35 évesnél idősebb terhesség, azonosítsa a kockázatokat és azokat, hogyan lehet ezeket leküzdeni

Néhány nő terhességet tapasztal, amikor eléri a 35. életévét vagy annál több, legyen az első vagy második terhesség stb. Minden nő, aki 35 éves korában teherbe esik, különösen az első gyermekével terhes, biztosan arra vágyik, hogy gyermeke egészséges legyen és megszülessen.

Tudta azonban, hogy a 35 évnél idősebb terhességek különféle kockázatokkal járnak?

A terhesség kockázata 35 év felett

A 35 éves korú terhességet nehéz lehet elérni. A 35 évnél idősebb nő tulajdonában lévő petesejt vagy petesejt nem biztos, hogy olyan termékeny, mint fiatal korában. Ezenkívül a nőknek korlátozott számú petesejtje van, ezért az életkor előrehaladtával csökken a női petesejtek száma. Ha Ön 35 évesnél idősebb és terhes, akkor ezt meg kell őrizni, figyelembe véve, hogy a 35 évnél idősebb terhességek kockázata nagyobb, mint az életkor alattiaké.

A 35 évnél idősebb terhes nők által tapasztalható kockázatok egy része:

1. Gesztációs cukorbetegség

A 35 év feletti terhes nőknél a terhességi hormonok hatása miatt nagyobb a terhességi cukorbetegség kialakulásának kockázata. Ezért egészséges ételbevitel révén ellenőriznie kell a vér cukorszintjét. Ne felejtse el folytatni a testmozgást, hogy megakadályozza a betegség súlyosbodását. Egyes feltételek megkövetelhetik gyógyszeres kezelését. A kezeletlen terhességi cukorbetegség a baba növekedését okozhatja, és bonyolítja a születési folyamatot.

2. Gesztációs hipertónia

A 35 évesnél idősebb terhes nők hajlamosak terhességi magas vérnyomásban (terhesség alatt magas vérnyomásban) szenvedni. A terhességi magas vérnyomás csökkentheti a placenta vérellátását. A terhességet mindig rendszeresen ellenőrizze orvosnál. Az orvos mindig figyelemmel kíséri a vérnyomását, valamint a magzat növekedését és fejlődését.

A mindig szabályozott vérnyomás, az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás megakadályozhatja a magas vérnyomás súlyosbodását. Ha az állapot rosszabbodik, előfordulhat, hogy vényköteles gyógyszereket kell szednie, vagy idő előtt be kell szállítania a babáját a szövődmények megelőzése érdekében.

3. Koraszülés és LBW csecsemők

A 35 éves vagy annál idősebb terhességek veszélyeztetik a koraszülöttet. Ennek oka lehet egészségi állapot, ikrek vagy más probléma. A 35 évesnél idősebb nőknek nagyobb az esélyük arra, hogy ikrekkel vagy annál többel teherbe essenek, különösen, ha a terhesség termékenységi terápia segítségével következik be. Az idő előtt (37. terhességi hét előtt) született csecsemők általában LBW-t (alacsony baba súlyt) tapasztalnak. A baba növekedése és fejlődése ugyanis születéskor még nem teljes. A túl kicsi születésű csecsemők növelhetik annak kockázatát, hogy a csecsemő későbbi életkorban egészségügyi problémákkal küzdjön.

4. Megszületik a baba császármetszés

Az idősebb vagy 35 év feletti terhesség növeli annak kockázatát, hogy az anya komplikációktól szenvedjen a terhesség alatt, ezért a csecsemőnek császármetszéssel kell születnie. . Az egyik olyan állapot, amely miatt a csecsemő műtéten keresztül születik császármetszés a placenta previa, amely a méhnyak (méhnyak) blokkoló méhlepény állapota.

5. Kromoszóma-rendellenességek

A 35 éves vagy annál idősebb terhes nőktől született csecsemőknél nagyobb a kromoszóma-rendellenességek által okozott betegségek, például a Down-szindróma kialakulásának kockázata. Minél idősebb az anya, amikor terhes, annál valószínűbb, hogy a csecsemőben Down-szindróma alakul ki.

