Tartalomjegyzék:
- Az ujjsérülések kezelésének módjai
- 1. Hagyja az ujjakat pihenni
- 2. Használjon jégtáskát
- 3. Tisztítsa meg, ha az ujjakon sebek vannak
- 4. Helyezze a sérült ujjat magas helyre
- 5. Fájjon fájdalomcsillapítót
- Mikor kell orvoshoz fordulni
Fogta már be véletlenül az ujjait egy ajtóba, asztalfiókba, vagy rossz célpontot kapott, amikor kalapált? Hmm… Természetesen fáj, ha nem játszol, ezért fintoroghat és könnyeket csalhat. Tehát, hogy a fájdalom csökkenjen, hogyan kezelje ezt az ujjsérülést?
Az ujjsérülések kezelésének módjai
Ha egy kemény tárgy megcsípi, eltalálja vagy véletlenül eltalálja, az bizony súlyos fájdalmat okoz, például fulladásos ujjat. Ha nem kezelik azonnal, ez az állapot zúzódásokhoz és az ujjak képességeinek elvesztéséhez vezethet.
Még az is lehet, hogy az ujjak nehezen mozognak a fájdalom miatt. Azonban ne essen pánikba. Próbálja ki a következő módszereket az ujja sérülésének kezelésére:
1. Hagyja az ujjakat pihenni
Sérülés után a legjobb, ha az ujjait először nem sok tevékenységre használják. Tehát álljon meg egy ideig bármit, amit csinál, és hagyjon egy percet az ujjainak a pihenésre.
Különösen olyan fizikai tevékenységek esetében, amelyek a kéz erejére támaszkodnak, például sportoláshoz és nehéz tárgyak emeléséhez. A fájdalom szintjének csökkentése mellett ez a lépés a sérülések kezelésére is hasznos, hogy az ujjak ne romolhassanak el.
2. Használjon jégtáskát
Forrás: Health Ambition
Ha az ujj sérülése duzzanatot okoz, akkor jégtáskát lehet használni annak kezelésére. Ahelyett, hogy közvetlenül a bőrre helyezett jeget használna, először tekerje be a jeget egy törülközővel vagy ruhával.
Ennek oka, hogy a jég közvetlenül az ujjakhoz tapadása további gyulladásokat okozhat. Ha ujjait törülközőbe vagy ruhába csomagolt jéggel összenyomja, hagyja 10-20 percig. Ismételje meg ugyanazt naponta többször a fájdalom és a gyulladás csökkentése érdekében.
3. Tisztítsa meg, ha az ujjakon sebek vannak
Ne zárja ki, hogy az ujjak körmei és bőre sebeket tapasztal, miután kemény tárgy megcsípte vagy eltalálta őket. Ebben az állapotban először tisztítsa meg a sebet szappannal és vízzel.
Ezután fájdalomcsillapító kenőcsöt vagy krémet alkalmazhat a fertőzés megelőzésére. A sebet csak ezután lehet gézzel vagy steril kötéssel becsomagolni az ujjak sérüléseinek kezelésére.
4. Helyezze a sérült ujjat magas helyre
Ha a sérült ujját kissé megemelt helyre helyezi, például egy párnára, az lassítja a vér áramlását a területre. Ennek eredményeként csökken a sérült ujj gyulladásának és duzzadásának esélye.
5. Fájjon fájdalomcsillapítót
Különféle típusú gyulladáscsökkentő gyógyszerek alkalmazhatók a fájdalom enyhítésére. Az ibuprofentől (Advil, Motrin), az acetaminofentől (Tylenol) kezdve az aszpirinig.
De a használat előtt jó lenne megkérdezni orvosát vagy gyógyszerészét, hogy melyik típusú gyógyszer felel meg legjobban az Ön állapotának. Különösen, ha egyidejűleg rendszeresen szed bizonyos gyógyszereket, vagy olyan egészségügyi problémái vannak, amelyek bizonyos típusú gyógyszerek szedése után kockázatot jelentenek a mellékhatások kiváltására.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Nem számít, mennyire fájdalmas a sérült ujja, győződjön meg róla, hogy mégis mozoghat. Az ujjak ismételt mozgatása segít enyhíteni a gyulladást, valamint megakadályozza az ujjak merevedését.
Ha azonban úgy találja, hogy nehézségei vannak, vagy akár nem tudja mozgatni az ujjait, azonnal forduljon orvoshoz. Ez különösen akkor igaz, ha a sérülés miatt képtelen vagy érezni az ujjaidat, vagy immúnis.
Ne becsülje alá, ha véraláfutás lép fel, még a sérült köröm is elszíneződik. Mindezek a körülmények azt jelzik, hogy a sérülés meglehetősen súlyos szakaszba lépett.
