A nemi vágyad elveszhet e 10 dolog miatt

Előfordulhat, hogy nem akar szexelni. Ön és partnere elveszítheti a szex iránti érdeklődését. Számos tényező befolyásolhatja libidóját, és itt van 10 gyakori nemi vágy gyilkos.

1. Stressz

A stressz származhat munkából, pénzből, otthonból vagy a szomszédokból. Ha stressz éri, érdemes lehet mást tenni, csak negatívan gondolkodni.

Ezért hajlamos kerülni a szexet, ha stressz alatt áll. A stressz kezelése nagyon fontos. Ebben az esetben az orvoshoz fordulás segíthet.

2. Alváshiány

Ha nem alszik eleget, fáradtságot tapasztalhat. A fáradtság viszont megölheti a nemi vágyadat. Érdemes mást tennie, mint aludni, amikor nagyon fáradt vagy.

3 gyermek

Ha gyereked van, időt kell töltened a nevelésükre, a velük való játékra és az etetésre. Ezért nagyon kevés ideje lehet az intimitásra. Van egy bébiszitter, ill bébiszitter remek ötlet lehet. Gondoskodhat gyermekéről, hogy Ön és partnere szexelhessenek, miközben gyermeke szundikál.

4. Gyógyszeres kezelés

Számos gyógyszerről számoltak be a nemi vágy elvesztésével, nevezetesen:

• a vérnyomás szabályozására használt gyógyszerek
• kemoterápiás gyógyszerek
• antidepresszánsok
• szorongás elleni gyógyszer
• családtervezõ tabletták
• rohamok elleni gyógyszerek

Ha a nemi vágya gyorsan eltűnik a gyógyszer bevétele után, tájékoztassa erről kezelőorvosát. Az adagolás vagy a gyógyszer típusának megváltoztatása segíthet. Azonban ne változtassa meg az adagját, és ne hagyja abba a gyógyszer alkalmazását orvosa tanácsa nélkül.

5. Elhízás

Számos tanulmány kimutatta, hogy a túlsúly és az elhízás hatással lehet a nemi vágyra. Ennek oka lehet, hogy túlsúlyos állapotban kevésbé fogja magabiztosnak érezni magát. Az elhízáshoz és a túlsúlyhoz kapcsolódó egyéb pszichológiai problémák szintén okot okozhatnak. Próbáljon egészségesen táplálkozva és rendszeresen gyakorolni a testsúlyát.

6. Alkohol

Egy vagy két alkoholos ital valószínűleg nem okozza a problémát. A túl sok alkohol azonban megölheti nemi vágyát. A szexpartnere nem feltétlenül akar szexelni egy alkoholistával. Ezért ellenőrizze az alkoholfogyasztást.

7. Depresszió

Ha depressziós, antidepresszánsokat írnak fel Önnek. Egyes antidepresszánsok azonban csökkenthetik a nemi vágyat. Ironikus módon, amikor csökken a nemi vágyad, depressziós lehet. Forduljon orvoshoz, és megfelelő megoldást talál az Ön állapotára.

8. Menopauza

A menopauza alatt olyan tüneteket tapasztalhat, mint a hüvely szárazsága vagy a szex során fellépő fájdalom. Ezek a tünetek megnehezítik a szexuális élvezetet. Emellett, ahogy öregszik, kevésbé érezheti magát a szépségében, ezért előfordulhat, hogy nem akar intimitást folytatni párjával.

9. Alacsony tesztoszteronszint

A tesztoszteron egy olyan hormon, amely támogatja és befolyásolja a nemi vágyat. Az életkor előrehaladtával a férfi tesztoszteron szintje csökken, így nemi vágya csökken. Ez az alacsony tesztoszteronszint férfiakat és nőket egyaránt érinthet.

10. Problémák a háztartásban

Ha háztartása bajban van, Ön és párja biztosan nem akarnak szexelni egymással. Próbálj meg kommunikálni. A kommunikáció segíthet Önnek és partnerének közös megértésben és a problémák megoldásában. Legyenek nyitottak egymásra, és ne csak temessék el gondolataikat és érzéseiket.

A szexuális izgalmat fiziológiai és pszichológiai tényezők egyaránt befolyásolhatják. E 10 általános tényező ismeretében beállíthatja életmódját a szexuális élvezet visszaszerzése érdekében.

Hello Health Group nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést.

x