A székrekedés legyőzése terhes nőknél természetes és gyógyászati ​​módszerekkel

A székrekedés általában nem a veszélyes állapot jele. Ez az emésztési zavar otthoni gondozással vagy gyógyszertárakban vagy drogériákban értékesített hashajtók szedésével gyógyítható. Ha azonban terhes nőknél fordul elő, akkor a székrekedés kezelése nem lehet önkényes. Különösen, ha a hashajtókat választják azoknak a terhes nőknek, akiknek nehézségei vannak a székletürítéssel.

Szóval, hogyan kezeled biztonságosan? Ne aggódjon, nézze meg a következő véleményeket.

Természetes módszerek a székrekedés kezelésére terhes nőknél

A székrekedés a lassú bélmozgások miatt következik be, ami a székletet a vastagbélbe szorítja, még jobban megkeményedik, és végül nehezen megy át. Ez az állapot általában az elégtelen rostbevitel, a lusta mozgás, az ivás hiánya és a bélmozgás visszatartásának szokása miatt következik be.

Terhes nőknél a székrekedést nemcsak az életmód okozza. A fizikai és hormonális változások hajlamosabbak a székrekedésre is. Szerencsére az enyhe székrekedés otthon is kezelhető. Ezt a módszert általában a terhes nők számára előnyben részesítik, nem pedig közvetlenül a drogokat.

Néhány módszer a székrekedés kezelésére olyan terhes nőknél, amelyek biztonságosak kábítószer használata nélkül:

1. Javítsa étrendjét

Az étrend szorosan összefügg a székrekedéssel. Ezért az étrend javítása természetes hashajtó lehet a terhes nők számára.

Először meg kell növelnie a rostos ételek fogyasztását. A rost segít a széklet lágyabbá válásában, hogy átjuthasson a beleken és simán elérje a végbélnyílást. A rost ugyanis több vizet vezet be a belekbe, így az eredetileg kemény és szilárd széklet lágyabbá válik.

Növelheti a rostbevitelt, ha növeli a zöldségek, gyümölcsök, például alma vagy körte, borsó és búza fogyasztását. Ezeket az ételeket reggelire, ebédre és snack menüre használhatja.

Ügyeljen arra, hogy megfelelően mossa és tálalja őket. Közvetlenül élvezheti a gyümölcsöket, míg a zöldségeket párolni, főzni vagy pirítani kell.

Másodszor, figyelnie kell az adagokra. Kerülje a nagy adagok fogyasztását, mert súlyosbíthatja a székrekedés tüneteit. Tehát egyél kis adagokat, de gyakran.

2. Igyon sok vizet

Ahhoz, hogy a terhes nők székrekedésének kezelésére szolgáló módszerek hatékonyak legyenek, növelnie kell a folyadékbevitelt. Ennek oka, hogy a rost vízzel együtt lágyítja az ürüléket. Ha nem iszol eleget, akkor a székrekedésed súlyosbodni fog.

Ügyeljen arra, hogy naponta legalább 8 pohár vizet igyon. Az ivóvízen kívül folyadékhoz juthat a sok vizet tartalmazó levesek vagy gyümölcsök fogyasztásával is.

A kezelés során gyakran vizel. Nagyon ajánlott, hogy ne álljon ellen a vizelési vagy ürítési igénynek. Ha szándékosan fogja mindkettőjüket, a székrekedés nehezebben gyógyítható, sőt növeli a húgyúti fertőzések kockázatát.

3. Ügyeljen arra, hogy aktív maradjon

A testmozgás megkönnyítheti a bélmozgást, így jó módszer a terhes nők székrekedésének kezelésére. Ez a tevékenység stimulálhatja a bélmozgást, így a széklet simábban tolja át a beleket.

A terhes nőknek azonban óvatosnak kell lenniük a módszer alkalmazásakor. Ennek oka, hogy a nem megfelelő sportágak megválasztása veszélyeztetheti az anya és a magzat egészségét. Válasszon olyan sportokat, amelyek biztonságosak a terhes nők számára, nevezetesen gyors séta vagy séta, jóga, taiji vagy úszás.

