A maszk viselésének helyes módja, hogy ne lélegezzen be levegőszennyezést

A légszennyezés belélegzése sokféle egészségügyi problémát okozhat. Orrmaszk viselése elég hatékony módja lehet a védelemnek. Az orrmaszkok megakadályozhatják a betegségeket okozó baktériumok továbbadását is. Sajnos sokan még mindig elkövetik ezt a maszkot. Szóval, hogyan viseled a megfelelő maszkot?

Kinek kell viselnie ezt az orvosi maszkot?

Mindenkinek, akinek nagy a kockázata az utcai pornak való kitettségnél szabadtéri tevékenységek során, erősen ajánlott orrmaszk viselése. Ez magában foglalja a tömegközlekedéssel történő vezetést.

Ezenkívül az orrmaszkokat a következőknek is viselniük kell:

• Emberek, akik légúti fertőzésekben szenvednek (influenza, tüdőgyulladás, hörghurut, tuberkulózis stb.)
• A légzőszervi fertőzésben szenvedő betegeket gondozó emberek.
• A klinikát vagy kórházat felkereső emberek, beleértve az ott dolgozó orvosokat és nővéreket is.
• Élelmiszert kezelő dolgozók

Ez a maszk megakadályozhatja a csírákat tartalmazó nyál vagy nyálka terjedését. Az arcmaszkok megvédhetik mások testnedveinek fröccsenésétől is köhögéskor és tüsszentéskor.

Hogyan kell viselni a megfelelő orrmaszkot?

Annak ellenére, hogy könnyűnek tűnik, az orrmaszk használata nem lehet önkényes. A helytelen használata jelentősen növelheti a lehetséges problémák kockázatát. Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan kell használni a megfelelő orrmaszk álnevet, más néven sebészeti maszkot:

1. Ügyeljen arra, hogy a maszk megfelelő méretű legyen az arcához, ne legyen túl nagy vagy kicsi.
2. Mindig mossa meg a kezét szappannal, vagy használjon kézfertőtlenítőt, mielőtt hozzáérne a maszkhoz és felhelyezné.
3. Keresse meg a maszk külsejét. Ha a maszkjának két különböző színe van (általában zöld és fehér), a maszk külső oldala zöld lesz. Tehát a fehér oldal tapad közvetlenül a bőrére, miközben a zöld réteg kifelé néz.
4. Határozza meg a maszk felső oldalát, amelyet általában orrhuzal vonallal jelölnek.
5. Nak nek kötelet használó maszk: helyezze az orrhuzalt az orr fölé ujjaival, majd kösse össze a kötél két oldalát a fej tetején a korona felé. Miután a maszk lógott, húzza le a maszkot, hogy az az álláig takarja a száját. Az alsó hevedert kösse a tarkójához vagy a tarkójához.
6. Nak nek gumimaszk: Csak a fül mögé kell rögzítenie a gumihevedert.
7. Miután a maszk biztonságosan rögzült az arcán, szorítsa meg a vezetéket, hogy kövesse az orra görbületét, hogy a maszk szorosabban záródjon.
8. Nyújtsa lefelé a maszk hajtásait, hogy eltakarja az összes lezárandó részt, nevezetesen az orrát, a száját és az állát.
9. Miután a maszkot megfelelően rögzítette, kerülje a maszk megérintését, különösen a kézmosás előtt.

A használt maszkok csak egyszer használhatók fel. Egyes források azt is állítják, hogy ez a maszk csak 3-4 órás használatra, vagy legfeljebb 1 napra érvényes.

Hogyan lehet megfelelően eltávolítani az orvosi maszkot?

1. A maszk használatához hasonlóan a maszk eltávolítása előtt meg kell mosni a kezét.
2. A maszk eltávolításakor kerülje a maszk elejének megérintését, mert az a rész kívülről tapadó csírákkal van tele. Csak a hevedert vagy a gumihorgot érintse meg.
3. A gumimaszk eltávolításához, fogja meg a füléhez rögzített két darab gumit, vegye le a fülről és dobja a szemétbe.
4. A heveder maszk eltávolításához, először nyissa ki az alsó hevedert, majd távolítsa el a felső hevedert.
5. Dobja közvetlenül a kukába anélkül, hogy hozzáérne a maszk elejéhez.
6. Miután eltávolította a maszkot és kidobta a kukába, mossa meg a kezét, vagy használjon kézfertőtlenítőt.
7. Ha a maszk sérült vagy piszkosnak tűnik, azonnal cserélje ki a maszkot.