Szeret hazudni? szakítsa meg rossz szokásait ezzel az 5 egyszerű trükkel

Néha a hazudni szerető emberek azt gondolják, hogy jól néznek ki azzal, amivel más emberek előtt dicsekednek. Nem ritkán a hazugság annak a jele, hogy nem tudják elfogadni azt, aki valójában.

Ha belegondolunk, a hazugság valóban egy pillanatra nyugodtá és kényelmessé teszi. A hosszú távú hatások azonban károsíthatják személyiségét, tudod! Az első néhány hazugságból becstelennek és megbízhatatlannak lehet titulálni. Akkor hogyan hagyja abba a hazudozást?

Egyszerű magyarázat arra, miért szeretnek hazudni az emberek

A hazugság olyasmi történhet, akár jó, akár rossz szándékod van. A hazugság azonban függőséget okozhat , majdnem ugyanaz, mint az addiktív szerekkel való visszaélés hatása.

Akkor miért hazudnak az emberek? A klasszikus ok a titokban lévő titok védelme lehet. Néha az emberek arra is hazudnak, hogy megpróbálnak kijutni a problémából, amely zavart okoz nekik. Úgy tűnik, hogy a hazugságokat parancsikonként tekintik.

Ezenkívül hazudnak is, hogy az illető elkerülje a kritikát, ami viszont zavarba hozhatja, sőt bűnösnek érezheti magát.

Végül a hazudozás valakinek szokásává válik. Ennek az az oka, hogy mindenki élete nem feltétlenül biztonságos és kényelmes, mindig a problémák vagy a kritika miatt. A konfliktusok találkozása természetes és elkerülhetetlen. Ezért minél tovább hazudik, annál nehezebb lesz abbahagyni a hazudozást, annál szörnyűbb és kockázatosabb lesz az élete.

Hogyan kezdhet el őszintébb életet?

1. Először tudd meg, mitől hazudsz

Amint azt a fentiekben kifejtettük, a hazugságoknak megvannak a maguk oka és célja. Nos, lehet, hogy önnek megvan a saját célja és célja az általad elmondott hazugságok alapján. Mit rejtegetsz? Van-e valahogy igazat mondani?

Ennek oka, hogy minden hazug függő úgy fogja érezni, hogy csak a hazugság fedezheti el magát mindattól, ami negatív szagú. De sajnos minél jobban leplezik függőségüket, annál hamisabb lesz az életük. Mert végül minden, amit mondasz és teszel, hazugság lesz.

2. Tanuld meg hallgatni a szívedet

Általában, amikor bonyolult helyzetben van, a lelkiismeretének már megvan a maga véleménye. Gondoljon bele, mindenki tudni fogja, hogy a hazugság helytelen. A lehetséges következményektől való félelem miatt azonban figyelmen kívül hagyja a lelkiismeretét is, hogy elmondja az igazat, és inkább hazudik. Ezért kezdjen érzékenyebben hallgatni a szívére.

Kezdhető egy kis példával, például amikor megkérdezik, hogy a barátod vagy barátnőd ruhája van-e. Ha úgy gondolja, hogy csak rosszul vagy rosszul ízlik, mondja el. Bár utána és mások számára is kínos lehet, jó érzés elkezdeni a hazugság szokását gyakorolni. Hagyd figyelmen kívül a "rossz ízlést", vagy habozzon olyanokat mondani, amelyek nem működnek veled.

Azonban az őszinteség és más érzések bántása nem ugyanaz, tudod. Szavakat is bölcsen kell választanod, hogy őszinteséged ne érjen vissza.

3. Próbáld beismerni, hogy hazudtál

A szíved hallgatása nem feltétlenül tesz téged a világ legőszintébb emberévé. Természetesen még mindig vannak olyan nagy vagy kicsi hazugságok, amelyeket véletlenül kitalálsz és elmondasz másoknak.

Itt tennünk kell még néhány gyakorlást. Ezúttal próbáld beismerni, miután hazudtál. Például a bizalom egy barátjának, akit csak hazudtál a szüleidnek. Legalább sokkal őszintébb lehetsz a legközelebb állókkal szemben, még akkor is, ha még mindig hazudsz, sőt, beismered, hogy ez jobb, mint a semmi.

A hibák beismerésével és bizalom, Ön is jobban megértheti saját gondolkodásmódját. Elgondolkodhat azon, miért hazudott, és mi lesz, ha kiderül a hazugsága.

4. Amennyire csak lehetséges, kerülje a nehéz helyzeteket

A hazugság legtöbbször akkor fordul elő, amikor nehéz helyzetben van és sarokba szorul. Ennek kicselezéséhez próbáljon meg mindent megtenni, hogy elkerülje azokat a helyzeteket, amikor hazudni kényszerül. Próbáljon a lehető legjobban megszervezni és megtervezni, hogy mit fog tenni és fog tenni annak érdekében, hogy elkerülje a kitalálás szokását.

Tegyük fel, hogy este hétkor fel kell venned a párodat. Készülj fel jóval azelőtt, hogy eljön az ideje. Ne légy túl szoros, hogy késésben legyél és végül hazudj partnerednek a forgalmi dugók miatt.

5. Próbálj csendben maradni, ne beszélj túl sokat

Azok az emberek, akik szeretnek hazudni, általában jól készítenek történeteket. Olyan okos, a története olyan összetett és hosszú, hogy hazugságai már nem oszthatók meg. Ezért ezentúl tegye szokássá a szavak mentését.

Ha a munkája még nem fejeződött be, annak ellenére, hogy elmúlt határidő- nincs mentség. Csak azt mondja, hogy sajnálja, és milyen lépéseket fog tenni ezen a ponton a probléma megoldása érdekében. Ha főnöke vagy a csapat egyik tagja hosszú figyelmeztetést ad, próbáljon csendben maradni. Ne kerülje el magát megvédve, különben nagyobb a kísértés a hazugságra.