Fogyasztási zavar: tünetek, okok és kezelés

x

A mértéktelen étkezési rendellenesség meghatározása

Mi a mértéktelen étkezési rendellenesség?

A mértéktelen étkezési rendellenesség olyan típusú étkezési rendellenesség, amelyben az ember kontroll nélkül folytatja az étkezést. A szenvedők továbbra is az étkezésen gondolkodnak, étkezési lehetőségeket keresnek, még akkor is, ha titokban.

Általában az ilyen állapotú emberek meg akarnak szökni a stresszel teli élet elől, és így ennivalót fogyasztanak. Beszámoltak arról is, hogy nagyon nehéz abbahagyni az evést.

A bulimia nervosa-val ellentétben az emberek, akik ezt az étkezési rendellenességet tapasztalják, valóban megbánják, miután sokat ettek, de nem tesznek erőfeszítéseket a megfelelő fogyás érdekében. Ezért az ilyen evészavarral küzdő emberek általában elhízottak.

Mennyire gyakori ez az állapot?

A mértéktelen étkezési rendellenesség az étkezési rendellenességek általános típusa. Ez a problémás étkezési magatartás bármely életkorban előfordulhat, de leggyakrabban serdülőknél tapasztalható.

A mértéktelen étkezési rendellenesség jelei és tünetei

A túlzott étkezési rendellenességet tapasztaló személy jelei és tünetei:

• Gyorsan eszik meg hatalmas mennyiségű ételt, például 2 nagy étkezés elfogyasztása után 2 órán belül.
• Az étkezési magatartás kontrollon kívül esik vagy nem kontrollált.
• Fogyasszon tovább, ha nem éhes, még akkor sem, ha jóllakott.
• Gyakran étkezzen csendesen vagy titokban.
• Túlevés után ingerültnek és bűnösnek érzi magát.
• Néha megpróbálnak tartózkodni az evéstől, de ez nagyobb étvágyat okoz.
• Nem mindig, de a falatozók többsége elhízott.

A túlevésnek lehetnek olyan jelei és tünetei, amelyeket a fentiekben nem soroltak fel. Ha aggályai vannak bizonyos tünetekkel kapcsolatban, forduljon orvosához.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Ha a mértéktelen étkezési rendellenességek jeleit tapasztalja, a legjobb, ha orvoshoz fordul. Különösen, ha a következő jeleket mutatja:

• Nagyon gyorsan túlevik.
• Megpróbálja elrejteni az ételt bizonyos helyeken, hogy titokban fogyasszák.
• A súly folyamatosan növekszik.

A mértéktelen étkezési rendellenesség okai

Nem tudni pontosan, hogy mi okozza az étkezési rendellenességeket, például a falási rendellenességeket. Az Országos Egészségügyi Szolgálat webhelyének beszámolója szerint azonban a problémás étkezési magatartást kiváltó lehetőségek közül néhány:

• Túlságosan aggódni a súlya és a test alakja miatt a társadalom vagy a munkája nyomása miatt, például balett-táncos, modell vagy sportoló miatt.
• Mindig kritizálták az étkezési szokásokat, a testalkatot és a súlyt.
• Van szorongásos rendellenessége, rögeszmés-kényszeres rendellenessége, depressziója, kábítószer-függősége vagy alkoholizmusa.
• Szexuálisan bántalmazták.

A mértéktelen étkezési rendellenesség kockázati tényezői

Bár az ok ismeretlen, számos tényező növelheti a mértéktelen evés kockázatát, beleértve:

• Diéta.A korábban diétázó betegek többségének depressziója is van.
• Pszichológiai problémák. A falatozó általában negatívan érzi megjelenését és eredményeit, amelyek egyike a környezetben tapasztalható stressznek és nyomásnak tudható be.
• Családi kórtörténet.Lehet, hogy veszélyben van ez az állapot, ha szüleinek vagy testvéreinek is van ilyen állapotuk.

A mértéktelen étkezési rendellenességek szövődményei

A bingó étkezési betegség komplikációkat okozhat, ha nem kezelik, beleértve:

• Az életminőség romlik, mert a személyes, társadalmi és munkahelyi élet megzavarodik.
• Az elhízás növeli a különböző krónikus betegségek, például a szívbetegségek, a 2-es típusú cukorbetegség, a GERD és az alvási apnoe kockázatát.
• Mentális betegségek, például depresszió, bipoláris rendellenesség, szorongásos rendellenességek és függőségek átélése.

