7 könnyen kezelhető mellápolási tanács a szoptató anyák számára

Az anya emlője fontos "eszköznek" mondható a szoptatási időszakban. Ezért kell a szoptató anyák mellápolását elvégezni a csecsemők szoptatásának megkönnyítése érdekében. Különösen 6 hónapos korban, ahol az exkluzív szoptatás az egyetlen étel a kicsi számára. Ezért fontos megérteni, hogyan kell gondozni a melleket szoptatás alatt. Szóval, mi a legmegfelelőbb mellápolás?

Miért fontos az ápoló anyák mellápolása?

A terhesség kezdete óta előfordulhat, hogy változásokat észlel a melleiben. Legyen szó elég markáns változásról vagy egy kicsit, az álnév nem igazán változik.

Ezek a változások általában a szoptatásig tartanak. Ennek oka, hogy az anya felelős az anyatej termeléséért.

Terhesség alatt a test felszabadítja a hormonokat az anyatej elkészítésének módjaként, amikor eljön a szoptatás ideje.

Ez a hormon ezután elindítja az emlőszövet fejlődését és a tejtermelés megkezdését.

Majd a szülés után a mell automatikusan megkezdi a tejtermelést. Így készen áll a csecsemő szoptatására, amikor anyatejre van szüksége.

Akár rájössz, akár nem, a mellméret a szoptatás alatt is nagyobbnak tűnik, mint korábban. Ezt befolyásolják azok a hormonok is, amelyek támogatják a tejtermelést, ezáltal növelve a mell méretét.

A szoptatás egyik fontos kulcsa az anya mellápolásának alkalmazása. Ennek oka, hogy Kerao melleinek problémái vannak a szoptatás során.

Ezek a problémák a fájdalomtól vagy a mellbimbók fájdalmától, a mell meggyulladásától, gombás fertőzésektől stb.

Ennek alapján fontos megérteni, hogy miként kell gondozni vagy gondozni az anyák mellét szoptatás közben.

Ez a mellápolás segíthet megelőzni és leküzdeni a felmerülő problémákat. Ennek eredményeként a mell ápolásának vagy ápolásának módjainak alkalmazása szoptatás közben segíthet az anyáknak simán, és a csecsemők is élvezhetik az anyatej előnyeit.

A szoptató anyák számára az emlők egészségének fenntartása különféle módokon lehetséges

Amikor a mell teljesen megtelt tejjel, a mell duzzadását, fájdalmát, bizsergését érezheti, amíg a tej könnyen át nem enged. De nem kell aggódni, mert ez az állapot valójában normális a szoptatás alatt.

Nos, a legfontosabb az, hogy továbbra is próbálkozzunk az egyes szoptatási folyamatokkal a lehető legkényelmesebb módon, hogy a baba simán tudjon szopni.

Nem csak ez, hanem az is, hogy tudják, hogyan kell gondozni az anyák mellét szoptatás közben. Íme néhány tipp arra vonatkozóan, hogyan kell gondozni vagy gondozni a szoptató anyák mellét, amelyeket rutinszerűen otthon is el lehet végezni:

1. Tartsa a melleit tisztán

A legegyszerűbb módja az anyák gondozása vagy gondozása a szoptatás során, ha szorgalmasan mosson kezet a mell megtartása előtt és után.

Mosson kezet először a szoptatás és az anyatej pumpálása előtt, valamint az ápoló anyák számára a legkönnyebb mellápolás után. Legyen szó manuális vagy elektromos mellszívóval.

Az anyatej szivattyúzása szintén az egyik javaslat az anyák mellének gondozására vagy gondozására szoptatás közben, amely a Nők és csecsemők oldalon található.

Ezenkívül próbálja meg tisztán tartani a melleit és a mellbimbóit azáltal, hogy tisztítja vagy mossa őket az anyák gondozásának vagy kezelésének módjaként.

Meleg vízzel tisztíthatja a mell minden részét fürdés közben. Ha érzékeny a bőre, kerülje a melle szappannal történő tisztítását.

Ezt az ajánlást a Kanadai Női Egészségügyi Hálózat ajánlja. Ennek az az oka, hogy ez a mell bőrének kiszáradását, repedését és irritációját okozhatja.

Valójában a szappan használata azzal a kockázattal jár, hogy eltávolítja a areolában vagy a mellbimbókat körülvevő sötét területen található montgomery mirigyek által termelt természetes olajokat.

Valójában ez az olaj a mellbimbók és a bimbóudvar tisztaságát és nedvességét szolgálja. Ehhez elegendő a mell területét csak meleg vízzel megtisztítani.

Ha azonban az anyának nincsenek problémái a szappan használatával, akkor rendben van, ha szoptatás közben szappant használ, mint szappant.

Megjegyzésként olyan szappant kell választania, amely biztonságos és nem kockáztatja meg a mell problémáinak vagy irritációját a szoptatás ideje alatt. Ez fontos az ápoló anyák mellápolásakor.

