A gyomorsav emelkedik, hogyan kell kezelni?

Gyakran gyomorégést szenved, vagy égő érzést érez a mellkasában a torkáig? Ha igen, akkor valószínűleg GERD néven ismert emésztési zavarai vannak. A GERD hasonló a gyomorsav refluxjához. De annak ellenére, hogy mindkettő gyomorsavat emelkedik, a gyomorsav reflux és a GERD nem ugyanaz.

A GERD okozta savas reflux krónikus, általában hetente legalább kétszer fordul elő, és bármikor megismétlődhet. Nézze meg a GERD teljes körű áttekintését, beleértve a legjobb gyomorsav gyógyszer tüneteit, okait és választását, valamint a savas reflux jövőbeni megelőzésének és kezelésének módjait.

Mi okozza a gyomorfájdalmat a GERD miatt?

A gyomor felelős a bejövő ételek lebontásáért, hogy a szervezet felszívódhasson. A gyomorsavat szándékosan állítja elő a gyomor, hogy megkönnyítse ezt a munkát. Ha azonban a termelt sav mennyisége túl sok, gyomorproblémákat okozhat, például gyomorsav refluxot

Gyomorsav refluxa gyomorsav visszafolyása vagy a gyomorsav emelkedése a nyelőcsőbe. A savnak ez a visszafolyása valójában az emésztőrendszer mozgásának normális része, ezért a gyomorsav visszafolyása nem mondható betegségnek.

Ha azonban a gyomorsav nagyon gyakran emelkedik, égő érzést okoz a mellkasban és a torokban (gyomorégés), vagyis a gyomorgyűrű izom (záróizom), amely savmegtartó szelepként funkcionál, így folytatódik a gyomorban, már nem működik megfelelően. Nos, ez az állapot akkor gyomorsav fájdalmat okoz.

A gyomorfájást GERD-nek nevezik, ha hetente legalább kétszer jelentkezik. Általában ez az állapot bizonyos élelmiszerek elfogyasztása után következik be, amelyek kiválthatják a gyomorsav emelkedését. A GERD tünetei rövidek lehetnek, vagy alvás közben is jelentkezhetnek.

Bizonyos esetekben a sav gyomorban való fellendülésének oka lehet a gyomor terhesség alatti nyomása, elhízási tényezők vagy gyomorsérv-szindróma is. Ezenkívül annak, aki túlzott mennyiségű alkoholt fogyaszt, dohányzik, cukorbetegségben, asztmában és kötőszöveti betegségekben szenved, szintén nagy a kockázata e betegségek kialakulásának.

Melyek a GERD tünetei?

Amikor a gyomorsav emelkedik, a nyelőcső falán lévő szövetet a gyomorsav irritálja. Ennek eredményeként tapasztalni fog gyomorégés, égő vagy fájdalmas érzés a mellkasban, amely néha átterjed a nyelőcsőre. Ez az állapot általában étkezés után jelentkezik, és a tünetek éjszaka súlyosbodnak.

A GERD általában tüneteket is mutat, például:

• A szája savanyúnak érződik
• Torokfájás (fájó érzés)
• Úgy tűnik, hogy az étel emelkedik és elzárja a nyelőcsövet
• Sav a száj hátsó részén
• Hányinger
• Gag
• Puffadt
• Nyelési nehézség
• Köhögés vagy zihálás
• Rekedtség
• Zihálás; köhögés
• Mellkasi fájdalom, különösen éjszaka fekve
• Csuklás

Azonnal hívja orvosát, ha olyan tünetei vannak, mint mellkasi fájdalom vagy légszomj. Ezenkívül tájékoztassa kezelőorvosát, ha ezek a tünetek gyakran jelentkeznek és súlyosbodnak. Mindenki teste más. Az egészségi állapotának kezeléséhez mindig forduljon orvoshoz.

Gyógyítható-e a GERD?

A GERD-t a gyomorgyűrű (záróizom) izomzatának hibás működése okozza. Nincs savas reflux gyógyszer, amely ezeket az izmokat normális állapotba hozhatja, de ezek a gyógyszerek segíthetnek enyhíteni a tüneteket és megakadályozni azok megismétlődését.

Különböző módszerek az emelkedő gyomorsav kezelésére

A gyógyszeres kezelésen kívül a gyomorfájdalom könnyebben leküzdhető egy egészségesebb és kiegyensúlyozottabb étrenddel.

