Tartalomjegyzék:
A túlsúlyos vagy elhízási problémák, amelyeket a 30 feletti testtömeg-index (BMI) határoz meg, egyre gyakoribbak. Sok terhes nő tartozik ebbe a kategóriába. A testsúly és magasság kiszámításával kapott BMI megmutatja, hogy túlsúlyos-e.
Terhesség előtt használhatja a BMI-skálát, hogy megtudja, túlsúlyos-e vagy sem. A terhesség alatt azonban a skála pontatlan lehet.
Nehéz teherbe esni túlsúly esetén
A túlsúlyos nők többsége nehézség nélkül teherbe eshet. Ha azonban a BMI pontszáma 30 vagy több, termékenységi problémái lehetnek. Nehezebb lesz teherbe esni 30 feletti BMI-pontszám mellett, amikor a BMI-pontszám az ideális 18,5-25 tartományba esik.
A túlsúly hormonális egyensúlyhiányt okozhat a szervezetben. Ez nehézséget okozhat az ovulációban, így a terhesség még nehezebb lesz.
A termékenység növelésére tett erőfeszítések mellett jó lenne, ha a terhesség előtt fogyna. Ha terhesség alatt még mindig túlsúlyos, nő a terhességi cukorbetegség kialakulásának kockázata.
A túlsúly néha a policisztás petefészek szindróma (PCOS) tünete lehet, más tünetekkel együtt, mint például:
- menstruációs ciklusok, amelyek szabálytalanok vagy akár hiányoznak is
- természetellenes szőrnövekedés
- pattanás
A PCOS-t nem mindig jellemzik a fenti tünetek; azonban ha úgy gondolja, hogy PCOS-ja van, forduljon orvosához.
Ha egyszerre van PCOS-ja és elhízása, a fogyás segíthet a teherbe esésben és csökkentheti a PCOS-tüneteket a hormonok és a vércukorszint stabilizálásával.
Az egészségi állapotának javítása érdekében tett lépések nagyobb esélyt adhatnak a terhességre, ha a teherbe esés elősegítésének módját is választja. A túlsúly csökkentheti az IVF (in vitro megtermékenyítés) hatékonyságát. Egy tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a túlsúly a felére csökkentheti az IVF sikerének esélyeit, összehasonlítva más, ideális testsúlyú nőkkel.
Növelje a teherbe esés esélyét, ha túlsúlyos
Az elhízott emberek teherbe esésének esélyének növelése érdekében figyeljen a következő dolgokra:
- Először a fogyás - még enyhe súlycsökkenés esetén is, kb. 2–4 kg (5–10 font) növelheti a terhesség esélyét. A szigorú diéta azonban nem a legjobb módszer, mert más fizikai problémákat is okozhat.
- Figyelje a menstruációs ciklust. Ha Ön 30 évesnél fiatalabb, rendszeres menstruációs ciklusokkal rendelkezik, akkor az Amerikai Terhességi Szövetség szerint 6 hónapon belül próbáljon meg egyedül teherbe esni (első orvosi segítség nélkül). A menstruációs ciklusának figyelése egy LH hormonellenőrzővel, a hőmérséklet változásainak figyelése és egy nyálkateszt segíthet meghatározni termékenységének időzítését. Figyeljen arra is, hogy pár nappal az ovuláció előtt, illetve amikor maga az ovuláció, szexeljen. Ez könnyebb lesz, ha pontosan meg tudja határozni az ovulációt. Ha menstruációs ciklusa rendszertelen, soha ne várja meg, hogy konzultáljon szakemberrel.
- Hat hónapos otthoni terhességi próba után keresse fel a termékenységi szakembert. A vérvizsgálatok és az orvos diagnózisa bebizonyítja, hogy vannak olyan problémák, amelyeket kezelni kell, hogy nagyobb legyen a teherbeesés esélye.
- Tegyen orvosi vizsgálatot annak kiderítésére, hogy van-e policisztás petefészek-szindróma (PCOS). A túlsúlyos nőknek, akiknek nehézségeik vannak a terhesség elérésében, kialakulhat a PCOS, amelyet a test magas férfihormonszintje és rendellenes inzulinválasz jellemez. A PCOS-ban szenvedő nőknek sűrű a hajuk, de természetellenesek, túlsúlyosak, és önmagukban nem képesek ovulálni (orvosi segítség nélkül). A PCOS-ban szenvedőket olyan gyógyszerek segíthetik, amelyek stabilizálhatják az inzulin reakciót a szervezetben.
- Rendszeresen vegyen be orvoshoz gyógyszereket. Először is, az orvosok általában a szabálytalan menstruációs ciklusok kezelését írják elő; általában az orvosok adják Clomidot. A Clomid egy "antiösztrogén" gyógyszer, amelyet szájon át szednek, hogy ellensúlyozzák az ösztrogén hormon szervezetben kifejtett hatásait. Ez összefügg a termékenységgel, mert lényegében a testben több zsír több ösztrogén termelést jelent. Ez jó hírnek tűnhet - de nem az. Amikor a tested úgy gondolja, hogy magas az ösztrogénszinted, a tested már nem érleli a petesejteket (petefészkeket), amelyek petéket tartalmaznak. A petefészkek a test alacsony ösztrogénszintjének hatására kezdik érni a tüszőket.
x
