Tartalomjegyzék:
- A cordyceps militaris gomba elképesztő előnyei, amelyeket tudnia kell
- 1. Növelje az immunrendszert vagy az immunrendszert
- 2. Segítség
- 3. A Cordyceps militaris gomba felhasználható a gyulladásos reakciók csökkentésére
- 4. A légúti megbetegedések kockázatának csökkentése
A Cordyceps gomba egyfajta gomba, amelynek számtalan előnye van. Lehet, hogy néhányan még soha nem hallottak erről a gombáról. A hagyományos orvoslásban azonban ezt a gombát régóta használják. Körülbelül 400 cordyceps gombafaj létezik, és a legtöbbjük Bhutánból, Kínából, Koreából, Nepálból, Thaiföldről és Vietnamból származik. Az egyik leggyakrabban használt típus a cordyceps militaris. A közvetlen fogyasztáson kívül a kordicepszet kivonattá dolgozzák fel, és megtalálhatók az egészségügyi kiegészítőkben. Milyen előnyöket kínál ez a gomba?
A cordyceps militaris gomba elképesztő előnyei, amelyeket tudnia kell
A kordycepszek 400 faja közül ezek közül kettőre számos tanulmány fókuszált. Illetve a Cordyceps sinensis és a Cordyceps militaris.
Általában a cordyceps militaris, amelyet sokan széles körben használnak, mivel megfizethetőbb az ára, de még mindig ugyanazokkal az előnyökkel és minőséggel rendelkezik.
Továbbá, itt vannak a cordyceps előnyei, amelyekre szükség lehet az egészség megőrzéséhez:
1. Növelje az immunrendszert vagy az immunrendszert
Mint korábban említettük, a cordyceps segíthet megvédeni az immunrendszerrel kapcsolatos betegségektől. Ezenkívül a 2017-es tudományos áttekintések alapján ez a gomba az immunrendszer számára is előnyös, mert felhasználható olyan betegségek kezelésének hatékonyságának növelésére, mint az ízületi gyulladás, a HIV és a Crohn-betegség.
Egy másik, 2015-ben végzett tanulmány azt is megállapította, hogy a cordyceps militaris hatékonyan növelheti a szervezet védő mechanizmusait a behatoló kórokozóktól (vírusokkal vagy baktériumokkal fertőzött sejtek) és a toxinoktól. Ráadásul ez a tanulmány megállapította, hogy ezek a gombák fogyasztása biztonságos.
2. Segítség
A Xinxiang Orvosi Főiskolán végzett kutatás megállapította, hogy a kordycepsz fokozhatja a molekuláris termelést adenozin-trifoszfát (ATP) a testben, ami fontos az energia minden izomhoz való továbbításához. Amikor az izmok megkapják a munkához szükséges energiát, a test állóképessége növekedhet mozgás közben.
Amikor az ATP-molekulák termelése megnő, a test hatékonyabban használja fel az oxigént, különösen a fizikai aktivitás során, például edzés közben.
3. A Cordyceps militaris gomba felhasználható a gyulladásos reakciók csökkentésére
Mivel a cordyceps militaris gomba alapja fehérje, a kutatások azt mutatják, hogy amikor a cordyceps belép a test sejtjeibe, akkor csökkennek azok a fehérjék, amelyek fokozzák a gyulladásos reakciót a szervezetben. A gomba gyulladáscsökkentő hatását azonban még vizsgálni kell.
Egy másik tanulmány, amely a kordycepsz, mint antioxidáns előnyeit vizsgálta, megállapította, hogy ez a gomba hatékonyan képes kezelni az immunrendszerrel kapcsolatos betegségeket. A cordyceps gombák terápiás hatása elnyomhatja az autoimmun és allergiás betegségeket is.
4. A légúti megbetegedések kockázatának csökkentése
Egy tanulmány kimutatta, hogy a cordyceps militaris kivonatai és egyik alkotóeleme, nevezetesen a cordycepin növelheti a hidratációt, valamint a sima nyálkaürülést a légzőrendszer felszínén. Ez akkor befolyásolhatja a légúti traktus különböző betegségeinek megelőzését, mint például az asztma és a krónikus obstruktív tüdőbetegség (ami az emberek légzési nehézségeit okozhatja).
Ezenkívül számos tanulmányban kiderült, hogy még ez az egy gomba is gátolhatja a rákos sejtek több típusának növekedését, beleértve a tüdőrákot is.
Talán nem sokan tartják ezt a gombát kiegészítésként az egészség támogatásában. A cordyceps gombák által nyújtott előnyökkel együtt azonban ezt a gomba kivonatot tartalmazó kiegészítést fel kell venni az egyik kiegészítő választékba, mint antioxidáns forrás.
Ezenkívül ez a gomba elősegítheti az immunrendszer vagy az immunrendszer fellendülését, és védelmet nyújt a légzőszervek egészségügyi problémáival, például a tüdőbetegséggel szemben. A cordyceps militaris gomba biztonságos alternatívája lehet a gyógyászati vagy gyógynövényes egészségügyi kezeléseknek.