2. Óvatosan tapogassa meg a mellbimbókat, hogy megszáradjanak

Ha a mellet megtisztították, és meg akarja szárítani, kerülje a mellbimbó és az egész mellterület túlzott dörzsölését.

Alternatív megoldásként szárítsa meg a mellbimbókat és a mell egyéb részeit, óvatosan megdörzsölve vagy megpaskolva őket.

Ne felejtsd el, szokássá tedd, hogy tiszta törülközővel szárítsd meg a melled. Az irritáció és a sérülés veszélye miatt kerülje a túl erős és határozott dörzsölést az anya mellének gondozásának vagy kezelésének módjaként szoptatás közben.

3. Rendszeresen tegye vissza az anyatej-gyűjtő zacskót a melltartóba

Forrás: First Cry Parenting

A szoptató anyák számára egy másik kezelés, amelyet nem szabad elfelejteni, az anyatej-gyűjtő táska rendszeres cseréje.

Anyatej-gyűjtő táskák vagy más néven mellvédők általában egy melltartó belsejében helyezik el.

A cél az, hogy a csöpögő tej ne nedvesítse közvetlenül a melltartót és a viselt ruhákat, hanem belül gyűjtse össze mellvédők .

Az anyatej-gyűjtő táska kerek, a melléhez hasonló méretű. Az anyatej befogadásával kapcsolatos feladataik elvégzésének megkönnyítése érdekében mellvédők lyukat kapott középen.

Így az areola és a mellbimbó bejuthat a lyukba, hogy a tej jól összegyűljön és ne öntsön ki.

Annak ellenére, hogy kívülről nem látható közvetlenül, próbálja meg kicserélni mellvédők rendszeresen.

Érezd, amikor az anyatej-gyűjtő táska kezd teli és nedves lenni. Ez azt jelenti, hogy itt a megfelelő alkalom az anyatej-gyűjtő zsák cseréjére és mosására. Ennek célja, hogy a használat során mindig tiszta legyen.

Ezenkívül rendszeresen cserélje ki mellvédők szoptató anyák kezeléseként hasznos megakadályozni a baktériumok és gombák szaporodását, amelyek veszélyeztetettek.

4. Használjon kényelmes melltartót

A megfelelő és kényelmes melltartó viselése a számos fontos kezelés egyike, amelyet szoptatás alatt kell elvégezni.

Szoptató anyák számára a mell méretének és alakjának megfelelő melltartó kiválasztása és használata lehet a megfelelő mellápolás.

Használhat speciális melltartót a szoptatáshoz, vagy egy szokásos melltartót, amelyet kényelmes viselni. Próbáljon megfelelő méretet választani, más néven nem túl szűk vagy túl nagy viselethez.

Válasszon melltartót is pamut vagy szövet alapanyagból, hogy támogassa a melleit, hogy könnyen "lélegezhessenek".

5. Győződjön meg arról, hogy a csecsemő megfelelően szoptat-e

Egy másik mellkezelés magában foglalja a csecsemő megfelelő szoptatását. Az első szoptatás óta szokássá tegye a baba rendszeres szoptatását legalább 2-3 óránként.

A szoptatás gyakoriságának és ütemezésének elfogadása segíthet megelőzni a mellproblémákat.

Mellbimbó-fájdalom, mellgyulladás és a tejcsatornák elzáródása, amelyek elkerülhetők az ápoló anyák megfelelő gondozásával.

Ha nem alkalmazza, ezek a feltételek megzavarhatják a szoptatási folyamatot.

6. Etetés után engedje el megfelelően a csecsemő száját

Miután a baba befejezte a szoptatást, ne azonnal húzza ki a mellbimbóját a baba szájából.

Ahelyett, hogy kezelésként járna el, ez a módszer valójában a mellbimbókat bánthatja, fájhatja és akadályozhatja az anya szoptatási folyamatát.

Próbálja meg az ujjait a mellnek a csecsemő szájához legközelebb eső részére tenni.

Ezután kövesse az ápoló anyák kezelését azáltal, hogy megnyomja a mell területét, hogy lassan felszabaduljon a szívás a csecsemő szája és a mell között.

Ezenkívül lassan kihúzhatja a mellet és a mellbimbót a csecsemő szájából a szoptató anyák kezelésére.

7. A mell rutinszerű ellenőrzése

Azon túl, hogy megszokta a mellápolás különféle módszereinek alkalmazását vagy az anyák gondozását szoptatás közben, ne felejtse el rendszeresen ellenőrizni a melleit.

Különösen, ha a mellek szoptatás közben problémásnak érzik magukat, például egy olyan csomó jelenik meg, amely több napig sem múlik el.

Ezért kell a szoptató anyáknak rutinszerű mellápolás. Azonnal forduljon orvoshoz, hogy megtudja a mellben lévő csomók megjelenésének okát és a kezelésük helyes módját.

x