A székrekedés leküzdése terhes nőknél gyógyszerekkel

A fent említett természetes módszerek általában meglehetősen hatékonyak a terhes nők székrekedésének leküzdésében. Súlyosabb székrekedés esetén azonban a terhes nőknek székrekedés elleni gyógyszerekre van szükségük.

A kanadai családorvos folyóirat szerint különféle hashajtók léteznek, amelyeket biztonságosnak tartanak terhesség alatt. Annak ellenére, hogy biztonságos, a székletürítés nehézségei miatt mégis lehetősége van mellékhatásokat okozni a terhes nők számára.

Ezért óvatosnak kell lennie a kábítószerek használatával. Mindig olvassa el a használati szabályokat, és győződjön meg arról, hogy hosszú távon nem használja a gyógyszert.

Az alábbiakban felsoroljuk azokat a kemény FEJEZET gyógyszereket, amelyek biztonságosak a terhes nők számára:

1. Hashajtó tömeg

Ez a terhes nők székrekedés elleni szere olyan, mint egy rostkiegészítő, amely több vizet vonz, hogy a széklet lágyabb legyen.

A terhes nők biztonságosan használhatják ezt a gyógyszert, de még mindig előfordulhatnak olyan mellékhatások, mint például a gyomorfekély és a puffadás. Példa a tömeges hashajtóra, amelyet terhes nők használhatnak, a psyllium.

2. Székletlágyító

Ez a terhes nők számára nehezen üríthető gyógyszer olyan felületaktív anyagokat tartalmaz, amelyek simábbá teszik a székletet, így könnyen eltávolíthatók a testből.

Ennek a gyógyszernek a használata hypomagnesemiával jár, de nagyon ritka - csak 1 eset van. Az egyik példa a székletlágyítóra, amelyet terhes nők használhatnak, a dokuzát-nátrium.

3. Kenőanyag hashajtók

A székrekedés leküzdése terhes nőknél használhat síkosító hashajtókat. Működése az, hogy a székletet speciális ásványi anyagokkal kell bevonni, hogy az simán átjuthasson a belekben.

Ezt a gyógyszert azonban nem szabad hosszú ideig használni, mert csökkentheti a zsírban oldódó vitaminok felszívódását, amelyek befolyásolhatják a terhességet. A székrekedés elleni gyógyszerek ezen osztályára példa ásványi olaj .

4. Ozmotikus hashajtók

Ez a terhes nők számára nehezen üríthető gyógyszer a széklet vízmennyiségének növelésével működik. A terhes nők által alkalmazható gyógyszercsoportra példák a laktulóz vagy a polietilénglikol.

Lehetséges mellékhatások jelentkezhetnek, például puffadás. Ezt a gyógyszert szintén nem szabad hosszú ideig használni, mert ez elektrolit-egyensúlyhiányt okozhat.

5. Stimuláns hashajtók

Ez a gyógyszer stimulálja a belek körüli izmok és a végbélnyílás összehúzódását, így a széklet kiszorul. Használható stimuláns hashajtók például a biszakodil vagy a szennozid.

A gyógyszer alkalmazásának ritka mellékhatása a gyomorgörcs. Kerülje a gyógyszer hosszú távú alkalmazását, mert ez elektrolit-egyensúlyhiányt okozhat.

A terhes nők székrekedésének leküzdése nem csak a gyógyszer szedésétől függ. Maradjon egyensúlyban az egészséges életmóddal, például sok ivással, a rostbevitel növelésével és a rendszeres testmozgással.

A terhes nők székrekedésének leküzdését orvosnak kell felügyelnie

Terhesség alatt a tested érzékennyé válik. Sőt, bizonyos gyógyszerek használata átáramolhat a magzat felé, ami problémákat okozhat.

Tehát győződjön meg róla, hogy mindig kapcsolatba lép a szülészével, mind a terhességi problémákkal, mind a székrekedéssel kapcsolatos konzultációhoz.

Az orvos segít megvizsgálni, melyik székrekedés kezelése biztonságos. Ezért ne becsülje alá a székrekedés problémáját. Gyorsabban kezelje, kerülje a tünetek súlyosságát és csökkentse a szövődmények kockázatát.

x