Ételek, amelyek segíthetnek az agyrák gyógyításában

Az agyrák kezelésének lehetnek mellékhatásai, amelyek gyakran gyengének érzik testét és energiát veszítenek. Ezért továbbra is elegendő táplálékot és energiát kell biztosítania, miközben kezeli a betegséget. Tehát vannak olyan ételek, amelyek segíthetnek az agyrák gyógyításában? Milyen egészséges étrendet kell alkalmaznia az agyrákban szenvedőknek?

Egészséges ételek és étrendek agydaganatos betegek számára

A jó és táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott étrend nemcsak az egészséges emberek számára előnyös az agyrákban szenvedők számára. Ez az egészséges étrend elősegítheti a gyengeség leküzdését, testének fittségét és erősségét, megkönnyítve ezzel az agyrák tüneteinek és a kezelés esetlegesen felmerülő mellékhatásainak kezelését.

Az erő és az energia növelése mellett számos más előnye is van, amelyet az agydaganatos betegek élvezhetnek, ha egészséges étrendet fogad el, nevezetesen:

• Tartsa fenn az ideális testtömeg- és tápanyagkészleteket a testben.
• A fertőzés kockázatának csökkentése.
• Segíti a gyógyulási és gyógyulási folyamatot.
• Segítsen az elfogyasztott gyógyszerek, például a kemoterápiás gyógyszerek feldolgozásában.
• A székrekedés megelőzése.

Ezen előnyök elérése érdekében íme az egészséges étrend és az ételtípusok, amelyek jót tesznek az agyrákban szenvedőknek, és segíthetnek a betegség gyógyításában:

1. Edamame, spenót és más sötét színű zöldségfélék, amelyek rostokban és vitaminokban gazdagok

Az American Brain Tumor Association szerint minél sötétebb egy gyümölcs vagy zöldség színe, annál magasabb a tápanyagtartalma. Az ebbe a kategóriába tartozó zöldségek és gyümölcsök, például spenót vagy más sötét leveles zöldségek.

Az ilyen típusú zöldségek és gyümölcsök sok rostot, B- és C-vitamint, valamint vasat tartalmaznak, ami jót tesz a szervezetnek. A magas rosttartalmú ételek kiválasztása segíthet a székrekedés kezelésében is, amely a kezelés mellékhatásai miatt jelentkezhet.

2. Szénhidrátforrásként teljes kiőrlésű kenyér, gabonafélék és tésztafélék

A finomított szénhidrátok, például a fehér kenyér fogyasztása alacsony tápanyagtartalmú és magas cukortartalmú, így azok túlzott fogyasztása esetén általában nem jók. Ehelyett válasszon finomítatlan szénhidrátokat, például teljes kiőrlésű gabonákat, hogy a szervezet számára hasznos tápanyagokat kapjon.

A teljes kiőrlésű ételek valójában magas rosttartalmat, szelént, valamint B- és E-vitaminokat tartalmaznak, amelyek jót tesznek az agyrákban szenvedőknek. Ezek az összetevők segíthetnek az egészséges testtömeg fenntartásában és a székrekedés problémájának leküzdésében, mint mellékhatás, amely a kezelésből adódhat.

Ezek a teljes kiőrlésű ételek közé tartozik a teljes kiőrlésű kenyér, a teljes kiőrlésű gabonafélék vagy a teljes kiőrlésű tészta. Szénhidrátigényének kielégítésére választhat barnarizset is, amely bizonyítottan magasabb rosttartalmú és alacsonyabb cukortartalmú, mint a fehér rizs.

3. Dió, repceolaj és lazac egészséges zsírok forrásaként

Az egészséges zsírok, például az omega 3, hozzájárulhatnak az immunrendszer erősítéséhez a rákos sejtek elleni küzdelemben és az egészséges testsúly fenntartásában. Ezért választhat magas omega 3 tartalmú ételeket, amelyek segíthetnek az agyrák gyógyításában.

Egyes omega-3-tartalmú ételek közé tartozik a lenmag (lenmag), dió, repceolaj, vagy bizonyos típusú halak és halolajok, például pisztráng, lazac, szardínia, hering és tonhal. Ezek az ételek a szervezet számára nagy mennyiségű fehérjét is tartalmaznak.

4. Fokhagyma, póréhagyma, bogyók, amelyek fitokémiai anyagokat tartalmaznak

Fitokémiai anyagok vagy fitokémiai anyagok növényekből származó tápanyagok. Az ezekben az élelmiszerekben található tápanyagok serkentik az immunrendszert a rák elleni küzdelemben, és antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkeznek, így jótékonyan fogyasztják agyrákos emberek.

Egyes olyan élelmiszerek, amelyekben magas a növényi vegyi anyagok mennyisége, közé tartozik a hagyma, a fokhagyma, a póréhagyma, a sárgarépa, az édesburgonya, a narancs, a bogyós gyümölcsök, a magvak, a tea, a kávé és a keresztesvirágú zöldségek, például a brokkoli, a káposzta vagy a karfiol.

5. Magas kalciumtartalmú tej, sajt és joghurt

A tej, a sajt és a joghurt olyan ételek és italok, amelyek magas kalciumot tartalmaznak, és jó az agydaganatos emberek fogyasztására. A magas kalcium szükséges a csontok egészségének megőrzéséhez, miközben agyrákot kezelnek.

Ennek oka, hogy az agydaganatos betegek által gyakran fogyasztott szteroid gyógyszerek hatással lehetnek a csontok egészségére, különösen hosszú távon. Ezért győződjön meg arról, hogy a kalciumigénye továbbra is teljesül-e, hogy csökkentse a szteroid gyógyszerek mellékhatásainak lehetőségét.

Tippek étkezéshez és egészséges étrend elfogadásához az agydaganatos betegek számára

Az egészséges ételek kiválasztása természetesen nem feltétlenül segít abban, hogy megbirkózzon az agyrákkal, amelyekben szenved. Az optimálisabb működés érdekében alkalmazhatja az alábbi egészséges táplálkozási tippeket az agyrák kezelése során.

• Próbáljon kis adagokat enni, de gyakran. Jobb enni napi 6-8 kis ételt, mint három nagy ételt, hogy csökkentse az émelygés és hányás kockázatát.
• Az üres gyomor súlyosbíthatja az émelygést, ezért ne hagyja ki az étkezéseket. Szükség esetén 2-3 óránként telepítsen emlékeztető riasztót az étkezéshez, hogy a gyomor ne legyen üres.
• Kerülje a zsíros és zsíros ételeket, mert azok emésztése hosszabb ideig tart.
• Kerülje az erős szagú ételeket, amelyektől hányingere lehet.
• Igyál sok vizet.
• Maradjon aktív vagy gyakoroljon rendszeresen.