Hagyományos ekcéma gyógymódok, amelyeket érdemes otthon kipróbálni

Az ekcéma (atópiás dermatitis) kezelési lehetőségei különféle formákban fordulnak elő, az orvosi eljárásoktól a teljesen természetes gyógymódokig. A hagyományos orvoslás nem gyógyítja meg teljesen az ekcémát. Ezek az összetevők azonban enyhíthetik a tüneteket és csökkenthetik a karcolás iránti vágyat, hogy az ekcéma seb ne romoljon.

Milyen összetevőket használhat?

Különböző hagyományos ekcéma gyógyszerek

Az ekcéma kezelése általában kortikoszteroid gyógyszereket használ ital vagy helyi formában a viszketés és a gyulladás csökkentésére. A kortikoszteroid gyógyszereket azonban nem szabad hosszú távon alkalmazni, tekintettel a káros mellékhatások lehetőségére.

A leggyakoribb mellékhatások közé tartozik a bőr elvékonyodása és elszíneződése azon a területen, ahol a gyógyszert alkalmazzák. Tehát a kockázat csökkentése érdekében nem kevesen szakítják meg az orvosi ekcéma kezelését hagyományos vagy növényi gyógyszerekkel.

Íme néhány hagyományos orvoslási lehetőség, amelyeket megfontolhat:

1. Tiszta kókuszolaj

Úgy gondolják, hogy a tiszta kókuszolaj hagyományos ekcéma-gyógymód, mert K- és E-vitaminokat és laurinsavat tartalmaz. Ezek a különféle összetevők enyhíthetik a viszketést és hűvös hatást nyújthatnak a gyulladt bőrre.

Ezenkívül a szűz kókuszolaj gombaellenes, antibakteriális és antioxidáns tulajdonságai csökkentik az ekcéma fertőzésének kockázatát is. Ezt az előnyt akkor érheti el, ha rendszeresen dörzsöli a kókuszolajat az ekcéma által érintett bőrre.

2. Kurkuma

A kurkuma olyan növényi összetevő, amelyet gyakran természetes gyógymódként alkalmaznak az ekcéma tüneteinek kezelésére. Ez az előny jól ismert antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságairól.

A kettő együtt segít megvédeni a testsejteket a gyulladásos ekcéma további károsodásaitól. Nem csak a kurkuma antioxidánsai segítenek megvédeni a testet a fertőzésektől.

Csak keverjen össze másfél teáskanál kurkuma elegendő tejjel. Keverje jól, amíg az állaga paszta vagy krém lesz. Vigye fel a kurkuma keveréket a viszkető bőrre. Ismételje meg naponta kétszer, amíg a bőrpír és viszketés megszűnik.

Alternatív megoldásként feloldhat másfél teáskanál kurkuma forrásban lévő vízben. 10 percig keverjük, majd hagyjuk kihűlni. Ihat ezt az oldatot, vagy kiöblítheti a viszketést érző bőrterületre.

3. Aloe vera gél

Az aloe vera számos olyan tulajdonsággal rendelkezik, amelyek miatt hagyományos ekcéma-gyógymódként támaszkodnak rá. Például a benne található gyulladáscsökkentő tulajdonságok hűvös hatást biztosítanak az ekcéma miatt viszketésnek és forróságnak érző bőrre.

Az ekcéma szenvedő bőre általában száraz és hajlamos a fertőzésre. Az aloe vera másik előnye, hogy képes a bőrt hidratálni. Ráadásul az aloe vera antimikrobiális tulajdonságai segítenek megelőzni a bőr további fertőzéseit.

Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan kezelhetjük az ekcémát természetesen az aloe vera gél használatával.

1. Vegye ki a kivonat gélt a friss aloe vera levelekből. Az aloe vera gélt egy kis E-vitamin olajjal is keverheti a további előnyökért.
2. Vigye fel a gélt a problémás bőrre. Hagyja magától megszáradni, majd langyos vízzel öblítse le.
3. Tegye ezt a lépést naponta kétszer néhány hétig, amíg a tünetek alábbhagynak.

4. Zabpehely

Amellett, hogy jó az emésztésnek, zabpehely antioxidánsokkal, fenolokkal és különféle egyéb gyulladáscsökkentő anyagokkal is rendelkezik, amelyek előnyösek a bőr számára. Úgy gondolják, hogy ezek a gyulladáscsökkentő tulajdonságok segítenek enyhíteni az ekcéma okozta viszketést és égető érzéseket a bőrön.

Zabpehely jó zsírokat és cukrokat is tartalmaz poliszacharidok formájában, amelyek hasznosak a bőr egészségére. A zsír olyan kenőanyag, amely segít a száraz pikkelyes bőr kezelésében, míg a poliszacharidok hidratálják és hidratálják a bőrt.

A bőr nedvességének fenntartása az ekcéma kezelés egyik fő elve, amelyet nem szabad kihagyni. Így kell használni zabpehely az ekcéma népi gyógymódjaként:

1. Készítsen elő egy darab cheesecloth-t és tisztítsa meg szintén zabpehely száraz. Öntsön bele három kanalat zabpehely a ruhán, majd kösse össze a ruhát, hogy egy kis kötegre hasonlítson.
2. Készítse elő a fürdéshez használt vizet, majd helyezze a ruhacsomagot a vízzel töltött kádba. Áztassa körülbelül 15 percig.
3. Használjon kötegeket zabpehely ez az ekcéma által érintett testrész dörzsölésére szolgál.
4. Öblítheti a testet fürdővízzel is, amely kötegfürdővé válik zabpehely .

