Szív

A férfiaknál számos tényező befolyásolja a termékenységet, beleértve a spermiumszámot is. Éppen ezért, ha a spermiumok száma nem elég magas, nem ritka, hogy a férfiak megpróbálják kideríteni az alacsony spermiumszám okát.

Valójában minden férfi magömlés más spermiumszámot eredményez. Valójában minél több spermium termelődik a magömlés során, annál nagyobb az esély a petesejt megtermékenyítésére. Ennek ellenére az alacsonyabb spermiumszám oka nem feltétlenül jelenti azt, hogy terméketlen vagy. A következő cikkben megtudhatja az alacsony spermiumok okait, így elkerülheti.

A kis spermiumok különböző okai

Mielőtt megtudná a spermiumszám csökkenésének okát, először ismernie kell a normál spermiumszám kiszámítását. A normális spermiumszám egy magömléskor általában eléri a 15–200 millió spermiumot milliliter spermában.

A spermiumok száma alacsonynak minősül, ha a szám kevesebb, mint 15 millió spermium / milliliter vagy kevesebb, mint 39 millió sperma per magömlés esetén, és ennek az állapotnak az okai nem mindig ugyanazok. A probléma az, hogy a spermiumok számának csökkenése egyenesen arányos annak esélyével, hogy partnere terhességet érjen el.

A következőkben különféle dolgok és szokások okozhatják a spermiumszám csökkenését:

1. Áztassa forró vízbe

Tudta, hogy a túl forró herék hátrányosan befolyásolhatják a spermiumtermelést? Igen, ez lehet az egyik oka az alacsony spermiumszámnak vagy akár a meddőségnek. Ennek oka, hogy a túl forró vízbe merült herék megzavarhatják munkájukat a spermium előállításában.

Tehát ne csodálkozzon, ha a forró vízben történő áztatás a szokásosnál alacsonyabb spermiumszám egyik oka lehet. A spermiumképződés ideális hőmérséklete ugyanis több fokkal alacsonyabb, mint a testhőmérséklet. Ezért, ha a test túl forró hőmérsékletbe merül, a spermiumtermelés tovább csökken.

2. Dohányzás

Az alacsonyabb spermiumszám és esetleg a meddőség oka a dohányzás. Tudnia kell, hogy a férfiaknál a dohányzás mennyisége befolyásolhatja a spermiumok termelését. Tehát minél gyakrabban történik ez a szokás, annál kevesebb spermium termelődik.

Ezen túlmenően az alacsonyabb spermiumszám egyik oka, amelyet a dohánytól eltérő anyagok, például a marihuána felhasználásával végeznek, kimutatta, hogy befolyásolja a spermiumok minőségét és mennyiségét. Ezért, ha nem akarja, hogy ez az állapot okozza az alacsonyabb spermiumszámot, próbáljon meg leszokni a dohányzásról.

3. Tartsa a mobiltelefont a nadrág zsebében

Vannak más okok, amelyek csökkenthetik a spermiumok számát, nevezetesen az a szokás, hogy a mobiltelefont a zsebében tartja. Ez a szokás minden bizonnyal nem jó dolog, különösen a férfiak számára. Ennek oka, hogy ez a szokás okozza a csökkent spermiumszámot, és ez az állapot meddővé teheti Önt.

Ennek oka a hőmérséklet növekedése és a bekapcsolt elektromágneses aktivitás mobiltelefon vagy a mobiltelefonok, amelyek a spermiumok számának, a spermiumok mozgékonyságának és a spermiumok morfológiájának vagy formájának csökkenését okozzák, alacsonyabbak, mint azok a férfiak által előállított spermiumok, akiknek szokásuk mobiltelefonokat táskájukban tartani.

Tehát az egyik erőfeszítés, amelyet tehet azért, hogy ez az állapot ne okozza a spermiumszám csökkenését, az, hogy abbahagyja az elektronikus eszközök, különösen a mobiltelefonok tárolását a nadrágja zsebében. Különösen, ha a zseb helyzete a pénisz közelében helyezkedik el.

4. Alváshiány

Nyilvánvalóan az a szokás, hogy túl későn alszanak, vagy nem alszanak eleget, a spermiumszám csökkenésének egyik oka lehet. Ezt bizonyítja a folyóiratban megjelent tanulmány Orvostudományi Monitor. A tanulmány kimondja, hogy az alváshiány megzavarhatja a spermiumtermelést.

Ezért, ha nem akarja, hogy ez az állapot az alacsonyabb spermiumszám miatt meddőségének okává váljon, jobb, ha elegendően alszik. Ez azonban nem jelenti azt, hogy túl sokáig aludhat. Ennek oka, hogy a túlzott alvás valójában nem tesz jót a termékenységnek.

Annak érdekében, hogy elkerülje ennek az alacsonyabb spermiumszámnak az okát, megfelelő alvással kell aludnia. A megfelelő alvás általában hét-nyolc órát számít éjszakánként.

5. Láz

Vannak más egészségi állapotok, amelyek miatt a spermiumok száma csökkenhet és meddõvé válhat. Ez az állapot magas láz. Igen, a magas láz valóban átmenetileg megzavarhatja a spermiumtermelést egy férfiban.

Ha lázas, az ember egész teste felforrósodik, beleértve a heréket is. 72 napig tart, amíg a sperma visszatér a termelésbe, és magömléssel ürül. Ezért ahhoz, hogy a körülmények normalizálódjanak, meg kell próbálnod helyreállni, hogy elkerüld az alacsonyabb spermiumszám okát.

