3 egyszerű módszer a fogak és a száj egészségének megőrzésére

A szép és egészséges mosoly előidézése érdekében a száj egészségét megfelelően meg kell őrizni. Ne hagyja, hogy egy fogfájás akadályozza kényelmét és minden tevékenységét.

Fenn kell tartani a száj egészségének okait

Milliárd baktérium él a szájban és a fogakban. A baktériumok sokféleképpen fordulnak elő, és sok résen növekednek. A túl sokáig felhalmozódó baktériumok fogplakkká válhatnak, fogszuvasodást (üregeket) és az íny gyulladását okozhatják.

Ennek során ezek a baktériumok különféle szájüregi egészségügyi problémákat okozhatnak. Például a cukros ételek fogyasztásának maradványai, az úgynevezett biofilmek, köztudottan könnyen képeznek fogplakkot. A túl sokáig tapadó plakk savas anyagokat termel és károsítja a fogzománcot, amíg a fogak üregekké nem válnak.

Az íny közelében felhalmozódó lepedék formájában lévő baktériumok szintén károsítják a száj egészségét. Ennek oka, hogy az íny közelében található lepedék méreganyagokat termelhet, amelyek bejuthatnak az ínyszövetbe, és az íny gyulladását okozhatják.

Ha ezeket a baktériumokat a kezdetektől fogva nem kezelik körültekintően vagy megakadályozzák, akkor súlyos betegségekké válhatnak. Az ínygyulladás periodontitishez vezethet, és veszélyeztetheti a fogak vagy a fogak körüli szövetek elvesztését.

A fogakon és a szájon lévő baktériumok munkájának eredményét gondosan mérlegelni kell. Az egyik legegyszerűbb módszer a mindennapi szokásokkal történő megelőzés.

Fenntartja a napi száj egészségét

A mindennapi szokásokban nagyon sokféleképpen lehet egészségesen fenntartani a fogakat és a szájat. Először is legyen szorgalmas a fogmosás étkezés után, vagy használjon antimikrobiális szájvizet, ha nincs ideje a fogmosásra. Mindkettő segíthet öblíteni az ételtörmelékeket, amelyek baktériumokat okozhatnak.

Figyeljen a kiválasztott fogkefére egy puha sörtés fogkefével is. Győződjön meg arról, hogy a rendelkezésére álló fogkefe eléri-e a fogak legnehezebb területeit. Használjon fluoridot tartalmazó fogkrémet, hogy megvédje fogait a szuvasodástól.

A fogak napi egyszeri fogselyemezése szintén jó szokás. Ez a szokás megakadályozhatja a baktériumok szaporodását a szájában. Kerülje a fogpiszkáló túlzott mértékű használatát az ételtörmelék tisztításában, mert az sértheti az ínyt.

A fogszuvasodás egészséges étrenddel is elkerülhető. Az egészséges étrend azt jelenti, hogy minimalizálja a cukros és keményítőtartalmú ételeket. A megfelelő egészséges étrend segíthet csökkenteni a rossz baktériumok kialakulásának kockázatát a szájban és a fogakban.

A száj és a fogak jó egészségének megteremtése érdekében csökkentheti vagy akár abbahagyhatja a dohányzást. A dohányzás a száj- és a fogak egészségének károsítása mellett általában növeli az egészségügyi kockázatokat is.

Tartsa fenn a fogak egészségét az orvos rendszeres ellenőrzésével

Az orvoshoz intézett fogászati ​​kezelés megoldásként választható a szájüregi egészségügyi problémák megelőzésében. Fogorvosi vizsga elvégzése során az orvosok leggyakoribb tevékenysége a fogak tisztítása pikkelyes eljárásokkal.

Szükség esetén az orvos röntgenfelvételt is készít a száj és a fog teljes területéről, hogy részletesen megismerhessék a fogakban és a szájban előforduló esetleges problémákat.

Ellenőrizze a fogait orvosnál, ha a következő tüneteket tapasztalja:

• Az íny vérzik, piros, duzzadt, amíg le nem jönnek a fogakról
• Az állandó fogak meglazultak
• A fogak érzékenyek a meleg vagy hideg ételekre és italokra
• Tartós rossz lehelet
• Fájdalom rágáskor

A kezelés után orvosa által elvégzett néhány kezelés a fogak és a száj igényeihez igazodik. Például:

• Fogászati ​​híd laza fogakért
• Fogkorona törött vagy sérült fogak esetén
• Töltő vagy legyen fogtömés
• Endodontikus vagy gyökérkezelés
• Méretezés vagy fogtisztítás
• A bölcsességfogak kihúzása hogy oldalra nő
• Implantátumok vagy műfogsorba tenni
• Fogfehérítés
• Furnér hogy lefedje a fogak elülső felületét

Ha a vizsgálat után fogászati ​​betegséget találnak, az orvos olyan fogfájás elleni gyógyszert ír fel, amely megfelel az Ön száj- és fogászati ​​egészségügyi igényeinek.

Önállóan kezeli a fogfájást

Ez a módszer a száj és a fogak egészségének megőrzésére akkor történik, amikor fájdalmat érez, például fájdalmat és fogfájást. Néhány olyan fogfájás elleni gyógyszer, amelyet orvosi rendelvény nélkül talál a gyógyszertárban:

• Hidrogén-peroxid 3%
• Paracetamol
• Ibuprofen
• Naproxen
• Benzokain
• Dekongesztánsok

A fenti gyógyszerek különféle típusainak továbbra is figyelmet kell fordítaniuk az esetlegesen felmerülő tartalomra és mellékhatásokra. Például a terhes nőknek javasolják a paracetamol típusú gyógyszerek használatát, és kerüljék az ibuprofent és az aszpirint, ha fáj a foguk.

Azok számára, akik nem akarják használni a fenti típusú gyógyszereket, mert a fájdalom még mindig enyhe, a természetes fogfájás elleni gyógyszerek jelenthetik a megoldást. Kezdve a sós vízzel vagy ecettel való gargarizálástól, szegfűszeg, guava levél, fokhagyma, kakukkfű, mézes víz felhasználásával a kurkumaig.

Egy másik természetes módszer, amellyel a száján és a fogain kívül is megteheti, egy jégkocka felvitele és a gyengéd masszírozás a fájdalmas területen.