Tartalomjegyzék:
A piacon számos olyan ápolószer található, amelyekről azt állítják, hogy hatékonyak a különböző bőrproblémák kezelésében. Nemcsak a piacon forgalmazott termékekről derül ki, hogy vannak különféle dolgok és szokatlan összetevők, amelyekről kiderül, hogy képesek ragyogni és fiatalosabbá tenni az arcbőrt. Bármi, mi?
1. Izzadság
Az izzadás nem mindig piszkos, tudod! A verejték segít eltávolítani a szennyeződéseket a bőrről, és megvédi azokat a baktériumokat, mint pl E. coli és Staphylococcus aureus a Dermcidin nevű természetes antibiotikum kiválasztásával. A HealthCentral idézete szerint a verejték képes lemosni a pórusokban felhalmozódott szennyeződéseket is, amelyek eltömíthetik a pórusokat és pattanásokat okozhatnak.
A sportolás után felszabaduló verejték segíthet a testben lévő toxinok eltávolításában, amelyek tisztábbá, egészségesebbé és ragyogóbbá varázsolhatják a bőrt.
Próbáljon azonban nem hagyni, hogy az izzadság túl sokáig maradjon az arcán, mert eltömítheti a pórusait. Ezért edzés után 30-60 perccel tisztítsa meg az arcát, hogy megakadályozza a verejték eltömődését a pórusokban.
2. Méhméreg
Diane Elizabeth, az Egyesült Államok (USA) kozmetikusa kijelentette, hogy a méhméreg nagyon jó előnnyel jár az arcbőr számára. A méhméreg ugyanis antibakteriális, gyulladáscsökkentő, antimikrobiális és ránctalanító tulajdonságokat tartalmaz.
A méhméreg, más néven természetes botox, az arcizmok ellazításával működik, miközben növeli a vér áramlását a bőr felszínére.
Így ez ösztönzi a bőrt az elasztin és a kollagén termelésére, amelyek ragyogássá varázsolhatják az arcbőrt, simábbá és rugalmasabbá válhatnak. Tiszta méhméreggel rendelkező termékeket kereshet anélkül, hogy közvetlenül a méhcsípéstől kapná.
3. Sárga tök
A sárga tök vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, amelyek jót tesznek a test és a bőr egészségének. Ezen kívül a sütőtök niacint és folátot is tartalmaz, amelyek javítják a vérkeringést és elősegítik a sejtek regenerálódását.
A sütőtök gazdag alfa-hidroxi-savakban (AHA) is, amelyek hozzájárulhatnak a sejtek forgalmának növekedéséhez. Ezért az elhalt és sérült bőrsejtek, beleértve az arcot is, pótolhatók, és ragyogóvá és simavá varázsolják az arcbőrt.
A sütőtökben található antioxidánsok, A-vitamin és C-vitamin lágyítja és fokozza a bőr kollagéntermelését az arc öregedésének jeleivel szemben. Nemcsak a sütőtökmag cinktartalma képes szabályozni az arc olajtermelését, így csökkentheti az arc pattanásainak lehetőségét.
A sütőtök egyéb összetevői az esszenciális zsírsavak és az E-vitamin, amelyek fontosak a bőr védelmében, az olajmirigyek (faggyú) szabályozásában és a bőr hidratálásában. Fogyaszthatja a sütőtöket akár közvetlenül elfogyasztva, akár maszkként.
4. Kecsketej
Dr. Bassam Zeina bőrgyógyász, a Brit Bőrgyógyászok Egyesületének tagja kijelentette, hogy a friss kecsketejnek számos előnye van a bőr számára. A kecsketej gazdag kaprilsavban és alfa-hidroxisavban, amelyek segíthetik az elhalt bőr természetes hámlasztását. Az elhalt bőr a bőr unalmas megjelenésének egyik oka. Az elhalt hámsejtek hámlása az arc bőrét ragyoghatja.
Ezenkívül a kecsketejben található zsírsav- és trigliceridtartalom segíthet a bőr nedvesítésében és puhaságában. A kecsketejben magas az A-vitamin szintje is, amely segíthet a bőrnek a pattanásokat okozó baktériumok elleni küzdelemben és javíthatja a bőr általános egészségét.
5. Probiotikumok
A probiotikumok vagy a jó baktériumok nemcsak az emésztés szempontjából hasznosak. A jó baktériumok jelenléte csökkentheti a szervezetben a rossz baktériumokat, így segít minimalizálni a szervezet gyulladását. Minél alacsonyabb a gyulladás szintje a testben, annál kevesebb test- és bőrprobléma jelentkezhet. Ezért csökkenthetők a gyulladással összefüggő bőrproblémák, például pattanások, bőrirritáció és az arc bőrén fellépő bőrpír.
Ezenkívül a szervezetben a jó baktériumok számának növelése fenntarthatja a bőr folyadékegyensúlyát, csökkentheti a napsugárzás miatti bőrkárosodást és csökkentheti az arc finom vonalait. Ehet olyan ételeket, amelyek természetes probiotikumokat tartalmaznak, például joghurtot és erjesztett zöldségeket, például savanyúságot vagy kimchit.
6. Köröm növények
Forrás: Reader's Digest
Valójában a zsurlót nemcsak húgyúti fertőzések, vesekövek, hólyag és számos egyéb betegség kezelésére használják. A növény további előnye, hogy képes enyhíteni az arcbőr gyulladását.
Ezenkívül ez a növényi kivonat képes helyreállítani a bőr tónusát egy fényesebb és ragyogó bőr számára. További kutatásokra van azonban szükség a páfrányok arcbőrre gyakorolt előnyeivel kapcsolatban. Ennek oka az, hogy minden ember bőrreakciója eltérő. Tehát, mielőtt felhasználná ezt a növényi kivonatot az arcra, először konzultáljon orvosával.
7. Szex
Szerint dr. Debra Jaliman, az amerikai New York-i bőrgyógyász nővel növelheti a vér áramlását a bőrön. A sima véráramlás segíthet a bőr üdébb és egészségesebb megjelenésében.
Ezenkívül, ha nemi életet él, a teste felszabadítja az oxitocint, amely a szerelmi hormon néven ismert. Az oxitocin emellett csökkenti a stressz hormon vagy a kortizol szintjét a szervezetben, ami hozzájárulhat a gyulladás szintjének csökkentéséhez a testben, beleértve a bőrt is.
Emiatt a rendszeres szexpartnerrel nemcsak növelheti az intimitást, hanem egészségesebbé és ragyogóbbá is teheti bőrét.
