Félénkség vs társadalmi fóbia, mi a különbség?

A félénkséget és a szociális fóbiát gyakran összekeverik, mert jellemző az a hajlam, hogy elkerüljenek minden olyan helyzetet, amely kínos vagy ideges. Ez a két dolog azonban valójában nagyon különböző és ellentmondásos. Mi a különbség? Annak érdekében, hogy már ne tévedjen, vegye figyelembe a következő magyarázatot.

Mi a különbség a félénkség és a társadalmi fóbia között?

Az egyik dolog, amely leginkább megkülönbözteti a félénkséget és a társadalmi fóbiát, a megértés. A félénkség olyan tulajdonság vagy jellemző, amelyet hajlamos kínosnak, aggódónak, szorongónak vagy idegesnek érezni a társas interakciók során, különösen idegenekkel vagy új ismerősökkel. A félénkségről azt is mondhatjuk, hogy hajlamos aggódni azon, hogy mások hogyan gondolnak rá, és hajlamos elzárkózni a társas interakcióktól.

Eközben a szociális fóbia, más néven a szociális szorongásos rendellenesség krónikus pszichiátriai probléma. A szociális fóbiát a napi társas interakciók miatt felmerülő normális határokon túli extrém félelem és szorongás jellemzi.

A szégyen normális emberi érzés vagy érzelem és jöhet és mehet. A félénkség egyszerű példája a kínos vagy zavart érzés, amelyet a kisgyermekek mutatnak, amikor olyan felnőttekkel találkoznak, akikkel még soha nem találkoztak. A kisgyermekek általában csendesebbek és ragaszkodnak szüleikhez. Miután játszott és mélyebben megismerte az illetőt, a kisgyerekek elkezdik megismerkedni.

A szociális fóbiával szemben. A fóbiák mentális betegségek vagy rendellenességek, amelyet az orvostudomány és a pszichiátria világa hivatalosan is elismert. A szociális fóbia tünetei általában tartósak és hosszú ideig fennmaradhatnak.

A világon szinte mindenki életében legalább egyszer megtapasztalta a zavartságot. Ugyanakkor nem mindenkinek van szociális fóbiája. Nem mindenkinek van szégyenfóliája, aki szégyenlős. Valaki, aki szociális fóbiában szenved, szintén nem feltétlenül félénk.

A különbség a félénk emberek és azok között, akik szociális fóbiában szenvednek

A definíciókon és jelentéseken kívül, itt van néhány további különbség a félénkség és a társadalmi fóbia között:

• A szégyen természetes emberi érzelem, tulajdonság vagy ösztön. A szociális szorongásos rendellenesség olyan mentális állapot, amelyben az ember zavart. Vagyis a szociális fóbia természetellenes.
• A félénk emberek általában válogatósabbak, de továbbra is hajlandók részt venni a társadalmi tevékenységekben. Míg a fóbiában szenvedők megpróbálnak elkerülni mindenféle tevékenységet, amely sok embert érint.
• A szociális szorongásos zavar számos negatív érzelmet okozhat, például félelmet és szorongást. Ezek a negatív gondolatok még hetekig is tovább húzódnak rajtuk. Míg, A félénk emberek nem mindig gondolkodnak negatívan.
• A szociális szorongásos rendellenességek tünetei nagyon zavaróak lehetnek a mindennapi életben. Már az élelmiszerüzlet pénztárosával is olyan nehéz beszélni, hogy orvosi kezelést igényel az orvostól. Míg a félénk emberek csak bizonyos helyzetekben mutatják meg jellemüket, ez önmagában megkönnyebbülhet és irányítható, önbizalomépítéssel is kiküszöbölhető.