Néhány étrendi szabály, amelyre figyelnie kell a visszatérő gyomorsav kezelésében, a következők:

• Egyél rendszeresebben. A gyomor savas refluxjának egyik oka a szabálytalan étrend. Ezért próbáljon minden nap ugyanazt étkezni. Ezenkívül azt is javasoljuk, hogy ne egyél két órával lefekvés előtt, mert ez alvás közben savat emelhet a torokba.
• Kerülje az étkezések közötti nassolást. Ez az egy szokás megnehezítheti az emésztők számára a túl sok étel megemésztését. Ennek eredményeként a szervezetnek hosszú ideig kell emésztenie ezeket az ételeket.
• Ügyeljen az étkezés egy részére. A gyomorsav kezelésének másik módja az étkezés részének figyelése. Mivel nagy adagok elfogyasztása refluxot válthat ki. Az éhség elkerülése érdekében gyakrabban, de kisebb adagokban kell enni.
• Rágja meg az ételt rendesen. Annak ellenére, hogy triviálisnak tűnik, ezt az egy módszert fontos megjegyezni. Mivel ez segíthet az emésztőenzimeknek az élelmiszer könnyebb feldolgozásában és emésztésében, ezáltal csökkentve annak kockázatát, hogy a gyomorsav emelkedjen vagy súlyosbítsa a GERD által tapasztalt tüneteit.
• Kerülje a túl sok víz fogyasztását étkezés közben.Az étkezések között túl sok víz elfogyasztása hígíthatja a gyomorban lévő savat, és megnehezítheti az elfogyasztott ételeket.

A megnövekedett gyomorsavtartalmú ételválasztás jó fogyasztásra

A gyomorban lévő sav étkezés után hajlamos emelkedni. Tehát a rendszeresebb étkezés ütemezése mellett szigorúbbnak kell lennie annak kiválasztásában is, hogy mit eszel naponta a gyomorsav kezelésére. A helytelen étel kiválasztása valójában megemelheti a gyomorsavat.

Íme néhány étel a gyomorsavhoz, amelyet jó enni, ha savas reflux van:

• Banán.A banán savtartalma nagyon alacsony, pH-értéke 4,5 és 5,2 között van. Ez lehetővé teszi a gyomorban lévő sav semlegesítését és a tünetek enyhítését. A banánon kívül más citrusfélék, például dinnye, alma, papaja és körte is a legjobb választás a gyomorsav táplálékaként.
• Zabpehely. A zabpehely (zabkása zabkása) rostban gazdag teljes kiőrlésű gabonákat tartalmaz, amelyek elősegítik a gyomorban lévő sav felszívódását, és megakadályozhatják a gyomor tartalmának visszaemelkedését. A zabpehelyen kívül más rosttartalmú ételek közül a teljes kiőrlésű kenyér és a rizs. teljes kiőrlésű gabonák.
• Zöld zöldség. A zöldségfélék, például a brokkoli, a zöldbab, a zeller, a káposzta, a spenót és mások a legjobb gyomorsav kiválasztására szolgálnak. Ez azért van, mert ezek a zöldségek alacsony savtartalmúak, így fogyasztásra alkalmasak a reflux tünetek enyhítésére.
• Gyömbér. A gyömbér természetes gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek kiválóan alkalmasak a savas reflux és más emésztési problémák kezelésére. Hozzáadhat reszelt gyömbért vagy gyömbérszeleteket a turmixokhoz, teákhoz vagy főzéshez.
• Tojásfehérje. A főtt tojásfehérje remek választás a gyomorsav táplálékaként. De ne feledje, kerülje a tojássárgáját, mert magas zsírtartalmú, ami ronthatja állapotát, aki gyomorsavval beteg.
• Sovány hús. A sovány hús a legjobb választás a gyomorsav táplálékaként. Fogyasszon bőr nélküli csirkemellet és sovány vörös húst gőzöléssel, grillezéssel vagy grillezéssel. Kerülje az ilyen típusú ételek feldolgozását sütéssel, mivel az olaj súlyosbíthatja a reflux tüneteit.
• Aloe vera. Az aloe vera növény természetes gyógyítóként és emésztési zavarok kezelésére is ismert, beleértve a GERD-t is.

