Tartalomjegyzék:
- Melyek a tabuk a fogkő tisztítása után?
- 1. Túl meleg vagy hideg ételek és italok
- 2. Túl édes ételek és italok
- 3. Kemény állagú ételek
- 4. Olyan ételek, amelyek képesek leszúrni az ínyt
- 5. Azok az ételek, amelyek nem oldódnak fel könnyen, vagy szétmorzsolódnak rágáskor
- 6. Cigaretta és alkohol
- Akkor mit kell fogyasztani a fogkő tisztítása után?
A foghigiéné fenntartásának egyik módja az méretezés vagy méretezés. Kiderült azonban, hogy figyelni kell arra, hogy milyen ételeket és italokat kerülni kell az eljárás után méretezés . Ez azért fontos, hogy a fogak ne érezzenek fájdalmat és ne álljon vissza a fogkő. Hogy megtudja, milyen óvintézkedések vannak a fogkő tisztítása után, olvassa el az alábbi magyarázatot.
Melyek a tabuk a fogkő tisztítása után?
A kellemetlen érzés vagy a fogkő visszatérésének megakadályozása érdekében az eljárás után méretezés Kerülje a következőket:
1. Túl meleg vagy hideg ételek és italok
Idézi az American Dental Association, miután átesett méretezés vagy hámláskor a fogak csaknem egy hétig érzékenyebbek lesznek.
Ez a fogorvosok által használt méretezési eszközök használata miatt történhet meg. Ez az eszköz egy kis rést nyithat meg az íny és a fog között, így a fogideg könnyebben ki lesz téve, és a fog érzékenysége megnő.
Annak érdekében, hogy a fogai ne érezzenek fájdalmat, kerülni kell a még mindig forró vagy túl hideg ételek és italok fogyasztását. Például, ha új ételeket szolgálnak fel forrón, várjon néhány percet, mielőtt étkezik. Szintén nem szabad egy ideig fagylaltot fogyasztania vagy jégkockákkal inni.
2. Túl édes ételek és italok
A fogkő megjelenését a plakk felhalmozódása okozza, amely texturált anyag baktériumokat tartalmaz. A túl sokáig hagyott lepedék megkeményedik és korallokká válik. A lepedék felhalmozódását okozó egyik tettes a cukor.
Ezért a fogkő tisztítása után egy dologra figyelni kell, a cukor fogyasztása. Hogy megakadályozza a fogkő újbóli kialakulását méretezés , érdemes csökkenteni a túl sok cukrot tartalmazó ételeket és italokat, például cukorkát, csokoládét, sütik , és szóda.
3. Kemény állagú ételek
A fogak fogkőtől való megtisztítása után az étel rágása nem biztos, hogy olyan kényelmes, mint máskor. Ennek oka a fokozott fogérzékenység.
Ezért ügyeljen arra, hogy ne olyan ételeket válasszon, amelyek kemények és több energiát igényelnek a rágáshoz, például húst vagy egész almát.
4. Olyan ételek, amelyek képesek leszúrni az ínyt
A piercing alatt a kicsi ételek állaga értendő, és károsíthatja az ínyt. Általában ezek az apró textúrák olyan ropogós ételekben találhatók, mint a burgonya chips vagy a dió.
Eljárás méretezés néha nemcsak érzékeny fogakat okoz, hanem az íny is megduzzad és puhábbá válik. Ezáltal az íny hajlamosabb a vérzésre.
5. Azok az ételek, amelyek nem oldódnak fel könnyen, vagy szétmorzsolódnak rágáskor
Néhány olyan textúrájú étel, amely rágáskor nem könnyen omladozik össze, például kenyér és sült krumpli, a fogkő tisztítása után tabuvá válik. Ez az étel könnyen beszorulhat a fogak közé, ezért fennáll annak a veszélye, hogy a plakk és a fogkő újra megjelenhet.
6. Cigaretta és alkohol
Az emberi szájnak mindig szüksége van nyálra. A nyál hasznos az étel elősegítésében, és a lepedék nem könnyen gyűlik össze a fogakon. A szájszárazságot és a nyál hiányát több dolog is okozhatja, az egyik az alkoholfogyasztás és a dohányzás.
A cigaretta és az alkohol csökkentheti a száj nyáltermelését. Ez természetesen szájszárazságot és könnyebb plakk-felhalmozódást okozhat. A fogkő újból megjelenhet.
Akkor mit kell fogyasztani a fogkő tisztítása után?
Miután megismerte, hogy a fogkő tisztítása után milyen ételek és italok vannak tabuk, elgondolkodhat azon, hogy mi a biztonságos fogyasztása.
Ehet puha és könnyen rágható textúrájú ételeket, például levest, krumplipüré , banán, joghurt, főtt tojás és zabkása. Azonkívül, hogy könnyen emészthetőek és nem okoznak fogfájást, ezek az ételek a szájszárazság megelőzésében is segítenek.
Ügyeljen arra, hogy minden nap mindig megfeleljen a víz szükségleteinek.Ez azért fontos, hogy a test mindig hidratált legyen, és a száj védve legyen a szárazság érzésétől.