Azt azonban tudnia kell, hogy ha az ember két napig lázas, a spermaszám általában csak a következő két-három hónapban helyreáll és normális lesz.

6. Alkohol és koffein

A spermiumszám csökkenésének másik oka a szokásosnál kevesebb az alkohol és a koffein fogyasztásának szokása. Bármely alkoholtartalmú ital csökkentheti a tesztoszteronszintet, ami a spermiumok minőségének és számának romlásának oka lehet.

Ez lehet a terméketlen spermiumok oka is. Nem csak a sperma, amelyre hatással lesz, hanem az alkohol is csökkentheti a szexuális vágyat és impotenciát okozhat.

Nemcsak az alkohol, a feleslegben fogyasztott koffein is oka lehet annak, hogy a spermiumok száma kevesebb, mint máskor. Ehhez korlátozza a koffeint tartalmazó ételek és italok fogyasztását napi 1-2 csésze fogyasztásával.

7. Kémiai vegyületeknek való kitettség

Nyilvánvalóan olyan vegyi anyagok és méreganyagok, mint a növényvédő szerek, oldószerek és különféle nehézfémek, alacsonyabb spermiumszámot okozhatnak, és növelhetik a spermium-rendellenességek kockázatát. Ezért azoknak a férfiaknak, akik mindennap toxinoknak vannak kitéve, védőruhát és arcmaszkot kell viselniük, hogy elkerüljék a különféle veszélyes vegyi anyagok közvetlen kitettségét.

Ezenkívül fontos megjegyezni, hogy a BPA vagy a műanyagban található vegyi anyagok ivóvizes palackok, ételtartók és alumínium dobozok formájában a herékben lévő spermiumok számát is csökkenthetik, és meddőséghez vezethetnek.

Ehhez kerülje a műanyag alapú étel- és italtartókat és -dobozokat. Soha ne válasszon újrahasznosított 3-as és 7-es italos palackokat, mert azok meglehetősen veszélyesek és nagy a kockázata a bennük lévő víz szennyezésének.

Mielőtt megvásárolná, ellenőrizheti a palack alján található címkét és kódszámot. Próbáljon meg vizes palackot hozni otthonról, és vásárlásakor ügyeljen rá - írja a BPA ingyenes hogy a palackok biztonságban legyenek ezektől az anyagoktól. Ez biztonságosabb lehet, és elkerülheti ennek az alacsonyabb spermiumszámnak az okait.

8. Tesztoszteron és szteroid kiegészítők

A tesztoszteron-kiegészítőkre gyakran támaszkodnak alacsony szexuális vágyú emberek. Eközben az anabolikus szteroidokat, amelyek a tesztoszteron hormonhoz hasonló szintetikus anyagokat tartalmaznak, általában illegálisan használják izom- és testtömeg növelésére a sportolókban.

Tudta, hogy ez a kiegészítés csökkent spermiumszámot okozhat? Igen, nyilvánvalóan előnyeik ellenére, ennek a két kiegészítőnek az oka lehet az alacsonyabb spermiumszám, és terméketlen lehet.

Amikor egy férfi kívülről fogyaszt mesterséges tesztoszteront, a test automatikusan azt gondolja, hogy a hormonszint a testben növekszik, és ez megállítja a természetes tesztoszterontermelést. Bár a testnek természetes tesztoszteronra van szüksége a spermiumok előállításához.

Általában a mesterséges tesztoszteron használata nem okoz maradandó károsodást mindaddig, amíg nem használják túl. Általában három hónap elteltével, mióta abbahagyják a kiegészítők és szteroidok használatát, a test visszatér a spermium termeléséhez.

9. Bizonyos gyógyszerek

Bizonyos gyógyszerek alkalmazása a spermiumok számának csökkenését is eredményezheti, amíg terméketlen. Ezt bizonyítja kalciumcsatorna-blokkolók és bétablokkolók amelyet gyakran alkalmaznak magas vérnyomás, kemoterápiás gyógyszerek és egyéb rákkezelések kezelésére.

Ezért Ön és partnere számára, aki terhességet tervez vagy tervez a közeljövőben, meg kell beszélnie a kapcsolódó orvossal. Kérdezze meg orvosát a kezelés során alkalmazott gyógyszerekről. Ezután kérdezze meg, hogy az Ön által használt gyógyszerek tartalmazzák-e azokat, amelyek a spermiumok minőségének és mennyiségének csökkenését okozhatják-e vagy sem.

10. Elhízás

Úgy tűnik, hogy a túlsúly negatív hatással van a spermiumok számára, a spermiumok mozgékonyságára (mozgására) és a spermiumok morfológiájára (méret és forma) is. Ez okozhatja a spermiumok számának normálistól való csökkenését, ami meddővé válhat.

Mivel a testben lévő zsírfelesleg átalakíthatja a tesztoszteront ösztrogénné, a felesleges ösztrogén pedig károsíthatja a sperma növekedését és minőségét. Más szavakkal, az ösztrogénfelesleg a férfi testben a spermiumok számának és a spermiumok minőségének romlásához vezethet. Ehhez próbálja meg ellenőrizni, hogy elhízott-e vagy sem, ezzel a BMI-kalkulátorral.

A fenti dolgok és szokások miatt a spermiumok száma a herékben kevesebb lehet. Ezért a csökkent spermiumszám okainak elkerülésére a legjobb módszer az okok elkerülése és az egészséges életmód elfogadása a mindennapi életben.

x