Megint átlyukasztva terhes? Mit kell tenni? & bika; szia egészséges

A terhesség nagy felelősség, amely különösen a házaspárok számára lehet áldás. Ezért a terhességet egyáltalán nem lehet lebecsülni. A házaspárok általában a lehető legjobb terhességet tervezik és készítik elő, hogy a baba a megfelelő időben ott lehessen. Mi van azonban akkor, ha te és a férjed "beismerik"? Terhesnek lenni engedve olyan terhesség, amelyet nem szándékosan próbálnak meg. Vagy azért, mert az első gyermek és a második terhesség kora közötti távolság túl közel van, férjével és férjével már három gyermeke van, életkora vagy egészségi állapota sérülékeny, nem áll készen anyagilag, vagy elfoglalt vagy a saját vállalkozás létrehozásával. Bármi legyen is az ok, ez nem jelenti azt, hogy a terhesség nem kívánt. Te és a férjed egyszerűen nem számítanak rá.

A terhesség jelei

Amikor Ön és férje nem tervez terhességet, előfordulhat, hogy nem túl érzékeny a testének változásaira. Tehát fontos meghatároznia, hogy valóban terhes-e. A terhesség jelei, amelyek általában az első napokban jelentkeznek, a gyakori vizelés, fáradtság, mellfájdalom és hasi görcsök, például menstruáció, émelygés és változások. hangulat. Ezen a linken található cikkben megtudhatja a terhesség egyéb jeleit is. Ha úgy érzi ezeket a változásokat, tehet otthoni terhességi tesztet, vagy elmehet a szülészéhez.

Miért engedhet be terhesnek, amikor már használja a fogamzásgátlást?

Amikor Ön és férje terhes, talán az első kérdés, ami eszembe jut: "Hogyan teherbe eshetek?" Különösen akkor, ha Ön és / vagy férje már használja a fogamzásgátlót vagy a fogamzásgátlást. Felhívjuk figyelmét, hogy mindeddig nincs olyan fogamzásgátló módszer, amely garantálhatja, hogy a terhesség egyáltalán nem következik be, hacsak Ön és férje nem folytat semmilyen szexuális tevékenységet.

A terhesség késleltetésének vagy megakadályozásának eszközeként széles körben használják a fogamzásgátló módszereket, például a külső magömlést, az óvszer használatát, a fogamzásgátló tabletták szedését, a fogamzásgátlók telepítését vagy a sterilizálást. Ezek a módszerek azonban nem 100% -ban hatékonyak a terhesség megelőzésében. Még mindig fennáll annak a valószínűsége, hogy teherbe eshet, annak ellenére, hogy nagyon kicsi.

Mit tegyek, ha terhes vagyok?

Miután biztosan tudja, hogy terhes, egyszerre több érzelmi ingadozást tapasztalhat. Ettől túlterhelt vagy pánikba eshet. Itt van, amit tehet, ha Ön és férje terhes.

1. Kezelje az érzelmeket

Adjon időt magának arra, hogy különféle reakciókat érezzen, például sokkot, szomorúságot, félelmet, bosszúságot vagy zavartságot. Ne feledje, hogy ezek az érzések teljesen természetes reakciók, nem pedig valami kínos vagy rossz dolog. Ne verje magát, mert negatív érzelmeket hordoz magában ezzel az új terhességgel kapcsolatban. Ezeknek a tényeknek az érzése azt mutatja, hogy teljesen megértette, hogy a terhesség és az új családtagok jelenléte olyan ajándék, amely nagy elkötelezettséget igényel Öntől és férjétől.

Annak beismerése, hogy bizonyos érzelmeket érez, valójában felgyorsíthatja a terhesség tényének elfogadását. Eközben, ha szorosan tartja, egy nap ezek az érzelmek negatív energiává válhatnak. Miután elengedte, Ön is pozitív hozzáállással és gondolatokkal üdvözölheti ezt a váratlan terhességet.