Próbáljon meg fürdeni zabpehely rendszeresen, amíg a tünetek nem csökkennek. Az optimális eredmények elérése érdekében a legjobb, ha meleg vizet használunk, és kerüljük a hosszú záporokat. Dörzsölje meg a kötegeket is zabpehely finoman, hogy a bőr ne irritálódjon tovább.

5. Himalája só

A himalájai só a Khewra sóbánya különlegessége, amely a Himalája lábánál található. Az Ekcéma Országos Szövetsége jóváhagyta e só tulajdonságait, mint gyógynövényes gyógyszert az ekcéma különféle tüneteinek enyhítésére.

A himalája só nátriumban gazdag, amely a hulladék egy részét a bőr pórusain keresztül húzza ki. A nátrium megköti a nedvességet is, így a hámló bőr kiszáradására hajlamos bőrterületek hidratáltabbá és rugalmasabbá válhatnak.

Természetes ekcéma-gyógymódként használjon 230 gramm (kb. 1 csésze csillaggyümölcs) himalája sót egy vízzel töltött fürdőbe. 10 percig áztassa testét, hogy a sóban lévő ásványi anyagok tökéletesen felszívódjanak a bőrben.

Ne áztassa forró vízben. A magas hőmérséklet eltávolíthatja a bőrt a természetes olajoktól, szárazabbá teheti és súlyosbíthatja az ekcéma tüneteit. Használjon meleg vagy langyos vizet a bőr nedvességének védelme érdekében.

Miután befejezte a fürdést, azonnal szárítsa meg az egész testet, óvatosan megpiszkálva a bőrt. A himalájai sóval való fürdés nem biztos, hogy teljesen gyógyítja az ekcémát, de megbízható módszer a tünetek súlyosságának csökkentésére.

6. Probiotikumok

A probiotikumok jó baktériumok, amelyek képesek fenntartani az immunrendszer működését és csökkenteni az allergiás reakció okozta gyulladást. Mindkét mechanizmus megzavarását gyakran az ekcéma elősegítő tényezőjének tekintik.

A probiotikumok, mint az ekcéma népi gyógymódjainak előnyeit korábban említettük az American Journal of Clinical Dermatology folyóiratban megjelent tanulmányban. Probiotikus bevitel, főleg ilyen típusú L. rhamnosus , kiderül, hogy segít megelőzni az ekcéma megjelenését.

Ennek ellenére a fenti eredmények továbbra is előnyöket és hátrányokat hívnak fel. Az Allergy and Immunology folyóirat egyik tanulmánya 2010-ben kimutatta, hogy a probiotikumok, mint természetes ekcéma gyógymódok hatékonyságát még be kell bizonyítani.

A megállapítások ellenére a probiotikumok fogyasztása alapvetően előnyös és nem káros. Tehát, ha probiotikumokat szeretne kipróbálni az ekcéma természetes kezelésére, akkor nincs semmi baj a joghurt vagy más erjesztett termékek fogyasztásával.

7. Teafa olaj

Teafa olaj számos előnye van a bőr számára, beleértve az ekcémában szenvedőket is. Egy 2011-es tanulmány megállapította teafa olaj hatékonyabbnak bizonyult az ekcéma tüneteinek csökkentésében, mint a cink-oxidot vagy klobetazon-butirát .

Azonban, teafa olaj Nem szabad közvetlenül a bőrre vinni, mivel súlyosbíthatja az ekcéma tüneteit. Keverjen össze 1-2 cseppet teafa olaj 12 csepp oldószerolajjal, például kókuszolajjal vagy olívaolajjal, majd vigye fel a bőrre.

8. Jojobaolaj

Egy 2017-es tanulmány kimutatta, hogy a jojobaolaj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek csökkenteni az ekcéma tüneteit. Ez a hagyományos ekcéma gyógyszer az orvosi kezelést is támogathatja, mert bizonyítottan elősegíti a helyi gyógyszerek felszívódását.

A benne lévő észter viasztartalom serkenti a bőr védőrétegének helyreállítását és megköti a nedvességet. Ezért a jojobaolaj nemcsak az ekcémában szenvedők számára előnyös, hanem a szeborreás dermatitis, pattanások és más bőrproblémák számára is.

9. Napraforgómagolaj

Az ekcémában szenvedők általában száraz, gyulladt és pelyhes bőrre panaszkodnak. A napraforgómagolaj magas gyulladáscsökkentő, antioxidáns és linolsavtartalmának köszönhetően segíthet ebben a problémában.

Ezek az anyagok közvetlenül a bőr keratinocita sejtjein hatnak. Ezek a sejtek közvetlen szerepet játszanak a bőr külső rétegének kialakulásában. A napraforgómagolaj rendszeres használata megerősítheti a keratinocita sejteket, így a bőr is védetté válik.

Alapvetően a hagyományos összetevők nem olyan gyógyszerek, amelyek azonnal gyógyítják az ekcémát. Ezek az összetevők azonban tartalmaznak olyan összetevőket, amelyek segítenek enyhíteni a gyakori panaszokat, például viszkető, száraz vagy vöröses bőrt.

A természetes ekcéma gyógyszereknek általában nincsenek súlyos mellékhatásai, amennyiben nem használják őket túlzottan. Egyesek azonban még rosszabbá váltak a növényi gyógyszerek alkalmazásával.

Annak érdekében, hogy a kezelés optimálisabb és biztonságosabb legyen, rendszeresen konzultálnia kell egy bőrgyógyásszal is, hogy megértse az előnyöket és kockázatokat.