Mi okozza a függőséget és hogyan fordul elő?

Van valamilyen függősége? Valójában mindenkinek lehet saját függősége valamihez. Legyen szó étel-, munka-, játékfüggőségről videójátékok alkohol, sport, vásárlás, drogok. Valójában mi okozza a függőséget? Honnan tudhatod, hogy függőséged van? Normális a függőség? Vagy pszichológiai rendellenességről van szó?

Mi a függőség?

A szenvedélybetegség olyan állapot, amelyben az ember elveszíti az irányítását, hogy mit csinál - valami iránti erős vágy vagy engedékenység miatt -, és sokáig előfordul. Azok a személyek, akik szenvedélybetegek, nem tudják ellenőrizni, hogy mit csinálnak, használnak vagy fogyasztanak azokon a dolgokon, amelyeket függővé tesznek.

A függőség nem csak olyan fizikai tárgyakban fordul elő, amelyeket elfogyaszthat, kiderül, hogy a szakértők szerint sokféle függőség létezik egy olyan viselkedésben, amelyről Önnek nincs is tudomása. Az embernél előforduló függőségi állapotok negatívan befolyásolhatják egészségüket, különösen a pszichológiai egészséget. Nem lehetetlen, hogy a függőség megváltoztatja a viselkedést, szokásokat, sőt az agy működését is.

A függőség eltér a szokástól

Természetesen a függőség különbözik az újra és újra megismétlődő szokásoktól. Ha olyan szokást követ el, amelyet mindig megtesz, bármikor abbahagyhatja azt a felmerülő körülményeknek megfelelően. De nem függőséggel, valóban nehéz megállítani a viselkedést, bármi történjen is annak megakadályozására.

Lényegében elveszíti az irányítást és az irányítást, amit csinál, és képtelen leállítani a tevékenységet. Az ember pszichológiai vonatkozásainak rendellenességei szintén a függőség egyik oka lehet.

Honnan tudom, hogy van-e függőségem?

Néhány jellemző, amely arra utal, hogy valaki szenvedélybetegséget tapasztal, nevezetesen:

• Nem hagyhatom abba a szokást
• Instabil érzelmi változások
• Növelje az étvágyat
• Álmatlanságot okoz
• Kedvező dolgai miatt visszavonulni a környezetből
• Sokat tagad, és mindig igazolja magát abban, amit tett
• Problémák tapasztalása szerelmi vagy társas kapcsolatban.

Milyen okai vannak a függőségnek?

Mielőtt megismerné a függőség okait, ez az állapot alapvetően három szakaszból áll, nevezetesen:

• Korai fázis ahol felmerül a tárgy iránti vágy
• Második szakasz, kezdik tetszeni az objektumnak, majd elveszítik az irányítást maguk felett az objektummal kapcsolatos tevékenységek során.
• Utolsó szakasz vagyis akkor fordul elő, amikor a viselkedés olyan szokássá válik, amelyet nehéz megtörni.

A függőséget okozó dolog valójában az öröm érzése az agyban. Bármi legyen is a tevékenység, legyen szó szexről, pszichoaktív gyógyszerekről, gazdagságról vagy jóízű ételről, ugyanaz fog értelmezni az agyban. Az agy minden élvezetre hasonló reakcióval reagál, nevezetesen a dopamin vagy az örömhormon előállításával. Ez a hormon növekedni fog, ha elégedettnek, boldognak és boldognak érzi magát valamivel kapcsolatban.

Ebben az állapotban kiderül, hogy a dopamin nem csak az imént tapasztalt örömökre reagál, hanem ez a hormon túlzott tetszésérzeteket is okoz, amelyek függőséghez vezethetnek. Ha az agy által termelt dopaminszint normális, az nem okoz függőséget. De amikor szenvedélybetegséged van, az a tárgy, amelytől függ vagy, túl sok dopamin termelésére serkenti az agyat.