Tartalomjegyzék:
- Hogyan viselkedjünk egy perfekcionista partnerrel
- 1. Mindig nézd meg a partnered jó oldalát
- 2. Ne sértődj meg könnyen
- 3. Szánjon időt arra, hogy szívvel beszéljen
- 4. Ragaszkodjon álláspontjához és határozza meg a határokat
Ha perfekcionista partnerünk van, a kapcsolatok gyakran kiszolgáltatottá válnak a konfliktusokkal szemben. A perfekcionisták ugyanis merevek, irányítóak, uralkodók és igényesek. Annak érdekében, hogy romantikus kapcsolatot tartsunk fenn annak ellenére, hogy van perfekcionista partnere, kövessük ezeket a tippeket.
Hogyan viselkedjünk egy perfekcionista partnerrel
1. Mindig nézd meg a partnered jó oldalát
Annak ellenére, hogy egy perfekcionista partner gyakran dühít, próbáljon a jó oldalára nézni. A perfekcionista párok általában büszke teljesítmények listájával rendelkeznek. Nos, próbáld meg kideríteni, milyen pozitív és büszke dolgok vannak a partnered részéről.
A pozitív dolgokra összpontosítva könnyebb lesz figyelmen kívül hagynia azokat a dolgokat, amelyek felkavarnak. Még mindig tisztelettel bánjon a partnerével. Mutasd meg neki, hogy értékeled és támogatod őt mindenben, amit tesz vagy el akar érni. Így ő is értékelni fogja Önt, mint partnert.
2. Ne sértődj meg könnyen
Az a fontos dolog, amelyet perfekcionista partnere esetén alkalmazni kell, hogy ne sértődjön meg könnyen. Ne feledje, hogy minden kritika és beszélgetés nem feltétlenül jelzi, hogy gyenge vagy nagyon rossz. Valójában annak tükre, aki erősen fenntartja az önbecsülést.
Ezenkívül az elhangzott kritika valójában az elméjében lévő szorongás tükröződése volt. Mindig gyengéden válaszoljon, amikor partnere beszél, mert a perfekcionisták nagyon érzékenyek a kritikára és könnyen megsértődnek.
3. Szánjon időt arra, hogy szívvel beszéljen
A jó kommunikáció kötelező előfeltétele az Ön és partnere közötti egészséges kapcsolatnak. Ezért ezt soha ne hagyja figyelmen kívül. Mindig kommunikáljon a partnerével, bármit is érez. Ne temesse el az összes panaszt, amelyet partnerénél érez. Fordítva, adjon teret a partnerének a beszélgetésre és a bizalomra.
A perfekcionisták gyakran nincsenek tisztában azzal, hogy a hozzáállásuk valóban árt másoknak. Ezért elmondása neki elég hatékony módja annak, hogy felismerje cselekedeteinek hatását. Ne habozzon javítani partnerének hiányosságait jobbá. Egymás érzéseinek megismerésével ketten megoldásokat találhatnak arra, hogy meghittek és romantikusak maradjanak.
4. Ragaszkodjon álláspontjához és határozza meg a határokat
A perfekcionista partnerek gyakran ragaszkodnak ahhoz, hogy olyan dolgokat hajtsanak végre, amelyek meghaladják az Ön képességeit. Például megköveteli, hogy mindig azonnal válaszoljon csevegés vagy vegye fel a telefont.
Fogadja meg a pozitív tanácsokat, de ne aggódjon olyan dolgok miatt, amelyek valójában jól működnek. Különösen, ha a hozzáállásodra és a személyiségedre vonatkozik. Ha a partnered arra kényszerít, hogy tegyél valamit, ami szerintük változtatni kell, akkor ragaszkodj álláspontodhoz. Néha nem vagy hibás, de a partnerednek van túl magas színvonala.
Határozd meg magadon, melyiket kell követni, és melyeket nem. Még mindig önmagadnak kell lenned anélkül, hogy a partnered irányítaná.
