a pénz gyakran a fő probléma, amíg valaki munkanélküli. De egyesek számára az identitás problémája még csalódást okoz, mint a pénzzel kapcsolatos problémájuk.

Norris kutatása során, amely középosztálybeli emberekre összpontosított, akik elvesztették munkájukat, megállapította, hogy kétharmaduk pszichés problémákat tapasztalt az identitással kapcsolatban.

"Azt mondják, hogy identitásproblémáik depressziósnak, szorongónak és dühösnek érzik magukat" - mondja Norris.

A kutatás elmagyarázza azokat az érzelmi problémákat, amelyek a hirtelen elbocsátott alkalmazottaknál jelentkeznek, különösen a COVID-19 során.

Az alkalmazottak mentális egészségének megőrzése elbocsátásukkor

Sok mindent megtehetsz a helyzet irányításának irányítása, a kedved feltartása és új célok keresése érdekében.

Adam Benson, New York-i pszichológus szerint az embereknek fel kell ismerniük azokat a tényezőket a helyzetükben, amelyeket képesek és nem tudnak ellenőrizni.

Azonosítása után koncentráljon olyan dolgokra, amelyek ellenőrizhetők, nevezetesen a problémák azonosítására, például a háztartási kiadások csökkentésére egy bizonyos időszakban.

Ami az elbocsátott alkalmazottak és a COVID-19 világjárvány jelenlegi helyzetében más, az a meggyőződés, hogy ez csak átmeneti helyzet. Abban a hitben, hogy a járvány letelte után mindent kézben tartanak, és visszapattanhatnak

Ezenkívül bizonyítékok vannak arra, hogy e tapasztalatok kollektív jellege arra az érzésre vezet, hogy ő és mások együtt élik át ezt a problémát.

Számos csoport szervezett kampányokat és adománygyűjtéseket az elbocsátott vagy az elvesztett munkavállalók támogatására.

Ez a kollektív helyzet Benson szerint segíthet abban, hogy az alkalmazottak olyan elbocsátásokat kapjanak, amelyek nem egyén hibája.

"Ez alátámasztja azt az elgondolást, hogy amikor lelki egészségük lanyhul, szomorúnak és dühösnek érzik magukat munkájuk elvesztése miatt, ez a kifogás csökkentheti ezeket a szomorúságérzeteket" - mondja Benson.