A szobában töltött nap hatása ber

Ma, légkondíciónálás vagy úgynevezett AC vált elsődleges szükségessé egyes fővárosok számára, különösen Jakartában, ahol az átlagos hőmérséklet naponta 30 Celsius fok körül mozog. Az irodában AC-t, egy AC-t is használó járműben, végül pedig hazamegy és alszik AC-vel, úgy érzi, hogy az élet forró lesz a napi AC segítsége nélkül. Akkor van-e valamilyen hatása a légkondicionált helyiségben a test egészségére?

Egy nap légkondicionált szobában töltött veszélyei

A Louisiana Orvosi Központ kutatói megállapították, hogy a légkondicionálás köztudottan emberi légzőszervi megbetegedéseket, más néven legionairre (akut légúti fertőzés), valamint potenciálisan halálos kimenetelű, magas lázat és tüdőgyulladást eredményező fertőző betegséget okoz.

Ezenkívül a légkondicionált helyiségben eltöltött nap hatása kiküszöböli a beltéri levegő páratartalmát, amely nem egészséges az emberi légzőrendszer számára. A levegőből hideg levegő árad légkondíciónálás szintén rossz hatással van a bőrre. Ennek az a hatása, hogy erodálja a bőr epidermiszének külső részét, ami viszont száraz, hámló és megrepedezett bőrt okoz.

Milyen hatással van a légkondicionált szobában töltött nap a test egészségére?

1. Fáradtságot okozhat

A kutatások azt mutatják, hogy azok az emberek, akik a környezetben és a levegőben dolgoznak, akik hajlamosak minden nap non-stop használni a légkondicionálót, hajlamosabbak súlyos fejfájást és fáradtságot könnyen átélni. Ennek oka az a helyiség, amelyet folyamatosan hűvös és hűvös levegő pumpál, amely irritáló nyálkahártyákat képez (folyamatosan termelődik) és légszomjat okozhat. Tehát nem ritka, hogy az irodai dolgozók egy napot egy megfázásra, influenzára és más betegségekre hajlamos, légkondicionált helyiségben töltenek.

2. Tegye szárazra a bőrt

Ebben a légkondicionált szobában töltött nap hatása a test bőrén fejeződik ki leginkább. A légkondicionált szobában töltött hosszú órák csak eltávolítják a nedvességet a bőrről. Ezt követően a bőr hajlamos a gyűrődésekre és ráncokra is. Nem meglepő, hogy a folyamatosan légkondicionálónak kitett bőr támogatja és felgyorsítja a test öregedési folyamatát, különösen az arcon és a nyakon.

3. Ha egy légkondicionált szobához szokott, nem bírja a meleget

Minél tovább tölt egy légkondicionált szobában, annál nehezebb elfogadnia a hőmérsékletet a légkondicionáló használata nélkül. Ezt nevezzük a test stresszének, amelynek drasztikus hőmérséklet-változás van kitéve. Nem ritkán, ha éppen nem légkondicionált szobában tartózkodik, akkor jobban izzad, és a bőre hamar elvörösödik, mert nem bírja a meleget.

Hogyan lehet minimalizálni a légkondicionált szobában töltött nap rossz hatásait?

Talán nehéz lesz kikapcsolnia a légkondicionálót egy irodai vagy más helyiségben. De ez nem azt jelenti, hogy egész nap hideg levegőnek kell kitenni. Ne próbáljon mindig légkondicionálást használni, például ha otthon nem használja a légkondicionálót. Használja a légkondicionálót, ha csak nyár van, vagy kint nagyon meleg van.

Használjon több hidratálót és ásványi anyagot tartalmazó szappant, figyelembe véve, hogy a bőr hajlamos a sérülésekre és a ráncokra gyorsan, ha gyakran ki van téve légkondicionálásnak. Ha légkondicionált szobában tartózkodik, használjon párásítót, testápoló , vagy krémet, amely hidratálja és táplálja a bőrt. Használja olyan területeken, mint az arc, a nyak, a kéz, a könyök és a térd. választ testápoló és vízalapú hidratáló krémek nedvességet adnak a bőrének.