Bokasérülés (sinus tarsi szindróma): tünetek és kezelés

A lábak a test legalacsonyabb részeként különböző típusú csontokból és ízületekből állnak, amelyek erősek ahhoz, hogy ellenálljanak a testsúly állandó nyomásának. Éppen ezért, ha sérülése van a lábában, különösen a boka területén, akkor is nehéz lehet járni, ha feláll. Az egyik leggyakoribb bokasérülést a sinus tarsi sérülés okozza.

Mi a sinus tarsi sérülés?

A Tarsi sinus sérülés, más néven tarsi sinus szindróma olyan sérülés vagy trauma, amely a boka külsején jelentkezik. A sinus tarsi maga a boka körüli üreg, amely több ízületből képződik a talus és a calcaneus csontok összekapcsolására. A sinus tarsi szindróma akkor is előfordulhat, ha a sinus tarsi egy vagy több szalagjának sérülése vagy szakadása van.

Mi okozza a sinus tarsi boka sérülését?

A sinus tarsi szindróma fő oka a boka sérülése vagy trauma, amely eltalálja a sinus tarsi egy vagy több szalagját. Például ficamok, rándulások vagy esések sportolás vagy tevékenységek közben.

A súlyos rándulás következtében elszakadt szalag gyulladást és repedést okozhat az ízületi és inak kenőanyagaként működő ízületi folyadék tasakokban.

A traumától eltérő okok, például a lapos láb vagy a helytelen járás, szintén ismétlődő stresszt okozhatnak. A láb túlzottan megterhelt talus és calcaneus csontjai károsíthatják és gyulladhatnak az ízületek a sinus területén.

A sinus tarsi szindróma jelei és tünetei

Ha a sérülés a sinus tarsi területet érinti, a fő tünet a fájdalom, kényelmetlenség és / vagy egyensúlyhiány állva. A sinus tarsi jele a fájdalom általában röviddel a sérülés után jelentkezik, vagy azt követően, hogy a láb túl sokáig terheli.

A sinus szindrómában előforduló tipikus bokasérülést a boka külső oldalán kialakuló fájdalom jellemzi, akár mozog, akár csak a lábat emeli. Ennek eredményeként az ember instabilnak érezheti magát, amikor súlyt helyez a hátsó lábakra.

A sinus tarsi lebomlása lassan következik be, és a fájdalom súlyosabbá válhat, ha a láb már sérült ízülete miatt az ember normálisan jár vagy túl széles lépéseket tesz. A nem megfelelő mozgás ismét növeli a sérült ízület károsodásának területét.

A sinus tarsi szindrómához hasonló fájdalmat ficamok, ízületi gyulladás, íngyulladás és a láb körüli törések is okozhatnak. Azonban a boka területén összpontosuló intenzív fájdalom, amely egyensúlyhiányt okoz sétáláskor vagy állva, a sinus tarsi szindróma egyik fő jele.

Mit lehet tenni a bokasérülés kezelésére?

A sinus tarsi szindróma diagnózisát más vizsgálatok kísérik az egyéb lábproblémák kizárására. Ilyenek például a CT-vizsgálatok, hogy kizárják a törések lehetőségét, és az MRI, hogy ellenőrizzék a sinus tarsi körüli szalagok / szövetek állapotát, amelyek lehetővé teszik a gyulladást.

A Tarsi sinus sérülései megzavarhatják a mindennapi tevékenységeket, de ezeknek a sérüléseknek az első kezelése általában meglehetősen egyszerű, mivel ezek:

1. Óvja a láb területét a rándulás megakadályozza a további sérüléseket egy merevítő használatával. Vagy kificamodott vagy kificamodott boka esetén viseljen olyan cipőt, amely megemeli és megtámasztja a lábát.
2. Legyen sok pihenője a sérült lábnak. Ne tegyen 48 órán keresztül súlyos terhelést a megrándult területre, kerülje a túl hosszú állást, a túl gyors járást vagy más olyan tevékenységeket, amelyek túl nagy nyomást gyakorolhatnak a bokára.
3. Használjon kényelmes cipőt a sarok körüli nyomás vagy ütési rezgések elnyeléséhez. A fájdalom csökkenthető, ha a rezgést csökkentik, ha vastag, merev cipőt és ívelt cipőkontúrokat alkalmaznak a nyomás csökkentése érdekében.
4. Vegyünk olyan fájdalomcsillapítókat, mint plibuprofen vagy paracetamol a fájdalom és a gyulladás enyhítésére.
5. Injekció kortikoszteroidok az érintett terület fájdalmának enyhítésére, de csak orvos felügyelete mellett

Ha a fenti kezelési törekvések kudarcot vallanak, akkor a következő lépés a láb csontelrendezésének rekonstrukciója. Műtéti lépésekre azonban csak akkor lehet szükség, ha a lábcsont szerkezete nincs rendben.