7 Gyors teherbe esés, amelyet Önnek és partnerének meg kell tennie

Terhességi programot vagy promiline-t csinál? Ha igen, akkor tudnia kell néhány gyors módszert a teherbeesésről, amelyet párjával gyakorolhat. A következő néhány tipp a gyors és teljes teherbe eséshez.

Hogyan lehet gyorsan teherbe esni, ezt meg lehet tenni a partnerével

A legtöbb pár számára a terhesség olyan állapot, amelyre számítani kell házasságuk után.

Azonban a Health Direct idézi, hogy a terhesség nagyon összetett folyamat, és sok tényező befolyásolja.

Néhány nő gyorsan teherbe eshet, de vannak olyan nők, akiknek hosszabb időbe telik a teherbeesés, annak ellenére, hogy rendszeresen szexuális kapcsolatban vannak partnereikkel.

Valójában a terhesség folyamata nem elég csak a szex mellett, sok tényező befolyásolja.

Íme néhány tipp vagy módszer a gyors teherbeeséshez, amelyet tehet, ha terhességi programot végez:

1. Távolítsa el a fogamzásgátlókat

Ha korábban fogamzásgátlást alkalmazott, akkor azonnal el kell távolítania a fogamzásgátlást, hogy gyorsan teherbe eshessen.

Egyes fogamzásgátlók azonban eltartanak egy ideig a terhesség megjelenéséig.

Például hagyja abba a progeszteron hormont tartalmazó Depo-Provera injekciót körülbelül 9 hónappal a terhesség megtervezése előtt.

2. Ellenőrizze az egészségi állapotot orvosnál

A terhességi program megkezdése előtt az orvosi ellenőrzés az orvosnál fontos lépés, amelyet meg kell tenni.

Egészségének ellenőrzése és termékenységi teszt elvégzése nagyon hasznos annak biztosítására, hogy Ön és partnere egyaránt egészséges legyen, és azonnal elkezdhesse a terhes programot.

Ha Önnek és partnerének olyan problémája van, amely akadályozza a terhességi programot, akkor ezt korán kezelhetjük.

Ne feledje, minél előbb azonosítják a problémát, annál hamarabb kezeli orvosa az Ön állapotát.

Ne felejtse el megkérdezni orvosát olyan termékenységi gyógyszerekről, amelyeket biztonságosan el lehet fogyasztani terhességi program alatt.

3. Tudja, mikor a termékeny időszak

Az egyik tipp vagy más gyors módja a teherbeesésnek az, ha tudja, mikor termékeny időÖn.

A termékeny periódus az ovuláció időszaka, amikor a petefészek felszabadítja a petesejteket.

A termékeny időszak általában a menstruáció után néhány nappal következik be, a menstruációs ciklustól függően.

A termékeny időszak ismerete nélkül nehezebb lesz teherbe esni, annak ellenére, hogy gyakran volt közösülésben.

Ezért a terhességi program során tudnia kell, mikor szabadul fel egy petesejt a nő testében.

Amire emlékeznie kell, az az, hogy a petesejtek normál felszabadulása havonta egyszer és a termékeny időszakban következik be csak néhány napig történt.

Ezért jobb, ha nem hagyja ki ezt a lehetőséget, mivel a menstruáció után gyorsan teherbe eshet.

Ha valóban gyorsan vagy a terhességi program alatt szeretne teherbe esni, akkor a termékeny periódusban a nemi közösülés a legjobb módszer.

Hogy pontosabb legyek, használd termékenység kalkulátor ez a termékeny periódus kiszámításához.

Ne feledje, hogy a termékenységi időszakon kívül a nőknek is van olyan korhatáruk a teherbeeséshez, amely befolyásolhatja a termékenységet.

Ez azt jelenti, hogy minél idősebb vagy, annál kevésbé valószínű a teherbeesés.

4. Rendszeresen szexel

A rendszeres szex egy bizonyos időben az egyik módja, vagy tippje a természetes teherbeesésnek.

Bár a legtöbb pár lefekvés előtt csinálja, egyes szakértők szerint a spermiumtermelés a legnagyobb reggel.

Ezért nem árt, ha reggel a promilnél szexuális kapcsolatba lépsz.

