Ismerje fel a szülés traumáját, amely a szülés tapasztalatainak eredménye

Szülőnek lenni nagy lépéskőnek tűnik, amely egyszerre jelent kihívást és szórakozást. Néhány szülő, különösen az anyák számára azonban vannak olyan kihívások, amelyek a szülés utáni időszakban jelentkezhetnek, nevezetesen a szülés traumája.

Melyek a szülés vagy a vajúdás traumájának tünetei és okai, amelyeket a lehető legkorábban kezelni kell? Merüljön el a teljes információk itt, nézzük!

x

Mi a szülési trauma?

Azon kívül, hogy új tevékenységekkel foglalkoznak a csecsemő gondozásával, számos kihívás van, amelyet az anyák néha a szülés utáni időszakban tapasztalnak.

A babakék, a szülés utáni depresszió és a szülés utáni pszichózis olyan mentális probléma, amely bizonyos esetekben új anyáknál jelentkezik.

Azonban nem csak, hogy van egy mentális probléma, amelyet a szülés utáni anyák vagy a gyermekágy ideje alatt is tapasztalhatnak.

Ezeknek a ránézésre jelentkező mentális problémáknak hasonló tünetei vannak, mint a szülés utáni depressziónak, de eltérőek.

Ezt az állapotot szülési trauma vagy vajúdási trauma okozhatja.

A szülés traumájának orvosi szakkifejezése a szülés utáni poszttraumás stressz (PTSD), más néven poszttraumás stressz zavar.

A szülés traumája egy mentális egészségi állapot, amelyet egy ijesztő esemény vált ki, akár megtapasztalja, akár saját kezűleg tanúja legyen annak.

Talán kíváncsi arra, hogy a szülésnél oly gyakori dolog hogyan eredményez fiziológiai reakciót az anyában?

A rövid válasz az, hogy egyes anyák számára a "természetes" folyamatok, például a szülés, súlyos traumát is kiválthatnak.

A szülés utáni traumát szenvedő anyák általában rémálmokat, súlyos szorongást, események visszaemlékezését (Villan vissza), és gondolatok az eseményről.

Néha a szülés folyamatára fordított figyelem inkább a babára összpontosul, míg az anya állapota kevésbé figyel.

Az Amerikai Pszichiátriai Szövetség szerint a szülési traumát szenvedő anyáknak még mindig vannak emlékeik a traumatikus tapasztalatokról, amelyeket átéltek vagy tanúi voltak.

A legtöbb olyan anyának, akinek traumás tapasztalatai vannak, nehéz lehet az igazítása.

Idővel azonban a megfelelő PTSD szülés utáni gondozás javíthatja az anya által tapasztalt tüneteket.

Melyek a szülés traumájának tünetei?

Az anyák szülési traumájának tünetei általában rémálmok, súlyos szorongás, a traumás eseményekre való emlékezés folytatása és az események visszaemlékezése (Villan vissza).

A traumás tapasztalatokhoz hasonlóan a szülés utáni PTSD-ben szenvedő anyák is gyakran tapasztalnak eseményeket (Villan vissza), amely továbbra is emlékeztet a megélt traumára.

A szülés utáni PTSD vagy a szülés traumájának tünetei a következők:

• Egy vagy több olyan esemény megtapasztalása, amely súlyos sérülés vagy halál veszélyével jár (önmaguk vagy csecsemőik számára).
• Válaszoljon a félelem és a tehetetlenség érzésére, valahányszor eszébe jut az élmény.
• Flashback terror (Villan vissza), rémálmok, zavaró emlékek és hallucinációk, amelyek időről időre visszatérnek és visszatérnek.
• Depressziót, szorongást vagy pánikrohamot érez, amikor eszébe jut egy traumatikus esemény.
• Hajlamos kerülni mindent, ami a szülés során traumatikus eseményre emlékeztet, például az embereket és a helyeket.
• Kerüli a traumatikus tapasztalatokról való beszédet, vagy átmenetileg vonakodik az interakciótól és / vagy a csecsemő látásától.
• Alvási problémái vannak, és koncentrálási nehézségei vannak, mert emlékszik a születési folyamathoz kapcsolódóan tapasztalt vagy látott rossz emlékekre.
• Dühösnek, ingerlékenynek, nagyon ébernek érezheti magát, és mindig nyugtalannak érezheti magát.
• Túlreagál, ha olyan állapotban van, amely emlékeztet egy traumás eseményre, például amikor megriad a hangtól vagy az érintéstől.

