A rossz melltartó méret kiválasztásának hatása, a mellkasi fájdalomtól az irritációig

Amikor új melltartót vásárol, különféle típusú melltartó-választásokkal szembesülhet. A szatén, a csipke és a pamut anyagától kezdve a modellig fekvőtámaszok vagy vezeték nélkül. Bár fontos a melltartó modelljének és anyagának megválasztása, egy dolgot nem szabad kihagyni, nevezetesen a melléhez igazítani a mellkas méretét.

Megfelelő méretű melltartó viselése minden bizonnyal képes támogatni a melleit és javítani a testtartást. Tehát mi fog történni, ha rossz melltartó méretet választ? Kiderült, hogy az ütés a mellektől eltérő testrészeken is érezhető. Milyen hatásai vannak? Tudja meg alább!

Szóval mi van, ha rossz melltartóméretet használ?

A rossz melltartó méret viselése minden bizonnyal kényelmetlenné teszi. A melltartó könnyen megereszkedik, ha túl nagy. A mellbimbó akkor is kinyúlhat, ha a mérete túl kicsi.

Ezenkívül a nem megfelelő méretű melltartó egészségügyi panaszokat okozhat, például fejfájást, hátfájást, vállfájást, mellkasi fájdalmat és másokat. Hogyan lehet? Nos, itt van néhány dolog, ami megtörténhet, ha rossz melltartóméretet használ.

Hátfájás

A túl kicsi melltartó miatt a viselt melltartó túl szoros lesz. Ennek eredményeként a melltartó nyomást gyakorol a gerincre, hátfájást okozva.

Eközben a túl laza melltartó nem tudja megfelelően alátámasztani a mellkasát. Azoknál az embereknél, akiknek elég nagy a melle, az eredmény az, hogy a hátizmoknak egész nap keményebben kell dolgozniuk a mell súlyának megtartása érdekében. Ez fájdalmat okozhat.

Váll- és nyaki fájdalom

A túl szoros melltartó hevederek szintén nyomást gyakorolnak a vállára. Ez a váll nyomása a nyakig emelkedhet, súlyos fájdalmat okozva. Ezért a melltartó kiválasztásakor próbáld meg beállítani a hevederek hosszát is.

Fejfájás

A nem megfelelő melltartó viselése hiányos támogatást eredményezhet a hasításban. Ezáltal a nyaki izmoknak és a hátsó felső izmoknak keményebben kell dolgozniuk a mellek súlyának megtartása érdekében.

Ennek eredményeként a nyak túlterhelt, ami fejfájást, úgynevezett hátfájást vagy cervicogén fejfájást okozhat.

Mellkasi fájdalom

A túl szoros melltartó mellkasi fájdalmat okozhat. Ez a szíj és a melltartó hátsó részének feszültsége miatt történik a trapézizomnak nevezett izomzatán. Ez az izom összeköti a vállakat és a nyakat.

Ennek a területnek a túlterhelése állandó nyomást okoz, vállfájást okozva, amely végül átterjed a mellkasára és a nyakára. Ezenkívül a túl szoros melltartó használatának kockázata a mellkas izmainak nyomása.

Megereszkedett mell

A rossz melltartóméret használata, különösen a sportmelltartók esetében, növelheti a mellszalag rendellenességeinek kockázatát. Ezt a mell körüli fájdalom és a mell megereszkedése jellemezheti.

Ennek az az oka, hogy amikor edz, a melle fel-le ugrál a mozgása szerint. Idővel a mell körüli szövet gyengülhet e mozgás miatt. Ezért a megfelelő méretű sportmelltartó viselése segíthet a mellek támogatásában, hogy mozgásuk ne károsítsa a szövetet.

Bőrproblémák

A rosszul illő melltartó hólyagokat vagy irritációt okozhat a mell körül, különösen, ha túl kicsiek és nagyon szorosak a mell körül.

x