6. Vetélés vagy halál születéskor

Mindkettőt az anya egészségi állapota vagy a csecsemő kromoszóma-rendellenességei okozhatják. Ez a kockázat a 35 év feletti anya életkorának növekedésével növekszik. Ennek megakadályozása érdekében rendszeresen ellenőriznie kell terhességét, különösen a terhesség utolsó heteiben.

Hogyan lehet minimalizálni a 35 évesnél idősebb terhesség esetén előforduló kockázatokat?

Ezen kockázatok egy részét a terhes nők minimalizálhatják, ha a terhesség alatt mindig megőrzik az anya és a magzat egészségét. A terhesség állapotának megismerése érdekében mindig ellenőriznie kell a terhességet. Az alábbiakban bemutatjuk a terhesség gondozásának módjait.

1. Rendszeresen ellenőrizze a terhességet

Javasoljuk, hogy rendszeresen, legalább háromszor ellenőrizze terhességét az orvosnál. Ennek célja az Ön és a magzat állapotának meghatározása, valamint a terhesség alatti betegség kockázatának megelőzése vagy csökkentése. Még jobb, ha a terhesség előtt elkezdte ellenőrizni testének állapotát.

2. Kérdezze meg orvosát a terhesség alatti ellátásról

Tudnia kell, mit kell tennie és milyen kezelést kell tennie a terhesség alatti betegségek megelőzése, valamint a koraszülések és az LBW csecsemők megelőzése érdekében. Szükség lehet vérvizsgálatra a kromoszóma-rendellenességek kockázatának meghatározásához a baba születése előtt.

3. Tartsa meg az ételt

A terhes nőknek sok tápanyagra van szükségük, amelyek maguk és a magzat számára szükségesek. A sokféle étel elfogyasztása segít kielégíteni a testének tápanyagigényét. Fontos tápanyagok, például folsav és kalcium. Gyakrabban kell enni kis adagokban. Szénhidrátokat nyerhet rizsből, kukoricából, burgonyából és kenyérből; jó zsírforrások halakból, avokádóból, zöld zöldségekből és növényi olajokból; fehérjeforrás húsból, csirkéből, halból, tofuból, tempeh-ből; valamint vitaminok és ásványi anyagok forrása zöldségekből és gyümölcsökből.

4. Ellenőrizze a súlygyarapodást

Forduljon orvosához, hogy mekkora súlyt kell elérnie. Minél nagyobb súlya volt terhesség előtt, annál kevesebb súlygyarapodást kellett elérnie terhesség alatt. És fordítva: minél kevesebb testsúlyod volt terhesség előtt, annál nagyobb súlyt kellett híznod terhesség alatt. A terhesség alatti megfelelő súlygyarapodás csökkentheti a terhes nők terhességi cukorbetegség és terhességi magas vérnyomás kialakulásának kockázatát.

5. Gyakoroljon rendszeresen

A rendszeres testmozgás segíthet a testsúlyának ellenőrzésében, a test egészségesebbé tételében és a stressz csökkentésében is. Ettől eltekintve ez is segíthet abban, hogy könnyedén átélje a vajúdást. Részt vehet a terhes nők testmozgásán, vagy otthon is végezhet olyan mozgásokkal, amelyek nem megterhelőek az Ön és a magzat számára. Sportolás előtt konzultáljon orvosával.

6. Kerülje a stresszt

A 35 év feletti terhes nők általában aggódnak a születendő csecsemőjük egészségi állapotától, még a vetéléstől is tartanak. a legjobb, ha arról beszélsz, hogy érzed magad orvosával és a körülötted lévő emberekkel, például a férjeddel, testvéreiddel vagy barátaiddal. Ez csökkentheti az elméd terhét.

7. Tartson távol a cigarettafüsttől és az alkoholos italoktól

A cigarettafüst növelheti a várandós nők és az LBW csecsemők betegségének kockázatát, míg az alkoholos italok fogyasztása növelheti annak kockázatát, hogy a csecsemő fizikai és szellemi késéseket tapasztal.

x