Milyen gyakran kell cserélnünk a fogkeféket? & bika; szia egészséges

Tudta, hogy a száj a baktériumok szaporodásának forrása? Igen, a baktériumok nemcsak a fogakon, hanem a nyelveken is megtalálhatók. A száj egészségének megőrzése nagyon fontos, mert a száj az élelmiszer-emésztés első helye. Az elfogyasztott ételeket a szájban lévő enzimek emésztik fel. Ezután az étel emésztésének folyamata a nyelőcsőbe folytatódik, amelyet a gyomor megemészt, majd a belek felszívják. El tudod képzelni, ha a szánk nem egészséges? A baktériumok a test más részeibe is bejutnak.

A száj egészségének fenntartása rendszeres fogmosással történhet. A fogmosást is megfelelően kell végezni, és el kell érni a fogak végéig, mert a baktériumok a fogak rejtett helyein szaporodhatnak. A mozgást körkörösen kell végrehajtani, nem csak egy irányba. Ki kell választanunk egy olyan fogkefét is, amely kényelmesen használható és nem károsítja az ínyt.

A fogkefék különböző tulajdonságokkal bírnak, némelyiket könnyen károsíthatják a sörték, vannak, amelyek hosszú ideig ellenállnak a használatnak. Természetesen néha nem igazán figyelünk arra, hogy milyen gyakran cserélünk fogkefét. Amikor látjuk, hogy a fogkefe sörték sérültek, akkor általában akkor cseréljük ki a fogkeféket. Igaz azonban, hogy ez a cselekvés? Nézzük a tényeket.

Miért cseréljem ki a fogkefét?

Mint fent említettük, a száj a baktériumok fészkelésének forrása. Amikor fogat mosunk, baktériumok vagy mikroorganizmusok elmozdulhatnak a fogkeféhez. Arról nem is beszélve, hogy az a hely, ahova a fogkefét helyezzük, nem feltétlenül steril. Ahogy az emberek szokták, a fogkeféket általában egy nyitott helyen, a WC közelében tárolják, ez természetesen az egyik oka annak, hogy a fogkefénk mikroorganizmusokkal fertőzött.

Nem is beszélve arról, hogy a fogmosás után a fogkefe nedves lesz, ami a baktériumok elég nagy növekedésének kockázatát okozza. De nem kell aggódnia, mert nincs elég kutatás annak kiderítésére, hogy a fogkefében elhelyezett baktériumok betegségeket okozhatnak a szájban. A szájbetegséget általában a szájban lévő baktériumok okozzák. Richard Price, DMD, az amerikai Newton-i fogorvos alapján kutatások szerint a fogkefékben található mikroorganizmusok nem fogják megbetegíteni az embereket.

Az alkalmazott fogkrém vagy fogkrém általában csíraellenes komponenssel rendelkezik, ez a komponens megnehezítheti a mikroorganizmusok túlélését. De a mikroorganizmusok kedvelik a nedves helyeket, ezért használat után próbálja szárazon tartani a fogkefét, és száraz helyre tegye a fogkefét.

Mikor cserélje ki a fogkefét?

Alapján Amerikai Fogorvosi Szövetség , kiderült, hogy három-négy havonta cserélnünk kell a fogkefét. Ha cserélhető vagy elektromos fogkefét használ, cserélje ki az ecset fejét három-négy hónapon belül. Ugyanezt mondta Melanie S. Djamil professzor és fogorvos, idézi a CNN Indonesia. Azt mondta, hogy a fogkeféket három havonta cserélni kell. Ha a sörték megsérültek, azokat is azonnal ki kell cserélni. A sérült sörték megsérthetik az ínyt, vérzést okozva.

Még mindig Melanie S. Djamil szerint az íny vérzését érzékeny íny is okozhatja. Ha ez ismételten előfordul, kérdezze meg orvosát, hogy megtudja, milyen fog- és ínyápolási termékek megfelelőek az Ön számára. Tehát, ha az ínye érzékeny, ne várja meg, amíg a sörték megsérülnek, és pótolja a fogkefét. Az íny vérzését nem szabad lebecsülni.

Emellett Maria Lopez Howell, az előadók szóvivője szerint Amerikai Fogorvosi Szövetség , a gyermek fogkeféit gyakrabban kell cserélni, mint a felnőtteket. A gyerekek gyakran harapnak a fogkefén, ezért valószínű, hogy a fogkefe sörtéi gyorsabban törnek, mint a felnőttek. A sörtéken kívül figyelnie kell az ecset színváltozásaira is. Ha az ecset színe megváltozott, akkor cserélje ki a fogkefét.

Hogyan kell ápolni és tisztítani a fogkefét?

A sörtékre és a használati időre való odafigyelés mellett arra is figyelni kell, hogy hogyan kell ápolni és tisztítani a fogkefét. A következő tippek a fogkefék ápolására és tisztítására:

• Ne tegye a fogkefét zárt helyre. Javasoljuk, hogy a fogkefét tegye nyitott helyre, hogy gyorsan megszáradjon. Ez megakadályozza, hogy a baktériumok felhalmozódjanak a fogkefén.
• Ha a fogkefe kefefedéllel rendelkezik, mint a legtöbb termék, akkor érdemes a fedél felhelyezése előtt megvárni, amíg az ecset megszárad.
• Tisztítsa meg a fogkefét csapvízzel. Ha aggódik a fogkeféjén elszaporodó baktériumok miatt. Tisztíthatja az antiszeptikus vagy alkoholtartalmú szájvizet. A szájvíz hatékonyan megakadályozza a mikroorganizmusok fejlődését is, pedig a fogkrém meglehetősen erős.
• Tedd a szabadba. Mint fent említettük, ezt úgy végezzük, hogy az ecset gyorsabban száradjon. Nem számít, hogy az ecsetet megosztják-e mások fogkeféivel, de emlékezni kell arra, hogy soha ne használjuk ugyanazt a fogkefét másokkal.