Tartalomjegyzék:
- Egészséges ételválasztás kemoterápiában részesülő betegek számára
- 1. Szálas étel
- 2. Friss gyümölcs
- 3. Alacsony zsírtartalmú ételek
- 4. Gyömbér
- 5. Fokhagyma
Kemoterápia alatt a rákos betegek mindenképpen olyan mellékhatásokat fognak tapasztalni, mint hányinger, étvágytalanság, hajhullás, kismedencei problémák és még sok más. Nos, az egészséges és a következő kemoterápiára való felkészülés egyik kulcsa az egészséges ételek fogyasztása. Akkor milyen ételeket kell fogyasztani az egészségesebb betegek számára kemoterápia alatt?
Egészséges ételválasztás kemoterápiában részesülő betegek számára
Számos egészséges étel létezik, amelyek jól esnek a kemoterápiás betegek számára, hogy segítsenek nekik küzdeni a rákkezelés mellékhatásai ellen. Ezek az ételek a következők:
1. Szálas étel
A rostos ételek, például kenyér vagy teljes kiőrlésű gabonafélék, szárított gyümölcsök, diófélék és ásványvíz fogyasztása elősegítheti a székrekedés leküzdését, amely általában a kemoterápia mellékhatása.
A székletürítés nehézségei gyötrőek lehetnek, különösen, ha Ön ezen a rákkezelésen vesz részt. Ezért a rostos ételek szerepelnek a kemoterápiás betegek számára készült élelmiszerek listájában az emésztőrendszer javítása érdekében.
Nemcsak székrekedés, hasmenés is előfordulhat, a kemoterápiás gyógyszerek hatása. Nos, ha hasmenése van, akkor válassza a vízben oldódó rosttartalmú ételeket, például a banánt és az almát. Az ilyen típusú rostot tartalmazó ételek sűrűbbé teszik a székletet, mert képes megkötni a vizet.
Az Egészségügyi Minisztérium kiegyensúlyozott táplálkozási irányelveire hivatkozva az a rostbevitel, amelyet egy nap alatt meg kell ennie, 25 gramm.
2. Friss gyümölcs
A friss gyümölcsök, mint például a narancs és a citrom, jó étrendbe tartoznak a kemoterápiában részesülő betegek számára. Ennek oka, hogy a kemoterápia gyakran szájszárazságot okoz, így a vízben gazdag gyümölcs, mint például a narancs és a citrom, hozzájárulhat a nyáltermeléshez.
Ezek a gyümölcsök stimulálhatják a nyálmirigyeket, így a száj nyálat termel, így a szája kiszárad.
Kerülje azonban ezeket a gyümölcsöket, ha a kemoterápia valóban fáj az ajkán vagy a torokban. Ezért ezek a gyümölcsök súlyosbítják ezeket a tüneteket.
3. Alacsony zsírtartalmú ételek
Kemoterápián áteshet étvágya. Ha ezt megteszi, rengeteget fogyhat, így a teste még egészségtelenebb lesz. Valójában ez az állapot leküzdhető, ha egészséges étrendet követ és egészséges ételeket fogyaszt.
Ennek kikerüléséhez valójában hozzáadhat magas kalóriatartalmú ételeket és fehérjetartalmú kiegészítőket az ideális testtömeg fenntartása érdekében.
Ennek ellenére az egyik beteg állapota a másik betegtől eltérő. Ezért konzultálnia kell orvosával az egészséges étrendről, amelyet szabad és nem szabad enni.
4. Gyömbér
A gyömbér a kemoterápiás betegek egészséges étrendjében is szerepel. Ennek oka, hogy a gyömbér segíthet kezelni a kemoterápia miatt felmerülő hányingert. Gyömbért különféle formákban szedhet; sem a gyömbéres ital, sem az édesség.
Kerülje a zsíros ételeket vagy az erős szagú ételeket is, mert ezek az ételek hányingert válthatnak ki. Jobb, ha hideg ételeket fogyaszt, mert a meleg ételektől nagyobb az esélye, hogy hányingert okoz.
5. Fokhagyma
A fokhagyma segíthet az immunrendszer fenntartásában, ezért a kemoterápiás betegek jó étrendjében is szerepel. Ehet fokhagymát nyersen vagy főzve. Mindkettő egyformán jó az immunrendszer javítására kemoterápiás betegeknél.
A fokhagyma gazdag antioxidánsokban, amelyek stimulálhatják az immunrendszer képességét a rákos sejtek elleni küzdelemben.
