A terhes nőknek vérerősítő tablettákat kell bevenniük? & bika; szia egészséges

A terhesség alatt a terhes nők napi táplálkozási szükségletei megnőttek. Az egyik tápanyag, amely megnövekedett és a terhes nők számára szükséges, a vas. A terhes nőknek azt javasolják, hogy terhesség alatt elégítsék ki vasigényüket vérnövelő tabletták vagy tabletták szedésével. Valójában mi a feladata a vérerősítő tablettáknak (TTD) vagy a vas tablettáknak a terhes nők számára, és vannak-e mellékhatásai?

Miért van szükségük terhes nőknek extra vér tablettákra?

A terhes nők szinte minden táplálkozási igénye megnőtt, mint terhességük előtt.

Ez a növekedés összefügg az anya testében bekövetkezett változásokkal, valamint az anyaméhben lévő csecsemő táplálkozási szükségleteinek kielégítésével.

Különféle tápanyagok, amelyeknek a terhesség alatt növekszik az igénye, a várandós nők vitaminjai, a terhes nők számára a kalcium, a terhes nők számára a DHA, a terhes nők számára a B-vitamin komplex.

Ezenkívül a terhes nőknek is több vas ásványi anyag bevitelre van szükségük, mint a magzat hordozása előtt.

A vas olyan tápanyag, amelyre a terhes nőknek szüksége van. Még a teherbe esés előtt ajánlott egy nőnek kielégíteni napi vasigényét.

Ezért a terhes nőket arra ösztönzik, hogy vérnövelő gyógyszereket szedjenek tabletták vagy tabletták formájában a napi vasbevitel optimalizálása érdekében.

A vérrel adagolt tabletták vagy a vas tabletták terhesség alatti különböző funkciói vagy előnyei a következők:

1. Növelje a test vérellátását

A terhesség alatt nemcsak a tápanyagigény növekszik, hanem az anya testének vérellátása is. Ennek oka, hogy a teljes vérmennyiség természetesen megduplázódik terhesség alatt.

Ez a növekedés 50% vagy több, mint a szokásos vérkép.

Az az előny, ha a terhes nők vérerősítő tablettákat szednek, az az, hogy támogatják a testet, hogy több vért termeljen mind az anya, mind a baba számára.

2. Növelje a hemoglobin termelését

A vas hasznos a hemoglobin, a vörösvértestek fehérjéjének előállításához is, amely oxigént szállít a test összes sejtjébe.

Minél több vas van az anyában, annál több vérellátás és hemoglobin kering az anya és a fejlődő csecsemő testében.

A vérerősítő tabletták bevétele segít az anya testének több hemoglobin termelésében a terhesség alatt.

Másrészt az anyáknak további vértablettákra is szükségük van a vasigényük kielégítéséhez, hogy támogassák a csecsemő és a méhlepény növekedését, különösen a terhesség 2. és 3. trimeszterében.

3. Egyéb előnyöket nyújt a terhesség alatt

Vérerősítő tabletták (TTD), más néven vas tabletták terhes nők számára történő bevétele nemcsak a vérszegénység megelőzésében segíthet.

A terhesség alatti megfelelő vasbevitel megakadályozza az anya vérzését a szülés során és a vérzést a szülés során.

Valójában azok az anyák, akik vérerősítő tablettákat szednek, segítenek a méhben fejlődő magzat táplálékbevitelének optimalizálásában is.

Mennyi vasra van szükség terhesség alatt?

Az Egészségügyi Minisztérium Egészségfejlesztési és Közösségi Jogok Igazgatóságának idézete szerint az anyáknak kb. 800 milligramm (mg) vasfelvételre van szükségük terhesség alatt.

A vasszükséglet 300 mg-ot kap az anyaméhben lévő csecsemő számára, a fennmaradó 500 grammot pedig az anya a terhesség alatt termeli a hemoglobint.

Ha túl sok a vasbevitel, akkor az ürülhet ki vagy ürülhet ki a belekben, a bőrön és a vizeletben.

Tehát a vasigény a terhesség kb. 9 hónapja alatt szükséges teljes mennyiség mind a táplálékfelvételből, mind a vérrel kiegészített tablettákból.

Eközben a napi vasigény a táplálék megfelelőségének aránya (RDA) szerint a terhesség minden trimeszterében eltérő. ami kb. 18 mg az első trimeszterben és 27 mg a terhesség 2-3. trimeszterében.

A várandós nők vasigényének megfelelő kielégítése érdekében fontos növelni a napi táplálékforrásokból származó vasbevitelt, valamint a tabletták vagy tabletták formájában vérrel kiegészített gyógyszereket.