Ételek, amelyeket el kell kerülni, ha a gyomorsav emelkedik

Mint fent említettük, a táplálékfelvételre való odafigyelés fontos tényező a megnövekedett gyomorsav kezelésében. Ha savas reflux van, több olyan ételt és italt kell elkerülni vagy csökkenteni, nevezetesen:

1. Csokoládé

A csokoládé a gyomorsav egyik étele, amelyet kerülni kell. A csokoládé ugyanis kiválthatja a savas refluxot azáltal, hogy a záróizomzatokat ellazítja, mivel koffeint és más stimulánsokat, nevezetesen a teobromint tartalmaznak. Nem csak a csokoládé tartalmaz magas zsírtartalmat is.

2. Szóda

A gyomor felfúvódása mellett a szódás és szénsavas italok kiválthatják a gyomorsav emelkedését. Még a koffeint is tartalmazó szóda ronthatja a savas állapotokat a gyomorban. Nos, ezért a szóda a gyomorsav egyik étele, amelyet kerülni kell, ha nem akar hányingert, gyomorégést és gyomorégést tapasztalni.

3. Sült ételek

A gyomorsav egyéb ételei, amelyeket kerülni kell, a sült ételek. Igen, a sült ételek a refluxot is kiváltják. Ezek az ételek a gyomor hőjével társulnak. A tünetek, amelyeket a szenvedők tapasztalhatnak, a mellkasi fájdalom. Ezenkívül a sült ételek koleszterint váltanak ki.

4. Alkohol

Csakúgy, mint a szénsavas italok, a sör, a bor és más italok is hozzájárulhatnak a refluxhoz. Úgy gondolják, hogy az alkohol ellazítja a nyelőcső alatti szelepet (amely a gyomorhoz kapcsolódik), ami refluxot okozhat.

5. Nagy zsírtartalmú tej

Alapvetően minden olyan étel, amely magas zsírtartalmú, refluxot okozhat. Vagy a tej, a vaj vagy a sajt zsírtartalma nagyjából megegyezik. Tehát, ha rajongsz a sajtért és a vajért, de savas refluxod van, kerüld mindkét típusú étel fogyasztását. A biztonság kedvéért fogyasszon alacsony zsírtartalmú tejtermékeket.

6. A hús magas zsírtartalmú

Ha GERD-je van, kerülje a magas zsírtartalmú húsételeket. A magas zsírtartalmú húsok hosszú ideig tartanak, amíg a szervezet megemésztődik, ami növelheti a felesleges savtermelést. Alternatív megoldásként eltávolíthatja a zsírt a húsból, és húst csak hetente fogyasszon.

7. Koffein

Már fentebb olvasta, hogy a koffein növelheti a refluxot. A koffein nemcsak a kávéban, hanem a teában is megtalálható. Fogyaszthat azonban gyógyteákat, például kamillát, mert a gyógyteák általában nem tartalmaznak koffeint.

8. Paradicsom

Ha gyomorproblémái vannak, kerülje a paradicsomot. Ez a gyümölcs citrom- és almasavat tartalmaz, amely növelheti a gyomor savtartalmát. Ha túl sok paradicsomot eszel, a savak a nyelőcsőbe áramolhatnak. Nincs más alternatíva, mert még akkor is, ha paradicsomot sütéssel kínálunk, ez nem csökkenti a savat.

9. Citrusfélék

A narancs, a citrom, a lime és a grapefruit a citrusfélékben található gyümölcs. Című kutatás szerint Annology of Otology, Rhinology & Laryngology , hogy a savas ételek fogyasztásának korlátozása enyhítheti a torkig emelkedett sav miatt fellépő reflux tüneteket, például a köhögést és a rekedtséget.

10. Hagyma

Az Oklahoma Alapítvány az emésztőrendszer kutatása szerint a GERD-ben szenvedő és hagymát fogyasztó embereknél a gyomor pH-értéke gyorsan csökken. Minél alacsonyabb a pH, annál magasabb a sav. Böfögést és hányingert is okozhat.

Ismerje a savas reflux gyógyszerek különféle típusait

Kétféle gyomorsav-gyógyszer létezik, nevezetesen vény nélkül kapható gyógyszerek és olyan gyógyszerek, amelyekhez külön orvosi rendelvényre van szükség. Ennek ellenére mind a vényköteles, mind a vény nélkül kapható gyógyszerek esetében először konzultálnia kell orvosával, hogy az állapotának megfelelő legjobb gyomorsav-gyógyszert kapja. Kerülje a gyógyszerek szedését a megadott utasításokon kívül.

