Tartalomjegyzék:
Az elektrolitok szó hallatán a legtöbb ember, esetleg elképzelheti az izotóniás ital vagy a sportital hirdetését. Igen, ez a fajta ital valóban segíthet az elektrolitok pótlásában, amelyek elvesznek edzés vagy tevékenység végzése után. Nem csak ez, hanem az izotóniás italok is állítólag segítenek leküzdeni az elektrolit rendellenességeket.
Mik azok az elektrolit rendellenességek?
A testünk folyadékja sok anyagból áll, amelyek közül az egyik elektrolit. Az elektrolitok önmagukban pozitív és negatív töltésű komponensek, amelyek fontos szerepet játszanak a test egészségében. Az ideg- és izomműködés javításából, az agytevékenység optimalizálásából és a sérült testszövet újjáépítéséből indulva.
A csecsemőkkel és a gyermekekkel összehasonlítva a felnőttek és az idősek hajlamosabbak az elektrolit-zavarokra. Tehát mi az elektrolit zavar?
Az elektrolit rendellenességek olyan állapotok, amikor a test elektrolitjai kiegyensúlyozatlanná válnak. Ez azért történhet meg, mert a tested túl sok elektrolitot tartalmaz, vagy akár hiányzik is a szükséges elektrolit.
Sok dolog okozhatja az elektrolitok kiegyensúlyozatlanságát a testében, többek között:
- A testmozgás túl nehéz
- Hasmenés vagy hányás hosszú ideig
- Szegény diéta
- Súlyos kiszáradás
- Olyan betegségek, mint a szívelégtelenség, a cukorbetegség és a rák egyes típusai
- Rák kezelés
- Vegyen be bizonyos gyógyszereket, például antibiotikumokat és vizelethajtókat
Az elektrolit-zavarok jelei és tünetei
Az elektrolit-zavarok tünetei változnak, attól függően, hogy az elektrolit melyik típusa van egyensúlyban a testben. Ha a szervezetben a magnézium, a nátrium, a kálium vagy a kalcium szintje nincs egyensúlyban, ez olyan tüneteket okozhat, mint:
- Rendellenes pulzus
- Sovány test
- Csont rendellenességek
- Instabil vérnyomás
- Idegrendszeri rendellenességek
- Izomgörcsök
- A test zsibbad
Eközben, ha a vér kalciumszintje túl magas, például azért, mert mellrákot vagy tüdőrákos kezelést kap, akkor a következő jeleket tapasztalja:
- Gyakori vizelés
- Szabálytalan szívverés
- Fáradtság
- Hányinger, hányás és gyomorfájdalom
- Száraz száj
- Étvágytalanság
- Székrekedés
- Kóma
A testben elveszett vagy felesleges elektrolitokat azonnal egyensúlyba kell hozni, hogy a test egészséges maradjon. Ha hagyják, hogy a felesleges elektrolitok folytatódjanak, ez súlyosbíthatja a vesét, hogy kiszűrje őket, és kiválthatja a vesebetegséget.
Hasonlóképpen, ha a szervezetben folyamatosan hiányzik az elektrolit, ez végzetes lehet. Kezdve görcsrohamoktól, kómától a szívmegállásig.
Ha a fenti elektrolit-zavarok egy vagy több tünetét tapasztalja, ne késlekedjen orvoshoz fordulni.
