A gyermek növekvő fájdalmának leküzdése a következőképpen történik

A növekvő fájdalom a gyermekek által érzett izomfájdalom és görcsök, általában a fájdalom nappal vagy este jelentkezik. A fájdalom gyakran kényelmetlen, néha lefekvés közepette is zavarhatja. Szerencsére számos módon kezelheti a gyermekek növekvő fájdalmait.

A gyermekek növekvő fájdalmának leküzdése

A fájdalom, amelyet gyermeke érez, amikor ezt az állapotot tapasztalja, érzékenyebbé teszi a fájdalomra. Ezenkívül az egyre növekvő fájdalmat fejfájás vagy a gyomor körüli fájdalom is követheti. Annak érdekében, hogy a gyermekek ne panaszkodjanak továbbra is a fájdalomról, íme a tünetek enyhítésének különböző lépései.

1. Masszírozza a növekvő fájdalom által érintett területet

Általában mindkét lábban fájdalom érezhető, különösen a comb elején és a borjú hátuljában. Végezzen gyengéd masszázst ezen a részen. Használhat néhány csepp illóolajat a gyermek ellazítására.

Egy másik termék, amelyet a növekvő fájdalmak kezelésére gyakran használnak, az arnika krém vagy olaj, különösen a gyermekek számára. Ebben a termékben megbízhatóan csökkentik az izomfájdalmat, és gyermekek számára biztonságos. Csak annyit, hogy használata hosszú távon nem ajánlott.

2. Használjon fűtőbetétet

Forrás: Orvosi hírek ma

A fűtőtest melegítő hatása csökkentheti a gyermek növekvő fájdalmait azáltal, hogy ellazítja a feszült és fájó izmokat. Ez a fűtőpárna a gyermekek számára is kényelmet nyújt.

Annak érdekében, hogy ne okozzon kárt, állítsa olyan hőmérsékletre, amely nem túl forró. Használja gyermekeken lefekvés előtt, vagy ha panaszkodik a fájdalomról, majd távolítsa el, amikor a gyermek alszik.

Ha nincs fűtőpárnája, akkor a zuhanyozás vagy a meleg vízbe áztatott ruha használata is segíthet. Készíthet saját melegítő betétet is zoknival és rizzsel.

3. Korlátozza a dióféléket a gyermek étrendjében

Forrás: Luxury By Sofia

Valójában a gyermekek növekvő fájdalmait az étel is befolyásolhatja. A különféle növényi élelmiszerekben található egy fitinsav nevű anyag, amely valóban súlyosbíthatja a kicsi fájdalmát. Néhány növényi termék, amely ezt az anyagot tartalmazza, a búza, a dió és a szójabab.

Ennek oka, hogy a fitinsav megköti az ásványi anyagokat, például vasat, magnéziumot, kalciumot és cinket az emésztőrendszerben, ami megnehezíti a szervezet számára ezen ásványi anyagok hasznosítását. Valójában a magnézium, mint például, képes semlegesíteni a fájdalmat.

Ezért korlátoznia kell a fenti étrend-összetevők ellátását a kicsi étrendjében.

4. Nyújtsa a növekvő fájdalom csökkentésére

forrás: huffingtonpost.com

A növekvő fájdalom kezelésének következő lépése az, hogy segítsen gyermekének minden reggel nyújtani a lábát. A nyújtás révén az izmok lazábbak lesznek, és természetesen csökkenthetik a fájdalmat. Ha nem biztos benne, forduljon gyógytornászhoz vagy orvoshoz tanácsért erről a rutinról.

5. Győződjön meg arról, hogy a gyermek több vizet fogyaszt

Nem csak a kiszáradás elkerülése, a napi vízigény kielégítése elegendő víz esetén csökkenti az izomgörcsök lehetőségét. A víz a test frissebb érzését is segíti, és optimálisan működhet.

További tippek a fájdalom megelőzésére: gyümölcslé vagy citrusfélék, például narancs és citrom levének adása. Ezekben a gyümölcsökben magas a C-vitamin mennyisége, amely segít elkerülni az izomfájdalmat.

6. Használjon fájdalomcsillapítót

Ha a gyermek által tapasztalt fájdalom valóban elviselhetetlen, használhat fájdalomcsillapítót. Azonban ne használjon aszpirint, mivel ez veszélyt jelent a Reye-szindróma nevű betegségre, amely a máj és az agy duzzanatát okozza.

Az Ön által adható gyógyszerek az ibuprofen vagy az acetaminophen. A gyógyszer használata előtt jobb, ha először kérdezi orvosát, hogy a megadott adag megfelelő mennyiségű legyen-e.

A növekvő fájdalom valójában olyan állapot, amely általában enyhe és önmagában is elmúlhat. Azonban továbbra is figyelnie kell a gyermek állapotára.

Ha a gyermeknél tapasztalt növekvő fájdalom állandóan duzzanat vagy egyéb tünetek, például étvágytalanság után következik be, és zavarni kezdi a mindennapi tevékenységeket, azonnal forduljon orvosához a megfelelő kezelés érdekében.

x