Időn kívül több szexuális helyzetről is hallhatott, hogy gyorsan teherbe eshessen.

Amikor promil vagy, soha nem árt bizonyos nemi pozíciókat variációként kipróbálni.

Gyors terhességi tippként a legfontosabb, hogy megtalálja a legkényelmesebb helyzetet, amikor szexel a partnerével.

Alapvetően minden szexpozíció jó módja lehet a gyors teherbeesésnek, amennyiben a megfelelő időben csinálják.

5. Tartsa fenn a hím spermiumok minőségét és mennyiségét

A sperma megtermékenyítheti a nő petéit, ha azok egészséges minőségűek, erősek és nagy mennyiségben vannak.

Íme néhány módszer a spermiumok minőségének és mennyiségének növelésére, hogy gyorsan teherbe eshessen:

Csökkentse az alkoholfogyasztást

Az alkohol és meddőség kutatásában kifejtették, hogy az egyik szokás, amelyet el kell kerülni a gyors teherbeeséshez, az az alkoholfogyasztás.

Ennek oka, hogy a napi alkoholfogyasztás csökkentheti a tesztoszteronszintet és a spermiumok számát, valamint növelheti a kóros spermiumszámot.

Leszokni a dohányzásról

A dohányzás csökkentheti az egészséges spermiumok teljesítményét és minőségét, különösen terhességi program esetén.

Ezért a teherbe esés egyik módja vagy tippje az, ha segítünk a pároknak a dohányzásról való leszokásban.

Tartsa meg a normális súlyt

Az elhízás nem tesz jót a pár termékenységének, miközben terhességi programon vesznek részt.

Ennek oka, hogy az elhízás csökkentheti a spermiumok számát és lelassíthatja a spermiumok mozgását.

Tegyen elegendő táplálékigényt

Ne feledje, hogy a megfelelő táplálkozás előkészítheti testét az egészséges terhességre.

A gyors teherbeesés egyszerű módja a vitaminok és a spermiumok termékenységének megfelelő élelmiszerek, például C-vitamin, D-vitamin, cink, folsav és kalcium teljesítése.

Válasszon olyan ételeket, amelyek magas tápértékűek a terhességi program során. Különösen azok az ételek, amelyek sok folsavat, vasat és kalciumot tartalmaznak.

Ne áztassa forró vízben

A hő megölheti a spermiumokat, ezért fontos, hogy a terhesség alatt kerüljük a forró fürdőket.

Ezért használhat nem túl meleg vagy meleg vizet.

A herék 34,4-35,6 ° C-on, normál testhőmérséklet alatt működhetnek megfelelően.

6. Kezelje a stresszt

Ha terhes programban van, akkor ne stresszeljen túl sokat. Ez az állapot megzavarhatja az ovulációt (a petesejtek felszabadulását), ezáltal zavarva a terhességi programot.

A teherbe esés gyors módjaként élje meg a terhességi program időtartamát nyugodtan, és élvezze a szexet a partnerével.

A legjobb, ha nem gondolkodik túl sokat azon, hogy teherbe esett-e vagy sem, mert ez stresszhez vezethet.

7. Alkalmazzon egészséges életmódot

Amikor Ön és partnere terhes programon vesz részt, az egészséges életmódot teheti meg.

A méh termékenységi ételek fogyasztása és a rendszeres testmozgás lehet a gyors teherbeesés módja vagy tippje.

Nem csak ez a szokás azért is megtörténik, hogy később egészséges terhességed legyen.

Hogyan lehet gyorsan teherbe esni egy vetélés után

Ha egynél több vetélésen esett át, normális, ha aggódik a teherbeesés miatt.

Valójában vannak tippek a terhesség gyors előidézése vagy a vetélés után, még mielőtt a menstruáció normalizálódna.

Meg kell jegyezni, ha a vetélés után a test képes a reproduktív ciklust a szokásos módon végrehajtani.

Sőt, a termékeny időszak általában egy hónappal a curette vagy a vetélés után normalizálódott.

Azonban a legjobb, ha Ön és partnere a vetélés után megvárja a nemi életet, amíg a fájdalom vagy a vérzés megszűnik.

Ennek célja a fertőzések és más kockázatok elkerülése.

x