Útmutató a koplaláshoz fekélyes emberek számára & bull; szia egészséges

A böjt miatt az étrend a napi háromszorosról a nap kétszerére változik. Ezek az étrendi változások hajlamosak a gyomorsav növekedését éhgyomorra, különösen a fekélybetegek számára. Nézzen meg különböző böjtöt a fekélybetegek számára.

Kétféle fekély létezik

A fekélyek két típusra oszthatók: funkcionális és szerves. Ezt a besorolást akkor lehet megszerezni, ha a beteg endoszkópos vizsgálatot végez (emésztőrendszer felső távcsöve).

Szerves fekélybetegeknél emésztőszervi rendellenességek találhatók, például sebek a gyomorban, a vékonybélben vagy más szervekben. Eközben a funkcionális fekélyben szenvedő betegeknél nincsenek rendellenességek.

Általában a funkcionális fekélyekkel rendelkező emberek böjtölhetnek, míg a szerves fekélyekben szenvedőknél a böjt súlyosbíthatja az állapotot, ha nem kezelik megfelelően.

A kutatások azt mutatják, hogy a gyomorsav a csúcson emelkedik a nap folyamán, ezért fontos figyelni az ez idő alatt jelentkező tünetekre és jelekre. Az iszlám nem ragaszkodik a böjthöz, ha nem engedheti meg magának, így lehetőségeinek megfelelően felfedezheti az alternatívákat.

Böjt útmutató a fekélybetegek számára

A böjt a ramadán hónapban a muszlimok egyik kötelezettsége. Az emberi test általában a böjt első néhány napja vagy hete után alkalmazkodik a meglévő körülményekhez. Tehát a fekély, amelyet úgy érez, általában jobb, vagy sem, hogy megtörje a böjtöt.

Valójában a funkcionális fekélyű embereket arra ösztönzik, hogy böjtöljenek, mert ez javíthatja a tüneteiket, míg az organikus vagy krónikus gyomorhurutban szenvedőknek tanácsos konzultálniuk a kezelőorvossal annak érdekében, hogy az éhgyomorra beállítsák a gyógyszeres adagot vagy az étrendet, hogy a fekélyben szenvedők nyugodtan böjtölhet.

Íme néhány tipp a fekélybetegek számára, hogy kényelmesen böjtölhessenek.

• Fogyasszon szénhidrátokat vagy hajnalban lassan emészthető ételeket, hogy napközben ne legyen éhes és legyengült.
• A dátumok nagyszerű szénhidrát-, rost-, kálium- és magnéziumforrás.
• A mandula sok fehérjét és rostot tartalmaz, ezért ajánlható böjtöléskor fogyasztani.
• A banán olyan tápanyagok forrása, mint a szénhidrátok, a kálium és a magnézium.
• A sült ételek előnyösebbek a sült és zsíros ételek helyett.
• Egyél kis adagokat, de gyakran.
• Egyél hajnalban az Imsak közelében, és naplementekor azonnal törd meg a böjtöt.
• Ne felejtse el bevenni az orvosa által felírt gyógyszert hajnalban és a böjtöt megtörve.

Irányelvek a böjt alatt elegendő iváshoz a fekélybetegek számára

• Igyon sok vizet, hogy pótolja a böjt alatt elvesztett vizet, ami napi körülbelül 8 pohár.
• Hajnalban egy pohár tejet fogyasztva ez csökkentheti a fekélyek és a gyomorfekély tüneteit.
• Igyon vizet, nem savas gyümölcsleveket és sok káliumot tartalmazó italokat, hogy a test a böjt alatt alkalmazkodhasson a körülményekhez.

Mit kell elkerülni a fekélybetegeknek a koplaláskor

• Kerülje az olyan ételeket, amelyek növelhetik a gyomorsavat, például csokoládét, zsíros vagy sült ételeket, valamint olyan savakat tartalmazó gyümölcsöket, mint a narancs, a citrom, a paradicsom és mások.
• Kerülje az olyan ételeket, amelyek károsíthatják a gyomornyálkahártyát, például ecetet, borsot, fűszeres ételeket és stimuláló fűszereket.
• Sahur vagy vacsora elfogyasztása után ne menjen aludni azonnal, mert ez növelheti a gyomorsav vagy a GERD emelkedésének kockázatát.
• Ne egyen azonnal nagy adagokat a böjt törésekor vagy hajnalban, és ne késleltesse a böjt törését.
• Kerülje a koffeint tartalmazó italokat, mint a kávé, tea, szóda és energiaitalok.
• A dohányzás növeli a fekélyek és a peptikus fekélyek kockázatát, ezért a ramadán jó alkalom a dohányzásról való leszokáshoz.
• Az alkohol a szelep gyengülését okozhatja a gyomor és a nyelőcső között, növelve a savas reflux kockázatát.
• Kerülje a gyomrot irritáló gyógyszereket, például a nem szteroid fájdalomcsillapítókat.
• Kerülje a stresszt, számos tanulmány szerint a stressz a gyomorsav növekedését okozhatja.

x