A bizsergő kéz oka, amely gyakran nem valósul meg

Bizsergés vagy zsibbadás hirtelen jelentkezhet. Bár nem fájdalmas, de meglehetősen zavaró tevékenység. Ennek megelőzése és leküzdése érdekében mindenképpen ismernie kell a tapasztalt bizsergő vagy görcsös kéz okát. Melyek azok a szokások, amelyek kiváltják ezt az állapotot, és milyen bizsergető kézi gyógyszerekkel lehet kezelni? Gyerünk, nézd meg a következő véleményeket.

Az a szokás, hogy bizsergeti a kezét, amit esetleg csinál

A paresztézia orvosi szakterületén ismert bizsergést szúró érzés, zsibbadás és viszketés érzése jellemzi. Ez az állapot általában a lábat érinti, de előfordulhat a kezedben is.

Bár bármikor előfordulhat, általában a jobb vagy a bal kéz bizsergése jelentkezik idegösszeomlás miatt. Ez bizonyos szokások miatt történhet meg. Beszéljünk néhány olyan napi szokásról, amelyek kiderülnek, hogy kiváltják a kéz bizsergését alább.

1. Aludjon a kezével a fején

Tudta, hogy az alvási helyzet bizsergő kezeket okozhat? Igen, a bizsergés nagy valószínűséggel akkor jelentkezik, ha hasra alszik. Az is lehet, amikor a hátadon alszol, kezed a fejed mögött.

Ez a két alvási helyzet valóban kényelmes néhány ember számára. Ennek eredményeként a kéz körüli idegeket nagy terhelés és nyomás éri. Az idegek teljesítménye szintén zavart lesz, és szúró érzést és zsibbadást okoz.

Szerencsére a rossz alvási helyzet miatti bizsergés és még zsibbadás sem tart sokáig. A gyorsabb felépülés érdekében azonnal javítsa alvási helyzetét, és szabadítsa meg kezét minden terheléstől vagy nyomástól.

2. Ismétlődő mozgások

Az American Society The Hand Surgery szerint a carpal tunnel szindróma (CTS) olyan orvosi rendellenesség, amely a kéz bizsergésének leggyakoribb oka. Ezt az állapotot a kéz középső idegével kapcsolatos problémák okozzák, amelyek érzékennyé teszik a nyomásra.

Nos, az ilyen állapotú emberek hajlamosak a hüvelykujj és a csukló körüli bizsergésre és fájdalomra. Tárgyak írása, gépelése, vágása, emelése, motorkerékpár vezetése vagy más, kéz által hosszú ideig ismételt mozgások kiválthatják a kezek bizsergését.

A carpalis alagút szindróma tüneteinek enyhítése érdekében ajánlott olyan gyógyszereket szedni, amelyek ibuprofent, valamint B1, B6 és B12 vitaminokat tartalmaznak az egészséges izomidegek fenntartása érdekében. Ne felejtse el, konzultáljon orvosával, mielőtt úgy dönt, hogy drogot használ.

3. Túl sok alkoholfogyasztás és dohányzás

A felesleges alkoholfogyasztás számos egészségügyi problémához kapcsolódott, például májbetegséghez és rákhoz. Nem csak, hogy ha ezt dohányzás kíséri, ez a szokás bizsergést is okozhat a kezekben.

A nagy mennyiségben fogyasztott alkohol megzavarhatja a test működését szabályozó autonóm idegeket. Míg a dohányzás megzavarhatja az oxigénben gazdag vér keringését a csontokban és a szövetekben. Ez az együttes hatás nemcsak bizsergést, hanem fájdalmat is okoz a testben.

Ha kezei továbbra is bizsergenek, vagy egyéb 3K tüneteket tapasztalnak, vegyenek olyan bizsergést és fájdalomcsillapítót, amely ibuprofent, B1 vitamint, B6 vitamint és B12 vitamint tartalmaz. Ezek a gyógyászati ​​tulajdonságok és a neurotróf vitaminok elősegíthetik idegek és izmok egészségének fenntartását.

Ne habozzon, forduljon orvoshoz vagy pszichológushoz, ha problémái vannak az alkohol csökkentésével és a dohányzásról való leszokással.

4. A tápláló táplálékbevitel hiánya

Bár ritka, bizonyos vitaminok és ásványi anyagok bevitelének hiánya a kezek bizsergését is okozhatja. Az egyik olyan állapot, amely a bizsergő tünetek megjelenését okozza a szervezetben, a B12-vitamin hiánya.

A B12-vitaminra a szervezetnek szüksége van az egészséges idegek fenntartásához, a vörösvértestek és a DNS termeléséhez. Általában ez az állapot időseknél, egészségtelen étkezési szokásokkal rendelkező, szigorú vegán étrendet folytató vagy étkezési rendellenességekben szenvedőknél fordul elő.

Ennek az állapotnak az elkerülése érdekében figyeljen a mindennap elfogyasztott ételek táplálékfelvételére. Növelje a hal, tojás, vörös hús és tejtermékek bevitelét. Ne felejtsen el egyensúlyozni a zöldség és gyümölcs fogyasztásával. Adjon fájdalomcsillapítókat, amelyek neurotrop vitaminokat tartalmaznak arra az esetre, ha 3K tünetek jelentkeznének.

Gyógyszer a kéz bizsergésének kezelésére

Alapvetően a keze bizsergése alábbhagyhat, ha sikerül kezelni az okot. Általában azonban számos gyógyszer létezik a keze bizsergésének kezelésére. Közöttük:

1. Fájdalomcsillapítók

Ha bizsergést vagy fájdalmat érez a kéz területén, de még mindig enyhe, próbáljon fájdalomcsillapítókkal kezelni, amelyeket szabadon vásárolhat a legközelebbi gyógyszertárban. Például ibuprofen vagy aszpirin.

Ha azonban a bizsergés kényelmetlenül érzi magát és nem javul, akkor vényköteles fájdalomcsillapítót vehet fel. Ennek ellenére az orvosok általában nemcsak a bizsergés kezelésére írják fel, hanem a kezek bizsergésének okát is.

A kábítószer-használat hatékonysága érdekében próbálja meg bevenni ezt a gyógyszert napközben, ahelyett, hogy éjszaka kellene várnia, amikor ezek a bizsergő tünetek megismétlődnek.

2. Helyi orvoslás

Rehabilitációs kutatások és gyakorlat címmel folyóiratban megjelent tanulmány szerint a mentolt tartalmazó helyi gyógyszerek enyhíthetik a carpalis alagút szindróma miatti fájdalmat is. Ezenkívül kapszaicin krémet lehet alkalmazni a bizsergő kezek bőrén a fájdalom enyhítésére.

3. Antidepresszánsok

Többféle antidepresszáns létezik, amelyek segíthetnek a fájdalom kezelésében. Sőt, a már súlyosnak minősített fájdalom gyakran depresszióhoz vezethet, és ez az állapot növelheti a fájdalomérzékenységet.

Ezért antidepresszánsok alkalmazhatók a bizsergés miatti fájdalmak és különféle egyéb idegi problémák jobb kontrollálására.