OTC savas reflux gyógyszerek

Az ilyen típusú gyógyszereket általában könnyen megtalálja a gyógyszertárakban, a gyógyszertárakban vagy akár az élelmiszer-árusítóhelyeken anélkül, hogy orvos receptjét kellene beváltania. Általában háromféle vény nélkül kapható gyógyszer létezik, amelyek a gyomorsavat kezelik, beleértve:

• Antacidok.Egyes antacidok szimetikont tartalmaznak, amely olyan összetevő, amely segít megszabadulni a felesleges gáztól a szervezetben. Antacid gyógyszerek például a Mylanta®, Malox®, Rolaids®, Gaviscon®, Gelusil® és Tums®.
• H-2 receptor blokkolók.A hisztamin-2 (H-2) receptor blokkolókat használják a gyomor savtermelésének csökkentésére. Ilyen típusú gyógyszerek például a cimetidin (Tagamet®), nizatidin (Axid AR®), ranitidin (Zantac®) és famotidin (Pepcid®). A H2 receptor blokkolók hatása nem olyan gyors, mint az antacidok, de akár 12 órán keresztül is csökkenthetik a gyomor savtermelését.
• Protonpumpa-gátlók (PPI).A protonpumpa-gátlók (PPI) az egyik vény nélkül kapható gyógyszerek, amelyek erősebbek a gyomorsavval szemben, mint az antacidok és a H2-receptor blokkolók. Az ilyen típusú gyógyszerekre példák az omeprazol (Prilosec®) és a lansoprazol (Prevacid 24 HR®).

Ne feledje, hogy mindig olvassa el a gyomorsav kezelésére vonatkozó utasításokat, amelyek szerepelnek a termékinformációs címkén. Gondosan olvassa el, hány adagra van szüksége, és milyen kölcsönhatások léphetnek fel a gyógyszer használatával. Ha az ön állapota nem változik két hétig a vény nélkül kapható gyógyszerek alkalmazása után, azonnal forduljon orvoshoz.

Savas reflux gyógyszerek, amelyekhez orvosi rendelvényre van szükség

Ha az Ön állapota nem javul a vény nélkül kapható gyógyszerekkel, orvosa hatékonyabb gyógyszert írhat fel a gyomorsav kezelésére. Az orvosoktól származó savas reflux gyógyszerek általában nem sokban különböznek a piacon forgalmazott gyógyszerektől, kivéve azokat a gyógyszereket, amelyek nagyobb adagot igényelnek. Példák a gyomorsav gyógyszerekre, amelyekhez orvosi rendelvényre van szükség:

• H-2 receptor blokkolók receptre. A vényköteles H-2 receptor blokkolók általában enyhíthetik a gyomorégést és kezelhetik a refluxot. Ezekre a gyógyszerekre példák a famotidin (Pepcid®), a nizatidin (Axid®), a cimetidin (Tagamet HB200®) és a ranitidin (Zantac®).
• Protonpumpa-gátlók (PPI) receptre kaphatók.Ezt a gyógyszert legjobb egy órával étkezés előtt bevenni. Az orvosi rendelvényre szoruló protonpumpa-gátlók például az ezomeprazol (Nexium®), a lansoprazol (Prevacid®), az omeprazol (Prilosec, Zegerid®), a pantoprazol (Protonix®), a rabeprazol (Aciphex®) és a dexlansoprazole (Dexilant®).
• Az alsó nyelőcső záróizom erősítő gyógyszer.A baklofen (Lioresal®) egy izomfeszítő és görcsoldó gyógyszer, amelyet az alsó nyelőcső záróizom erősítésére használnak. A bacoflen mellékhatásai azonban fáradtságot vagy hányingert okozhatnak.

Ha továbbra is savas refluxja van, annak ellenére, hogy megkapta a fent említett kezelést, valószínűleg orvosa fontolóra veszi és javasolja a műtéti beavatkozást. Ez a műtéti eljárás általában helyreállítja az alsó nyelőcső záróizmok működését. Ennek ellenére a művelet még mindig nem tudja visszaállítani a szokásos működését.

x