Ha szülésed van, akkor mintha állandóan szorongott állapotban lennél.

Ez okozza a fenti fizikai, mentális, érzelmi és viselkedési tünetek megtapasztalását.

A szülés utáni PTSD vagy a szülés traumájának tünetei általában átmenetiek és kezelhetők.

Csak ha a diagnózist és a kezelést nem hajtják végre azonnal, megtapasztalhatja a mindennapi tevékenységek végrehajtásának nehézségeit.

Mi okozza a szülés traumáját?

A szülés traumájának oka a terhességgel és a szüléssel kapcsolatos traumatikus esemény.

Néha a babakék, a szülés utáni depresszió és a szülés utáni pszichózis kombinációja társul a szülés utáni traumával.

Természetesen ezen anyai mentális egészségi állapotok együttese súlyosbíthatja egymást.

A Szülés utáni depresszió oldalról a szülés traumájának vagy a szülés utáni PTSD okai a következők:

• A vajúdás túl hosszú, nehéz és fájdalmas
• A csipesz használata mind a születést, mind a vákuumelszívást megvalósítja
• A csecsemőnek a születéskor köldökzsinórja van
• Sürgősségi császármetszésen kell átesnie, amikor a normális szülés során akadályok ütköznek
• Olyan állapotok tapasztalata, mint a méheltávolítás, preeclampsia, eclampsia, súlyos perineális könnyek (a vénák és a végbélnyílás közötti terület), a szülés utáni vérzés
• Anya vagy problémái vannak, amelyek veszélyeztetik az egészséget a munkafolyamat során
• Csecsemőhalandóság szülés közben vagy születés után
• A csecsemők az újszülött intenzív osztályon vannak, más néven újszülött intenzív osztályon (NICU)
• Az anya a támogatás hiányát érzi a szülés során

A szülés különböző szövődményei miatt az anya olyan traumatikus élményeket tapasztalhat, amelyek a szülés utáni PTSD tünetek megjelenését okozzák.

Ezek a dolgok megtörténhetnek, függetlenül attól, hogy fizikailag és mentálisan felkészült a leendő anya, valamint az érintett egészségügyi személyzet.

Ezért nagyon fontos, hogy azonnal keressen megfelelő kezelést a szülés vagy a szülés utáni PTSD traumájának kezelésére.

Melyek a szülés traumájának kockázati tényezői?

Csak azért, mert traumát tapasztalt a szülés során, nem jelenti azt, hogy később biztosan kialakulnak a szülés utáni PTSD tünetei.

Számos kockázati tényező miatt az anyák hajlamosabbak a valódi születési trauma tüneteinek megtapasztalására a szülés után.

A szülés utáni trauma különféle kockázati tényezői, nevezetesen:

• A múltban olyan traumák vannak, mint szexuális erőszak, balesetek és nemi erőszak
• A kórtörténetében szorongás és depresszió egyaránt szerepel

Bizonyos esetekben az anya emlékeztetése a szülés traumatikus élményére kiválthatja a szülés utáni PTSD tüneteit.

Éppen ezért az anyák traumával kapcsolatos egyszerű emlékei valóban kiválthatják a szülés traumájának tüneteit.

Van-e hatása a szülés traumájának?

Ha a szülés utáni trauma miatt nem kap azonnali orvosi ellátást, természetesen valódi következményekkel kell szembenéznie.

