Kiskertészet a korai gyermekkorban, milyen előnyökkel jár?

A kertészkedés ne legyen csak szülői tevékenység hétvégén. Legközelebb meghívhatja kislányát, hogy csatlakozzon "kapákhoz, kapákhoz, kapákhoz, akik kukoricát ültetnek a kertünkbe". Nem feltétlenül kell a kukoricát ültetni, hmm . Nem számít, milyen magokat ültetsz a kicsi mellett, valójában a kertészkedésnek még mindig számos előnye van a korai gyermekkor számára. Gyere, tudj meg többet!

A kora gyermekkorú szorgos kertészkedés ezeket az előnyöket hozza

Amíg továbbra is a szülők felügyelik, a kertészkedés meglepő előnyökkel jár a csecsemő növekedése és fejlődése szempontjából.

1. Az egészséges táplálkozás iránti érdeklődés erősítése

Az egészséges táplálkozást már korán el kell kezdeni. Nos, itt a kertészkedés szerepe a gyermekek egészséges ételek iránti érdeklődésének megismertetése és ösztönzése. A növekvő egészségügyi ellátásokról szóló jelentés szerint a kertészkedésben szorgalmas gyermekek inkább gyümölcsöt és zöldséget választanak snacknek.

Valójában a Journal of the American Dietetic Association folyóiratában megjelent kutatás megállapította, hogy az óvodások általában több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak a saját kertjükből, mint a piacon vásárolt gyümölcsök vagy zöldségek.

Ennek oka, hogy a gyermekek kertészkedésének egyik érdekessége a kíváncsiság arra, hogy mit termesztenek maguk. Ezért a kertészkedés megoldást jelenthet, ha a gyerekek válogatósak az ételekkel kapcsolatban, vagy nehezen esznek gyümölcsöt és zöldséget.

2. Növelje az állóképességet

Lehet, hogy ismeri azt a zsargont, amely azt mondja: "Merj piszkosul lenni jó". Tehát valójában ennek a szaknyelvnek van pontja. A házon kívül ritkán játszó gyermekek hajlamosabbak az immunrendszert gyengítő különféle betegségekre. Például asztma, allergia és más autoimmun betegségek.

A gyermekek kertbe hívása szórakoztató módja lehet a gyermek immunrendszerének erősítésére. Ez az elmélet összhangban van a higiénés hipotézissel, amely azt javasolja, hogy a különféle mikrobáknak való kitettség a gyermek életének első néhány évében megerősítse immunrendszerét.

A baktériumoknak való kitettség segít a gyermek testében megszokni a jó és rossz mikrobák kimutatását, és küzd a fertőzésekkel is. A kertészkedés révén a gyerekek közvetlenül érintkezésbe kerülnek a talajjal, amely valójában a különféle idegen mikrobiák "otthona" lesz.

3. A gyermekek motorikus képességeinek élesítése

A kertészkedés nagyon jó fizikai tevékenység a gyermekek motoros képességeinek csiszolásához. A kertészkedés során a gyerekek számos olyan tevékenységben vesznek részt, amelyek magukban foglalják az izmokat és a test koordinációját. A talaj ásása, a víz öntése és az edény mozgatása apró példa olyan cselekvésekre, amelyek stimulálhatják motorikus képességeit.

Azok a gyermekek, akiknek motoros képességeit folyamatosan stimulálják, aktív gyermekekké válnak. Így javul a vérkeringés, a légzés és a testtartás. Valójában a gyermekek motorikus képességeinek stimulálása a gyermekek kreativitásának és intelligenciájának egészében is javulást eredményez.

4. Tanítsd meg a felelősséget

A kertészkedés megtanítja a gyerekeket a felelősség fontosságára azáltal, hogy azt közvetlenül megtanítja. Ennek oka, hogy a kertészkedés fenntartható tevékenység. A gyerekeket megtanítják arra, hogy a magok elültetése után továbbra is gondosan gondoskodniuk kell róluk, amíg el nem érkezik a betakarítás ideje. Az eredmények elérése érdekében a beültetett magokat ilyen módon kell gondozni, és nem lehet őket elhagyni.

5. Élesítse a memóriát és a fókuszt

A gyermekek kertészkedésének másik előnye, hogy javítja a memóriát és az összpontosítást. Az American Journal of Public Health által közzétett kutatás szerint azok a gyerekek, akik hajlamosak az ADHD iránt, jobban összpontosíthatnak, ha egy parkban vagy egy űrben tartózkodnak szabadtéri minden zöld.

Ettől eltekintve a kertészkedés növelheti a kicsi éberségét és kognitív képességeit. Mivel a kertészkedés meglehetősen összetett munka, amely segít a gyerekeknek nyugodt és koncentrált maradni.

A kertészkedés megkezdéséhez kislányával kezdheti a növények öntözésével minden este. Ezután lassan kezdje el a gyerekeket chilit, paradicsomot és virágokat ültetni. Minél gyakrabban töltenek együtt időt a kertészkedéssel, annál több minőségi időt töltenek együtt a közelség növelése érdekében.

x