Naponta hányszor tekinthető normálisnak?

"Te, hogy lehet, hogy gyakran fingsz? Náthás vagy, igaz?"

"Ha ritkán fingsz, nem az egészségre jó, tudod."

Lehet, hogy hallotta ezeket a mondatokat a szülei vagy a hozzád legközelebb álló személyek. Valójában a gyakori vagy a fingás bizonyos egészségügyi problémákat jelezhet. Azonban eddig még mindig zavart lehet, mikor mondhatja azt, hogy a fing túlzott, és mikor mondhatja normálisnak? Nyugi, az összes választ megtalálhatja a következő áttekintésben.

Naponta hányszor tekinthető normálisnak?

Arra a kérdésre, hogy hányszor fingozol egy nap alatt, a válasz személyenként változhat. Néhányan naponta ötször, naponta tízszer, akár napi 20 alkalommal is válaszoltak. Szóval, naponta hányszor tekinthető normálisnak?

A massachusettsi általános kórház gasztroenterológusa, dr. Kyle Staller elárulta, hogy az átlagember naponta mintegy 0,5–1,5 liter gázt tárol az emésztőrendszerében. Ez a gáz kétféleképpen jut be a szervezetbe:

• A levegő lenyelése, amely általában akkor fordul elő, amikor eszik, iszik, szalmát használ vagy rágógumikat fogyaszt.
• A belekben lévő baktériumok gázt bocsátanak ki, amikor segítenek megemészteni az ételt.

Mindez a gáz fokozatosan szabadul fel a fingon keresztül. A Clevelandi Klinikáról beszámolva az átlagember annyi fingot fog elhaladni egy nap alatt 14–23 alkalommal és általában szagtalan. Ha azonban fingja rossz szagú, ez azt jelenti, hogy ként tartalmaz, amely a vastagbélbaktériumokból származik.

Lehet, hogy meglepődsz, és úgy érzed, hogy soha nem fingsz annyit és olyan gyakran. Félreértés ne essék, a benzin, más néven fingás nem csak ébren vagy aktív állapotban történik, tudod.

Ennek oka, hogy alvás közben is finghat, így nem biztos, hogy észreveszi, hogy naponta 20-szor tapasztalta. Nyugodtan, ez egy természetes testreflex, amely mindenkivel előfordul, így nem kell aggódnia.

Miért finganak sokat néhány ember egy nap alatt?

A fing a test természetes folyamata, amely azt jelzi, hogy testünk egészséges. Bár a fingok száma egy napban személyenként változó, van, amikor az ember túlzott fingást tapasztalhat. Hogyan lehet?

Normális esetben a vékonybél felszívja és megemészti az összes táplálékot, amely bejut a testbe. Bizonyos körülmények között azonban a vékonybél nem képes teljesen felszívódni. A fennmaradó tápanyagok közvetlenül a vastagbélbe kerülnek, és a baktériumok több gáz termelésére használják fel őket. Tehát ne csodálkozzon, ha utána gyakrabban fingja magát egy nap alatt.

Mi okozza a túlzott fingást?

A túlzott fingást sok minden okozhatja. Általában ez akkor fordul elő, ha olyan gázos ételeket fogyaszt, mint retek, mustárzöld, fiatal jackfruit, ananász, jackfruit, édesburgonya és üdítők. Ezenkívül egyes betegségek túlságosan finghatnak is, például székrekedés, gyomor-bélgyulladás és ételintolerancia.

A túlzott fingás minden okának természetesen megvan a maga kezelése. Ha a túlzott fingást gázt tartalmazó ételek okozzák, akkor egy ideig kerülni kell ezeket az ételeket.

Eközben, ha székrekedés az oka, azonnal legyőzze azt több víz ivásával és rostos ételek fogyasztásával. Ami a legfontosabb, tartsa meg étrendjét a lehető legjobban, hogy a test egészséges maradjon és megakadályozza a túlzott fingást.