Az alábbiak különféle hatások, amikor egy anya szülés traumáját tapasztalja:

• Kevésbé valószínű, hogy szeretne teherbe esni és újra szülni
• Szükség esetén nehéz lehet további orvosi ellátást vagy intézkedéseket kapni
• Nehéz lehet a csecsemő simán történő szoptatása, például betegség, alacsony tejtermelés, bizalomhiány vagy traumás élmény emléke miatt

Ha szülés utáni PTSD-je van, valószínűleg depressziót fog tapasztalni. Ez kihathat a szülés utáni nemi életre.

Mit lehet tenni a szülés traumájának kezelésére?

Valójában nem kell aggódnia, mert a szülési trauma vagy a szülési trauma tünetei gyógyíthatók.

Igen, a szülés utáni trauma átmeneti és kezelhető.

Csak annyit kell tennie, hogy megfelelő kezelés formájában erőfeszítéseket kell tennie, hogy a kezelés zökkenőmentesen menjen végbe, így a traumatikus esemény már nem okoz rossz emlékeket az Ön számára.

A következő módon kezelhetjük a szülés vagy a szülés traumáját:

1. Forduljon orvoshoz vagy mentálhigiénés szakemberhez

Ha szülés utáni traumát tapasztalt, fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz vagy terapeutához, amint a tünetek megjelennek.

Általában orvosa vagy pszichoterapeutája javasolhatja kognitív viselkedésterápia (CBT) vagy a szemmozgás deszenzitizálása és újrafeldolgozása (EMDR) elvégzését.

Mindkettő a PTSD szülés utáni kezelésének nagyon hatékony formája. Ezt a kezelést pszichiáter, pszichológus vagy más mentálhigiénés szakember végezheti.

Az EMDR-terápia célja, hogy a szülés traumájával járó negatív érzelmeket pozitív gondolatokkal és érzésekkel helyettesítse.

Az EMDR-terápia folyamatát a terapeuta hajtja végre, megkérve, hogy idézze fel azokat a traumatikus eseményeket, amelyek szüléset okoztak, miközben koncentrációját egy mozdulattal elterelte.

Általában a terapeuta arra kéri, hogy mozgassa a szemét jobbra és balra a terapeuta által irányított mutatóujját követve.

Megkérhetik arra is, hogy a ritmushoz koppintson a kezével az asztalra.

Elméletileg ez a mozgás fokozatosan csökkentheti a múltbeli traumatikus eseményekből fakadó negatív emlékek és érzelmek erejét.

Fokozatosan a terapeuta végigvezeti Önt a traumatikus gondolatok kellemesebbé változtatásán.

2. Kérjen támogatást a körülötted lévő emberektől

A szülési traumát vagy szülés utáni PTSD-t szenvedő anyáknak támogatásra van szükségük a traumák enyhítésére a szülés során.

Olyan emberek jelenléte a környéken, mint férjek, családtagok és legközelebbi barátok, segíthet az anyának az okok felismerésében és a tapasztalt tünetek kezelésében.

Ezenkívül várható, hogy a legközelebbi emberek veszik körül, akik támogatnak és szeretnek téged is, pozitív energiát hozni.

Lehetőség szerint segítséget is kérhet a csecsemő gondozásához és gondozásához, amikor éppen nincs rajta.

3. Vegyen be gyógyszert

Orvosa vagy terapeutája gyógyszert adhat Önnek az ütemterv szerint, végső megoldásként a szülési trauma kezelésében.

A gyógyszeres kezelés célja, hogy koncentráltabbá és kényelmesebbé váljon a tünetek kezelésében, a csecsemők gondozásában és a napi tevékenységek végzésében.

Az orvosok vagy a terapeuták általában antidepresszánsok formájában biztosítják a gyógyszereket, amelyeket biztonságosan lehet inni a szoptatás alatt, és nem zavarják a tejtermelést.

Nem szabad elfelejteni, fontos megérteni, hogy a babával kapcsolatos gondolataid és érzéseid, valamint a múlt traumatikus tapasztalatai fokozatosan javulhatnak.

A kulcs, adj időt magadnak a lassan fehéredésre.

Az anyává válás folyamata ugyanis gyönyörű változás vagy átalakulás, valamint kihívást jelentő kihívás.