Milyen következményekkel jár, ha a terhes nők nem szednek vérerősítő tablettát?

Mint korábban említettük, a terhes nők vérerősítő tablettái segítenek kielégíteni a napi vasszükségletet, amelyet nem biztos, hogy táplálékból lehet kielégíteni.

Bár nem mindig, a terhes nőknek néha elegendő mennyiségű vas bevitelre van szükségük a szervezet elégtelen vas- és tartaléktartalma miatt.

Ha tovább folytatják, akkor a vaskészlet hiánya a terhesség előtt és alatt vashiányos vérszegénységgé válhat terhes nőknél.

Ezenkívül magas a vashiányos vérszegénység kockázata azoknál a nőknél is, akik ikrekkel terhesek, vagy terhességük közel áll a korábbi terhességekhez.

A vashiányos vérszegénység a terhes nőket könnyen gyengévé és fáradtá teheti. A súlyos vérszegénység terhességi szövődményeket is okozhat.

Például, a vérszegénység gyengítheti az anya immunrendszerét, így hajlamos a fertőző betegségekre.

Az anyákat veszélyezteti a szülés utáni depresszió is, mert vérszegénységet tapasztalnak, amely azzal kezdődik, hogy nem szednek vérerősítő tablettákat.

Az anya veszélye mellett a vashiányos vérszegénység kockázatot jelenthet a babára is.

A vashiányos vérszegénység a koraszüléshez és az alacsony születési súlyhoz kapcsolódik.

A vérszegénység még ennél is nagyobb mértékben növeli a csecsemő halálának kockázatát a szülés előtt és után.

Súlyos vérszegénység ritkán fordul elő terhes nőknél, ha megfelelő táplálékot kapnak és mindig fenntartják étrendjüket.

Ezzel szemben, ha az anya napi táplálékfogyasztása nem felel meg a terhesség alatti igényeinek, ez a vérszegénység terhességi szövődménye egészségügyi problémákat okozhat.

Hol kaphatnak terhes nők vérerősítő tablettákat?

Vérerősítő tabletták (TTD) vagy vas tabletták bevétele terhesség alatt segíthet megelőzni a vérszegénységet.

Ennek ellenére még mindig növelnie kell a terhes nők vasfogyasztását élelmiszer-forrásokból, hogy az ellátás növekedjen, és vérerősítő tabletták vagy tabletták szedése mellett.

Indonéziában a kormány azt javasolja, hogy a terhes nőknek legalább 90 tablettát vagy a terhesség alatt minden nap bevegyenek vér hozzáadott tablettákat (TTD) vagy vas tablettákat.

Ennek célja természetesen a vashiányos vérszegénység megelőzése a terhesség alatt.

A terhesség alatt az anyáknak szánt vér hozzáadott tabletta (TTD) ingyenesen beszerezhető az egészségügyi központban, vagy önállóan megvásárolható a legközelebbi gyógyszertárban.

Vannak-e mellékhatásai a vérerősítő tablettáknak?

Jobb, ha ismeri a vérerősítő tabletták adagját, amelyet terhes nőknek kell bevenniük.

Még jobb, ha először konzultál orvosával, mielőtt vérerősítő tablettákat vagy vas tablettákat szed.

Az orvos úgy állítja be a tabletta bevitelének adagját, hogy a vas beviteléhez hozzáadódik a vér, amelyet általában a napi étrendből kap.

Bár a felesleges vasat a szervezet tartalékként tárolhatja, a túl nagy adag vas tabletta problémákat okozhat.

A túl nagy adag vas tabletta problémákat okozhat az emésztőrendszerében, például székrekedést vagy székrekedést, hányást, hányingert és hasmenést.

Sőt, a terhesség korai szakaszában a túlzott hányinger és hányás hyperemesis gravidarumhoz vezethet.

Ha a vas tablettákat éhgyomorra fogyasztják, fennáll a gyomor bélésének károsodásának veszélye.

A megoldás az, hogy vas tablettákat is bevehet lefekvés előtt éjszaka, hogy ne érezze túl émelyegni a fogyasztás után.

Ha a vérerősítő tabletták vagy a vas tabletták székrekedést okoznak, akkor több zöldséget és gyümölcsöt fogyaszthat (például spenótot, amely szintén vasforrás).

Ne felejtsük el, hogy több vizet kell inni, hogy segítsen legyőzni a székletürítést.

Ne aggódjon, ha a széklet sötétebbnek tűnik a vas tabletta bevétele után, mert ez normális és ártalmatlan.

x