A mezítláb járás egészségesebb a csontok növekedésének szempontjából

A mezítláb szaladgáló elfoglaltsággal rendelkező kicsi látása gyakran idegesíti a szülőket. Hogy-hogy? Az út nem teljesen biztonságos, mert tele van piszok „aknákkal”, éles kövekkel, sőt üvegszilánkokkal, amelyeknek nagy a kockázata a gyermekek sérülésének. Valójában a gyerekeknek jobb, ha szabadon mozognak cipő nélkül. Szandál vagy puha cipő nélkül is.

Annak ellenére, hogy tartanak tőle, a mezítláb járásnak sok előnye van. Itt van a felülvizsgálat.

A mezítláb járás segíti a gyereket a folyamatos járásban

A kisgyermekek álla és kissé megdöntött fejükkel egyenesen lépkednek, amikor mezítláb járnak. - Mivel a talpuk közvetlenül érinti a földet, járáskor nem kell gyakran lenézniük, ez teszi őket Elfordult úgy, hogy elveszíti az egyensúlyát és leesik "- mondta Tracy Byrne, a Podiatria szakorvosának szakértője.

A gyermekek általában lapos lábúak. Byrne folytatta, hogy a mezítláb járás megerősíti a gyermek lábának izmait és szalagjait, és kialakítja a lábuk boltívét. Megtanulnak jobban járni és kiegyensúlyozni önmagukat, amikor a lábujjaikat használhatják a föld megragadásához. Végső soron ez fel fogja képezni a gyermeket a jobb testtartás és járás fejlesztésére.

A járni tanuló gyermekek fontos érzékszervi információkat kapnak a talpuktól. A talpnak több idegpontja van, mint bármely más végtagnak. Ezért a mezítláb járás elősegíti a gyorsabb járást.

A kemény járás mozgósítja a gyerekeket

Sétálással csatlakoztasd a gyerekeket arra is képezik, hogy jobban ismerjék a körülöttük lévő környezetet. Mezítlábasak vagyunk, éberebbek a mászásra, a fékezésre, a fordulatra, az egyensúlyra, könnyen észlelhetjük az elkerülendő éles tárgyakat, és gyorsan beállíthatunk, ha a talaj elmozdul a lábunk alatt. Olyan ez, mint amikor egyenetlen terepen járunk, vagy bármilyen más talajon járunk, kivéve a betont és a járdákat. Ennek eredményeként a gyermek felnő, hogy mozgékonyabb legyen és jobban ellenálljon a sérüléseknek, például a botlásnak.

A mezítláb járás megerősíti a gyermek lábának csontjait

A baba lábcsontjai még mindig puhák, és nem keményednek meg teljesen, amíg a gyermek 5 év körüli nem lesz, bár a gyermekek lábai tovább serdülőkorra nőhetnek. Most, ha a puha lábakat merev cipőkkel "korlátozzuk", megakadályozhatja a csontok megfelelő fejlődését.

"A gyermekek csontjai nagyon képlékenyek, és nagyon gyorsan és egyszerűen megváltoztathatják az alakjukat" - mondta Fred Beaumont, a Gyermekgyógyászok és Orvosok Intézetéből, idézi a Junior Magazine. Amint ez megtörténik, nem lehet visszafordítani.

A The Foot 2007-es lábápolási szakfolyóiratban megjelent kutatás kimutatta, hogy a gyermekek lábának szerkezeti és funkcionális változásai abból fakadhatnak, hogy a láb kénytelen alkalmazkodni a cipő alakjához és méretéhez, amely nem teszi lehetővé a láb természetes növekedését. És minél fiatalabb a láb "kora", annál nagyobb a károsodás lehetősége, amely véglegesen véget érhet.

A cipőt viselő gyermekek hajlamosak a kopásokra és a penészgombákra

A szoros gyermekcipő lehetőséget teremt a baktériumok és gombák által okozott bőrbetegségekre, mivel a nedves levegő és a higiénia hiánya ideális környezetet teremt a bőrfertőzéseket okozó baktériumok és gombák szaporodásához, mint pl.

Ráadásul a feszes és kemény talpú gyermekcipők gyakran hólyagossá teszik a gyermekek lábát. Sajnos az éppen járni tanuló gyerekek sem beszélnek folyékonyan. Tehát nem biztos, hogy tudja, miért sír a gyermek, amikor kiderül, hogy a cipője túl szoros, vagy sétálva megkarcolja őket. A kemény és merev cipőtalp valójában megnehezíti a gyerekek számára a járást, amikor éppen elindulnak, mert a lábuk nehezebbnek érzi magát, hajlamosak megbotlásra és leesésre.

A csatlakozás módja nem feltétlenül teszi a gyerekeket könnyen, valóban megbetegedni

Csendes. Ha a gyermekek mezítláb járnak, az nem könnyíti meg azonnal a megbetegedést. Az emberi lábak bőrét pajzsként tervezték, hogy megakadályozzák a betegségeket okozó kórokozók bejutását a testbe. Sőt, a gyermekek (még felnőttek is) nagyobb valószínűséggel kapják meg vagy adják át a betegséget a csírákat érintő kezükön keresztül - például kilincsek, WC-k, sőt játékok is.

Ezenkívül a gyermekek nagyobb valószínűséggel a kezüket, nem a lábukat teszik a szájukba, és megérintik az arcot és a szemet, a fő átjárókat, amelyeken keresztül a betegség vagy fertőzés leggyakrabban a testbe jut. De nagyon óvatosnak kell lenned a horogféreg-fertőzésekkel szemben, amelyek beszivároghatnak a lábakon és a tetanuszon, ha a gyermek lábát éles tárgy szúrja. Szóval, csak hagyja, hogy a gyerekek járjanak csatlakoztasd , de figyelni kell rá, hölgyeim és uraim.

x