Egészségügyi információ

A papucs valójában ezt az 5 veszélyt okozhatja, tudod!

Tartalomjegyzék:

Anonim

Szinte minden indonéznél van egy papucs az alkalmi sétákhoz. A papucs kényelmes, és megvédi a talpát a szennyeződésektől vagy az éles tárgyaktól. A szandál megakadályozhatja azt is, hogy ótvar vagy halszem ótvar nedves talajra lépjen. Ennek ellenére a papucsok hosszú ideig történő viselése sok problémát okozhat a lábakban.

A papucs túl gyakran viselésének veszélyei

1. A láb könnyen kificamodott

Ha csak a komplexum boltja előtt szokott papucsot viselni, vagy gondozza a ház kertjét, könnyen fájhat a lába, akár rándulás vagy ficam.

Ennek oka, hogy a lapos flip talp nem támogatja a láb természetes ívét. Ez azt eredményezi, hogy a lábfej elülső része reflexszerűen megfogja a középpontját ahelyett, hogy egyenesen tartaná, hogy a szandálok stabil helyzetben legyenek járás közben.

Idővel nagyobb valószínűséggel tapasztal rándulásokat, mert a bokád hajlamos be- vagy kifordulni - mondja Eunice Ramsey-Parker, DPM, MPH, a New York-i orvostudományi orvos.

2. A sarok és a talp fáj

A lapos papucs talp idővel a sarkát is megsértheti. Ha a sarkát nem támasztja alá megfelelő lábbeli, akkor a talpának inai meghúzódnak és gyulladást okoznak. Ez a gyulladás az, ami miatt a sarka még akkor is fáj, ha a lábát a padlóra helyezi.

A sarkon kívül a felső láb talpa is hajlamos a fájdalomra és a duzzanatokra a lapos talpú papucsok gyakori viselése miatt.

A fájdalom enyhítésére fájdalomcsillapítókat, például ibuprofent szedhet, és csökkentheti a papucsok használatát. Váltás olyan lábbeli viselésére, amely támogatja a lábad természetes szerkezetét. Ha a fájdalom továbbra is fennáll, orvosa javasolhatja fizikoterápia vagy kortizon injekció beadását.

3. Sérülésre hajlamos

Az általában gumiból készült papucs talp idővel elhasználódhat. A vékony talp megkönnyíti az éles tárgyak behatolását és szúrását a talpba.

A papucsok általában csúszósabbak is, így a súrlódás és a víz vagy az izzadtságtól származó nedvesség hólyagokat okozhat a sarkán vagy az ujjak hegyén.

4. Autóvezetéskor balesetveszély áll fenn

A papucs nem az ideális lábbeli autó vagy más jármű vezetéséhez. A csúszós szandáltalpak hajlamosak botlani, ha rálépni akar a gáz- vagy fékpedálra, vagy nem igazán teszi a lábát a pedálra. Ennek a gondatlanságnak nagyon nagy a kockázata, hogy közlekedési balesetet szenvedhet

5. Változtassa meg testtartását és járását

Egy 2008-as tanulmányban az Auburn Egyetem kutatói megállapították, hogy a papucs viselése valóban megváltoztathatja az ember járási stílusát és testtartását. A változások akár tartósak is lehetnek.

A szandál talpa, amely lapos és hosszú ideig nem követi a láb természetes görbét, a talpát általában laposra teszi. Ennek oka, hogy a láb reflexszerűen landol középen vagy elöl - ott, ahol a talp íve van.

A talpon lévő boltívek egyensúlyt nyújtanak a testnek, miközben mozogsz. A lapos lábak veszélyeztetik a fájdalmat és fájdalmat a lábizmokban, amelyek átterjedhetnek a csípőre és a derékra. A test gerince ugyanis megpróbálja egyenesen tartani a testet, amikor állsz és jársz.

Ha az utóbbi időben gyakran panaszkodik a hátfájásra, annak az lehet az eredménye, hogy túl sokáig visel papucsot.

A papucs valójában ezt az 5 veszélyt okozhatja, tudod!
Egészségügyi információ

Választható editor

Back to top button