A d-vitamin hiány valóban kiválthatja a pajzsmirigy betegségét

A pajzsmirigybetegség akkor fordul elő, amikor a szervezet hormonszintje egyensúlyban van; lehet túlzott és alulteljesítő is. A Cellular and Molecular Immunology folyóiratban megjelent tanulmány szerint összefüggés van a D-vitamin-hiány és a pajzsmirigy-betegség között. Igaz, hogy a pajzsmirigy betegségét a D-vitamin hiánya okozza a szervezetben? Olvassa el az áttekintést itt.

Mi a kapcsolat a D-vitamin és a pajzsmirigy betegség között?

A kutatás összefüggést talált a D-vitamin-hiány és az autoimmun pajzsmirigy-betegség, a Hashimoto-féle pajzsmirigy-gyulladás és a Graves-betegség között.

A D-vitamin-hiány a pajzsmirigy-betegségben szenvedő betegeknél is gyakoribb, mint egészséges egyéneknél, akik nem szenvednek autoimmun betegségekben.

Ezt támasztják alá a törökországi kutatások is, amelyek szerint a D-vitamin-hiány autoimmun pajzsmirigy-betegség kialakulásához vezethet. A tanulmány azt mutatja, hogy az autoimmun pajzsmirigy betegségben szenvedő emberek antitestjei drámai módon csökkenhetnek, miután egy hónapig napi 1000 NE (25 mcg) D-vitamin dózist vettek be.

A pajzsmirigybetegséget jelző specifikus antitestek csökkenése azt jelenti, hogy a beteg pajzsmirigy- és testállapota javult. A szakértők úgy vélik, hogy ez a fejlődés részben annak köszönhető, hogy napi 1000 NE D-vitamint adagolnak.

Lényegében úgy gondolják, hogy a D-vitamin szerepet játszik a pajzsmirigy egészségének megőrzésében, de a szervezetben a D-vitamin hiánya és a pajzsmirigybetegség kialakulása vagy progressziója közötti közvetlen kapcsolat nem biztos.

Miért ne lehetne hiányos a szervezetben a D-vitamin?

A D-vitamin fő szerepe a csontnövekedés, a kalcium- és foszforszint szabályozása a szervezetben. Tehát nem meglepő, hogy sok kutatás és tanács összekapcsolta a D-vitamint a csontok erősségének és egészségének megőrzésével.

A D-vitamin nagyon szükséges a várandós anyák számára is. Miért? Ha a terhes nőknél hiányzik a D-vitamin, ez hatással lesz a méhben lévő magzat csontok egészségére. A terhes nőknek elegendő D-vitaminnal kell rendelkezniük a szülés során, hogy csecsemőik életének első 4-6 hónapjában megfelelő D-vitamin-szintet biztosítsanak. Ennek oka, hogy a csecsemők D-vitamin-állapota teljesen az anyától függ, mint a D-vitamin forrásától.

Mi okozza az ember D-vitamin hiányát?

Számos dolog okozhatja a szervezet D-vitamin-hiányát. Az első oka az, hogy a test nincs kitéve napfénynek. Ezután használja napvédő vagy a túl nagy SPF-rel ellátott képernyő a bőrön is kevesebb napfényt képes felszívni, mint D-vitamin forrást a szervezetben.

A D-vitamint tartalmazó ételek elfogyasztása miatt a szervezetben is hiányos a D-vitamin. Ezenkívül számos dolog okozhatja a D-vitamin hiányát a szervezetben:

• A lisztérzékenység vagy a Crohn-kór károsíthatja a D-vitamin felszívódását.
• Ha görcsroham tüneteivel járó betegségben szenved, a szedett rohamellenes szerek csökkenthetik a szervezetben a D-vitamint
• A máj- vagy vesebetegség károsíthatja az aktív D-vitamin formájának termelését.
• A sötét bőrűek kevesebb D-vitamint szívnak fel.
• Az elhízás miatt a szervezetben a D-vitamin optimálisan kevésbé felszívódik

Tekintettel arra, hogy nem sok étel tartalmaz D-vitamint, a legtöbb ember D-vitamin-kiegészítőket szed. A legtöbb multivitamin azonban nem tartalmaz elegendő D-vitamint, mert általában egy kapszula csak körülbelül 400 NE D-vitamint tartalmaz. kb. 600 NE felnőtteknek és 800 NE időseknek (70 év felett).

Fontos megjegyezni, hogy a szervezetben lévő túl sok D-vitamin nem feltétlenül jó. A D-vitamin feleslege miatt az ember a magas kalciumszint tüneteit tapasztalhatja, amit hiperkalcémiának neveznek. A hiperkalcémia olyan tüneteket mutat, mint a fáradtság, étvágytalanság, székrekedés, hányinger és hányás, valamint zavartság. A szívritmuszavarokat és a veseproblémákat a D-vitamin mérgezés is okozhatja.

x