A mértéktelen étkezési rendellenességek diagnosztizálása és kezelése

A megadott információk nem helyettesítik az orvosi tanácsot. MINDIG konzultáljon orvosával.

Ennek az étkezési rendellenességnek a diagnosztizálásához orvosa pszichológiai értékelést javasol, beleértve az étkezési szokások megbeszélését.

Az orvos orvosi vizsgálatokat is kér, hogy ellenőrizze a túlfogyasztási rendellenességek szövődményeit, például magas koleszterinszintet, magas vérnyomást, szívproblémákat, cukorbetegséget, GERD-t és néhány légzési problémát alvás közben.

Ezek az orvosi vizsgálatok a következőket tartalmazhatják:

• Fizikális vizsgálat.
• Vérvizsgálat és vizeletvizsgálat.
• Alvászavar-központ konzultáció.

Melyek a mértéktelen étkezési rendellenességek?

Az étkezési rendellenességek kezelésének több módja van, többek között:

Pszichoterápia

A pszichoterápiás kezelés során az orvosok segítenek a betegekben az egészségtelen étkezési szokások megváltoztatásában és a túlevés csökkentésében. Példák a pszichoterápiára, amelyet általában végeznek

• Kognitív viselkedésterápia (CBT). A kognitív viselkedésterápia segíthet jobban kezelni azokat a problémákat, amelyek kiválthatják a túlevés epizódjait, például a testével kapcsolatos negatív érzéseket vagy a depressziós hangulatot.
• Interperszonális pszichoterápia. A mértéktelen étkezési rendellenességek ilyen típusú terápiája a beteg más emberekkel való kapcsolataira összpontosít. A cél az, hogy javítsa kapcsolatait más emberekkel, beleértve a családot, a barátokat és a munkatársakat.
• Dialektikus viselkedésterápia. A terápia ezen formája segíthet a betegeknek a stressz kezelésére, az érzelmek szabályozásában és a más emberekkel való kapcsolatok javításában tanúsított viselkedési készségek elsajátításában, amelyek mind csökkenthetik a túlevés iránti vágyat.

Gyógyszer szedése

A lisdexamfetamin-dimesilát (Vyvanse), a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességek gyógyszere, felnőttek közepes vagy súlyos mértékű étkezési rendellenességeinek kezelésére szolgáló gyógyszer.

Gyakori mellékhatások a szájszárazság és az álmatlanság, de súlyosabb mellékhatások is előfordulhatnak.

Számos más típusú gyógyszer segíthet csökkenteni az étkezési rendellenességek tüneteit, beleértve:

• Topiramát (Topamax). A rohamok kezelésére általában használt topiramátról kiderült, hogy csökkenti a túlevés epizódjait is. Vannak azonban mellékhatások, például szédülés, idegesség, álmosság és koncentrációs nehézségek.
• Antidepresszánsok. Az antidepresszánsok csökkenthetik a túlevést azáltal, hogy befolyásolják a hangulathoz kapcsolódó egyes agyi vegyszereket, így a túlevés szabályozható.

Kezelje otthon a mértéktelen étkezési rendellenességeket

Az orvos kezelésén kívül az evési rendellenességben szenvedő betegeknek otthoni ápoláson is át kell esniük, beleértve:

• Az étkezési vágyad nagy része érzelmi, ezért próbáld megkülönböztetni az igazi éhséget. Ezután tartsa be az étrendjét, például napi 3 étkezést, délután néhány harapnivalóval.
• Ezenkívül, ha felmerül az étkezési vágy, mélyen lélegezhet be, majd megkérdezheti magától, miért kellene most enni, miért ne később, miért ez az étel, miért most, hogyan érzi magát. Ha mindezekre a kérdésekre gondol, csökken az étvágya és abbahagyja az evést.
• Ideális esetben egészséges életmód is működni fog. A testmozgás, az elegendő alvás vagy az azonos étkezési rendellenességgel rendelkező emberek közösségéhez való csatlakozás valóban segíthet. Ettől jobban érzed magad a napodban.

A mértéktelen étkezési rendellenesség megelőzése

A túlevéses rendellenességek megelőzésére nincs biztos módszer. Az egészségügyi szakértők azonban javasolják az önszeretet ápolását, különösen a test alakjában és súlyában.

Annak érdekében, hogy ne fogyasszon túl, egészséges étrendet is kell alkalmaznia, nevezetesen a megfelelő idő kezelését és az étkezési adagokat. Növelje az önképzést az egészséges testtömeg fenntartása érdekében, és maradjon aktív és sportoljon.