Különféle erőfeszítések a májrák megelőzésére

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a májrák az egyik vezető halálok világszerte. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a májrák nem kerülhető el. Számos dolgot lehet megtenni a májrák megelőzésére. Gyerünk, olvassa el a teljes magyarázatot a következő cikkben.

A májrák megelőzésének különféle módjai

Mindenképpen egészségesnek és különféle betegségektől mentesnek akar lenni. Az egészséges életmód mellett számos olyan dolgot is meg kell tennie, amely segít megelőzni a különféle betegségeket, beleértve a májrákot is. Néhány dolog, amit tehet a betegség megelőzése érdekében:

1. Kerülje és kezelje a hepatitis B és C fertőzést

Az American Cancer Society szerint a májrák egyik kockázati tényezője a krónikus hepatitis B és C fertőzés. Ezt a betegséget a kezelésre általában használt tűk továbbítják egyik emberről a másikra.

Ezt a betegséget azonban nem védett nemi úton és anyától gyermekig is továbbíthatja.

A fertőzés megelőzésének egyik megelőző erőfeszítése az, hogy elkerülje a tűk megosztását más emberekkel, vagy mindig óvszer vagy más védőfelszerelés használatát szex közben.

Nem csak a gyermekek, a felnőttek számára is ajánlott a HBV vakcina (hepatitis B elleni) injekció beadása a hepatitis kockázatának csökkentése, valamint a májrák megelőzése érdekében. Ha Ön egyike azon sok embernek, akiket veszélyeztet a hepatitis B és C fertőzés, akkor jobb, ha korai felismerést végeznek a májrák miatt.

Ha már megvan ez a fertőzés, azonnal kezelje a májrák megelőzését. Noha a kábítószer-használat nem feltétlenül gyógyítja meg a hepatitis B fertőzést, használata csökkentheti a májcirrózis és a májrák kockázatát.

Eközben a hepatitis C fertőzés elkerülése érdekében csökkentheti a kockázatot azáltal, hogy ismeri partnerének egészségi állapotát, csökkenti a tűk használatát, és tiszta helyet választ, ha fülpiercinget szeretne végezni.

2. Hagyja abba a dohányzást és az alkoholfogyasztást

Tudta, hogy a dohányzás és a túl sok alkoholos ital fogyasztása növelheti a májrák kockázati tényezőit? Ezért, ha dohányzik, azonnal hagyja abba ezt a rossz szokást, mint a májrák megelőzését. Hasonlóképpen, ha gyakran fogyaszt alkoholt.

A probléma az, hogy a túl sok alkoholfogyasztás növeli a cirrhosis kialakulásának kockázatát. Valójában a cirrhosis a májrák kockázati tényezője is. A dohányzásról való leszokással megelőzi a májrákot és a különféle típusú rákokat és más veszélyes betegségeket is.

3. Tartsa fenn az ideális testsúlyt

A májrák egyik kockázata az elhízás. Ezért, amit tehet a májrák megelőzése érdekében, az az, hogy mindig megőrizze az egészséges súlyt. Ezt étrend fenntartásával és rendszeres testmozgással lehet megtenni.

Ennek oka, hogy a testtömeg-túlsúly növelheti a cirrhosis kockázatát is, amely a májrák másik kockázati tényezője. Ha fogyni szeretne, csökkentse a napi táplálékbevitel kalóriáinak számát. Ezután növelje az edzés idejét vagy intenzitását is.

4. Végezze el a májrák korai felismerését

A nem kevésbé fontos májrák megelőzésének egyik törekvése a korai felismerés. Ez különösen akkor szükséges, ha már elkezdte érezni a májrák különféle tüneteit.

A májrák kimutatásához kötelezően besorolt ​​emberek azonban májcirrhosisban, hepatitis B fertőzésben és hepatitis C-ben szenvednek. Azt is megkérdezheti orvosától, és megbeszélheti, hogy végezze-e a korai felismerést.

Ha májrákot diagnosztizálnak Önnél, legalább a következő lépéseket meg lehet tenni. Például a májrák stádiumának és a májrák kezelési módszereinek megismerése, amelyek megfelelnek az Ön egészségi állapotának.

5. Olyan betegségek leküzdése, amelyek a májrák kockázati tényezői

Számos betegség növeli a májrák kialakulásának esélyét. Tehát le kell győznie ezeket a különböző betegségeket a májrák megelőzése érdekében.

Az egyik olyan betegség, amelyről feltételezik, hogy növeli a májrák kockázatát, a cukorbetegség. A cukorbetegség ugyanis közvetlenül befolyásolja a vérkeringést, így a szövődmények különböző szerveket támadhatnak meg, beleértve a májat is.

Ezenkívül a májrák kockázata is növekszik, ha örökletes betegségben szenved, amely májcirrhózist okozhat. Ezért a betegség megelőzésére irányuló egyik erőfeszítés a különböző kockázatok kezelésének elvégzése. Így csökken a májrák kialakulásának kockázata is.

Forduljon orvoshoz az egészségi állapot meghatározásához

A májrák elleni különféle óvintézkedések megtétele előtt érdemes először orvoshoz fordulni. Ennek oka, hogy a következő lépés megtételéhez ismernie kell általános egészségi állapotát.

Az egészségi állapotról való konzultáció segíthet abban, hogy megismerje általános egészségi állapotát. Tekintettel az egyének eltérő egészségi állapotára, az elvégezhető prevenciós erőfeszítések eltérőek lehetnek.

Ezenkívül számos olyan információ is rendelkezésre áll, amelyekre szüksége van a májrák-megelőzési erőfeszítésekkel kapcsolatos helyesség megerősítéséhez. Az egyik, a Science Report folyóiratban megjelent tanulmány elmagyarázza, hogy az aszpirin csökkentheti a májrák kialakulásának kockázatát.

Ha megerősíti orvosának azokkal a dolgokkal kapcsolatos információkat, amelyek segíthetnek a májrák megelőzésében, legalább kiválaszthatja a megfelelő lépéseket és egészségi állapotának megfelelően.