2. Beszéljen a partnerével

Ha az a probléma, amellyel szembesül, az az, hogy férje nem áll készen apa válására, gondosan beszéljen róla. Ne legyen igényes vagy érzelmes. Senki nem kényszerítheti a férjet arra, hogy őszintén fogadja el a helyzetet, csak ő maga. Ahelyett, hogy kényszerítené, figyelmesen hallgassa meg, és derítse ki, hogy valójában mi aggódik a legjobban. Innentől kezdve Ön és férje egyaránt megtalálhatja a legjobb kiutat. Csakúgy, mint te, a férjednek is időre van szüksége a hirtelen változás elfogadásához és feldolgozásához.

Annak érdekében, hogy férje továbbra is aktívan részt vegyen ebben a terhességben, próbáljon őszinte lenni vele. Például: „Tudom, hogy ez a terhesség sokkolta Önt, de remélem, hogy együtt tudjuk kezelni. Szükségem van a segítségedre, hogy arra törekedjünk, hogy a képességeinknek megfelelően a legjobb szülők legyünk ennek a gyermeknek. "

3. Keressen minél több információt

Mivel Ön és férje nem tervezte ezt a terhességet, fontos, hogy Ön és férje azonnal ellenőrizze az egészségét és a terhességet egy szülésznek. Ezt követően Ön és férje különféle egészségügyi információkat olvashat a terhességről, a szülésről és a csecsemőgondozásról. Ha úgy találja, hogy bizonyos szövődményei vagy kockázatai vannak a terhességgel és a magzattal kapcsolatban, forduljon egy másik szakemberhez, hogy megtalálja őket második vélemény .

4. Szükség szerint állítson be különféle beállításokat

Ez bonyolultabb lehet, mint amilyennek látszik, de fontos, hogy férjével azonnal végezzen beállításokat a baba születésére való felkészülés érdekében. Például, ha Önnek és férjének jelenleg kisgyermekei vannak. Talán fontolóra vehetné egy bébiszitter alkalmazását . Vagy ha férje nem a városban tartózkodik, akkor férjével együtt jelentkezhet, hogy férje veled maradhasson terhesség, szülés és szülés után.

5. Pénzügyek tervezése

A pénzügyi problémák lehetnek azok a tényezők, amelyek miatt a terhességed súlyosbodik. Önnek és férjének elkerülhetetlenül újra meg kell határoznia a prioritásokat és csökkentenie kell a nem sürgős kiadásokat. Például minden irodába kelléket hozni ahelyett, hogy minden nap ebédet kellene vásárolni. Ön és férje további jövedelmet is kereshet. Győződjön meg azonban arról, hogy továbbra is jól táplálkozik és pihent, és nincs túlzott stressz. Ha szükséges, nincs semmi baj, ha szükség szerint igényelnek hitelt a banktól.

6. Vegye fel a kapcsolatot családjával és barátaival

Ne feledje, hogy Ön és férje nem egyedül foglalkozik ezzel a váratlan terhességgel. Ilyen időkben számíthat arra, hogy a család és a barátok elkísérik és támogatják terhességed során. Ne habozzon panaszkodni vagy segítséget kérni, ha túlterheltek.

7. Értesítse a főnökét vagy az üzleti partnerét

Nagyon fontos, hogy őszinte és nyitott legyen a munkahelyi főnökével vagy üzleti partnereivel a helyzetével kapcsolatban. Ha aggódsz, hogy a terhesség elengedése veszélyeztetheti-e a teljesítményedet vagy a munkaidődet, beszéld meg ezt a főnökkel vagy a csapattaggal, és biztosítsd nekik, hogy továbbra is olyan szenvedélyes vagy, mint valaha. A képességeihez mérten mindent megtesz. Ha azonban úgy dönt, hogy lemond, hogy a babára koncentrálhasson, akkor mielőbb vagy az első alkalomkor beszélnie kell feletteseivel és üzleti partnereivel.