Tartalomjegyzék:
- Kerüljön közelebb a prebiotikumokhoz
- Mik azok a prebiotikumok?
- Növelje a prebiotikus táplálékforrások bevitelét a gyermekek számára
A szülők határozottan kiemelik a gyermekek egészségét. Az egyik az emésztőrendszer egészségének fenntartása. Ebben különféle mikroorganizmusok játszanak szerepet az emésztés fenntartásában a megfelelő működés érdekében. Ezeknek a mikroorganizmusoknak az emésztőrendszer egészségének fenntartása érdekében további prebiotikus bevitelt biztosíthat a gyermekek számára. Pontosan milyen előnyei vannak a prebiotikumoknak, és hogyan működnek a gyermekek emésztésében?
Kerüljön közelebb a prebiotikumokhoz
Az emésztőrendszerben található különféle mikroorganizmusok közül az egyik baktérium.
De ne tévedjen, a kérdéses baktériumok egészséges baktériumok, amelyek hasznosak az emésztőrendszer számára. A baktériumok segítenek a belekben megemészteni bizonyos típusú ételeket, és vitaminokat is alkotnak.
Másrészt vannak olyan baktériumok is, amelyek károsíthatják az emésztés egészségét. Ezért a prebiotikumok bevitelének növelése a gyermekek számára az egyik módja a jó és a rossz baktériumok közötti egyensúly fenntartásának.
Mik azok a prebiotikumok?
A prebiotikumok olyan vegyületek, amelyek olyan élelmiszerekből vagy kiegészítőkből származhatnak, amelyek gyakran megtalálhatók a gyermekek tápszerében.
Az AboutKidsHealth jelentése szerint a prebiotikumok fő szerepe a jó baktériumok szaporodásának támogatása a bélben.
Emiatt a prebiotikumokat nem csak a szervezet emészti meg. Ez az anyag azonban az emésztőrendszerben élő mikroorganizmusok táplálékává válik, amikor az emésztőrendszerbe kerül.
Növelje a prebiotikus táplálékforrások bevitelét a gyermekek számára
Ha további prebiotikus bevitelt kap, függetlenül attól, hogy tápszert vagy ételt tartalmaz, a kicsi olyan előnyöket kap, mint:
- Néhány hasmenés (például az antibiotikumok okozta hasmenés) súlyosságának és időtartamának csökkentése
- Enyhítse a kólika tüneteit
- Segít enyhíteni a tüneteket Irritábilis bél szindróma (IBS)
- Enyhíti a székrekedést és a hozzá kapcsolódó puffadást
- Enyhíti a laktóz-intoleranciával járó tüneteket
Ezenkívül egy 2017-es tanulmány megállapította, hogy a rostból vagy prebiotikumokból álló táplálékbevitel támogathatja a gyermekek egészségét a mikrobiota összetételének és az emésztés metabolikus aktivitásának változása miatt. Ezért adjon prebiotikumokat a gyerekeknek, függetlenül attól, hogy táplálékból vagy tápszerből származnak-e.
Manapság a tápszeres tej adása az egyik választási lehetőség az anyák számára, hogy kielégítsék prebiotikus szükségleteiket. Győződjön meg arról, hogy a választott formulában vannak prebiotikumok. A prebiotikumok egyik formája a PDX GOS.
A PDX GOS-t még különlegesebbé teszi, hogy a Betaglucan-nal, valamint az Omega 3 és 6-szal kombinálják. A három tápanyag kombinációja bizonyítottan növeli a gyermekek állóképességét. Töltse ki táplálkozási szükségleteiket, hogy növekedésük, fejlődésük és intelligenciájuk optimális maradjon.
x
