3 A lapos arc leeresztésének leghatékonyabb módja ébredés után

Gyakran célpontja lehet a körülötted lévő embereknek, akik azt mondják: „Az arcod párna, deh! Ébredtem, mi? Valójában esküt tehet arra, hogy elutazás előtt lezuhanyozta és megmosta az arcát. Ezután mit kell tenni a párna arcának felszámolására, amitől az arc felduzzad felébredés után?

Miért beázott az arcod ébredés után?

Az arc duzzadásának vagy duzzadásának és duzzanatoknak az eseteit általában allergiák, bizonyos gyógyszerek mellékhatásai, a fejsérülések okozzák.

Ha azonban a sajátosságok csak az ébredés után jelentkeznek minden egyéb nyilvánvaló kiváltó ok nélkül, és nincsenek allergiával vagy bizonyos orvosi problémákkal kapcsolatos tünetek, a reggeli párna arcát általában a kiszáradás okozza.

Vagy ami éppen ellenkezőleg történik, az ébredés utáni lapos arc azért is előfordulhat, mert a test túlsúlyos a vízzel egy éjszaka után, amikor magas sótartalmú ételeket fogyasztott vagy alkoholt fogyasztott. Ezt mondja Margarita Lolis, MD, New Jersey-i bőrgyógyászként.

Ezenkívül az alvás közben a párnára nyomott arc helyzete az arc későbbi ébredés után is elalszik.

Tippek a párna arcán a reggeli ébredés után

Ha a párna arca a tiszta lefekvési szokások miatt teljesen tiszta, és nem kíséri allergiás tünetek, fertőzések vagy különleges sérülések, akkor a leeresztés módja valóban egyszerű. Még egy elkábított arcot is le lehet hagyni önmagától.

1. Mossa meg az arcát hideg vízzel

Ha azonban a legjobbnak kell lenned, anélkül, hogy ugratnád és ugratnád a barátaidat, próbáld meg hideg vízzel lemosni az arcod.

A vékony törülközőbe burkolt jégkockákat az egész arcára is összenyomhatja - tanácsolja Sejal Shah, MD, New York-i bőrgyógyász. A hideg borogatás összezsugoríthatja az ereket az arcodban, ezáltal lelassíthatja a véráramlást, amitől az arcod felpuffadhat.

Alternatív megoldásként rutinszerűen alkalmazhat uborka szeleteket vagy hideg teazsákokat az arc duzzadt területein.

2. Igyon vizet

Fentebb említettük, hogy az éjszakai alvás és egyáltalán nem ivás utáni kiszáradás duzzadhat. Hogy megszabaduljon ettől a kínos problémától, igyon sok vizet reggel, ébredés után.

Továbbra is hidratált maradjon az egész napig. A vízivás segíthet a testnek megszabadulni a felesleges víztömegtől.

3. Masszírozza az arcot

Az arc szokásos masszírozása és arcgyakorlatok elvégzése minden egyes ébredéskor állítólag növelheti az arc véráramlását. Ennek eredményeként búcsút inthet a sokszor viccnek számító bengp arcától!

Tippek a párna arcának megelőzésére a reggeli ébredés után

Ezenkívül célszerű a következő dolgokat rutinszerűen megtenni az ébredés utáni lelógó arc megelőzése érdekében:

• Kerülje el a sós ételek lefekvés előtt.
• Távolítsa el a sminket lefekvés előtt. A maradék smink bőrgyulladást okozhat, amely reggel arcduzzanatot vált ki.
• Csökkentse vagy akár kerülje el az alkoholos italok fogyasztását.

A rendszeres testmozgás elősegítheti az ébredés utáni lelógó arc megelőzését is. Ennek oka dr. Shah, a test által a testmozgás során termelt verejtéktermelés segíthet egyensúlyban tartani a só és a víz szintjét a szervezetben.