Tartalomjegyzék:
- Miért érzi rosszul az eső?
- Az eső nem mindig idegesít
- Szórakoztató tevékenységek, amikor esik az eső
Érezte-e már gondjait, amikor sötét volt az ég és esett az eső? Ha igen, akkor nem vagy egyedül. Kiderült, hogy ezt a jelenséget sokan tapasztalták, és valóban összefügg a körülötted lévő időjárással. Más szavakkal, az eső idegesíthet valakit.
A Pennsylvania Állami Egyetem kijelenti, hogy az időjárás nagyban befolyásolja a viselkedést és a más emberekkel való kapcsolattartás módját, de a hatás minden embernél más és mindegyik körülményeitől függ. Tehát mi az a tudományos oka az esőnek, ami miatt idegesnek érzi magát? Nézze meg a következő magyarázatot.
Miért érzi rosszul az eső?
A rossz időjárás létrehozhat hangulat valaki negatívvá válik, amint azt a folyóirat egyik tanulmánya megállapította Tudomány . A tanulmány szerint az emberek körülbelül kilenc százaléka az esőt utáló emberek csoportjába tartozik.
Ez a csoport ingerültebbnek és kevésbé boldognak érzi magát, ha nagy a csapadék. Más támogató kutatás még azt is megállapította, hogy az eső miatt az emberek gyakrabban írnak negatív dolgokat a közösségi médiára.
A klinikai pszichológus San Franciscóban, Ph.D. Tecsia Evans elmondta, hogy néhány ember hajlamosabb szomorúnak és egyedül érezni magát, ha felhős az idő. Az eső azonban valójában nem azonnal érezte magát idegesnek. Ezek a zavartság érzései a körülötted lévő körülményekből fakadnak.
Az eső arra késztetheti Önt, hogy a szobában maradjon, és takaróval borítsa be magát, de ez korlátozhatja a házba bejutó fényt. Valójában számos tanulmány megállapította, hogy a fénynek való kitettség növelheti a szerotonin szintjét. A szerotonin olyan vegyület, amely boldogságérzetet okoz.
Az erős eső korlátozza azt is, amit tehet. Nem végezhet szórakoztató rutinokat vagy tevékenységeket, például baráti találkozást, testmozgást stb. Ennek eredményeként könnyebben érzi magát szomorúnak és fáradtnak.
Ha nehezen tud koncentrálni egy esős napra, ez az időjárás egyik hatása is. Számos korábbi tanulmány alapján a magas páratartalom, ha esik, kiválthatja az álmosságot és csökkent koncentrációt eredményezhet.
Mintha ez nem lenne elég, a felhős idő és a folyamatos szakadó eső szintén egy napot rövidnek és nem annyira élvezetesnek érez, mint a napsütéses napokat. Mindez egyidejűleg történik, és olyan benyomást kelt, mintha esne az eső, ami idegesnek érzi magát.
Az eső nem mindig idegesít
Az eső negatív érzelmeket okozhat, de ez sok tényezőtől és körülménytől függ, amelyet az ember átél. Eső hatása hangulat akár nagyon is különbözhet emberenként.
Mint például, hangulat a férfiak, amikor esik az eső, általában stabilabb, mint a nők. A férfiak ugyanis közömbösebbek az időjárási változásokkal szemben. Csak le kell mondaniuk terveikről, vagy egy másik napon kell elvégezniük a tevékenységet.
Az eső hatása azoknál az embereknél is hangsúlyosabb, akik depressziót tapasztalnak. Az eső nemcsak szomorúnak és idegesnek érezheti őket, de ronthatja magát a depresszió tüneteit is. Ezzel szemben ezek a tünetek csak akkor javulnak, ha az időjárás egyértelműbbé válik.
Ezen felül a lakóhely tényezője is szerepet játszik. Ha olyan területen él, ahol sok a csapadék, az eső valószínűleg nem számít hangulat Ön. Ha azonban hozzászokott a forró naphoz, akkor könnyebben lehet szomorúnak lenni, ha esik az eső.
Szórakoztató tevékenységek, amikor esik az eső
Annak érdekében, hogy megszabaduljon a zűrzavartól, amikor esik az eső, Tecsia azt javasolja, hogy végezzen más szórakoztató tevékenységeket otthon. Ennek oka az, hogy egyedül marad otthon, tevékenységek vagy más emberekkel való interakció nélkül, még rosszabbá teheti hangulat .
Számos egyéb tevékenység kipróbálható, például:
- Áztassa meleg vízben és habban
- Főzz más családtagokkal
- Játszott játékok otthon a barátokkal
- Könnyű testmozgás, mint kocogás a ház körül, fekvőtámaszok , és menj fel a lépcsőn
- Takarító ház
- Vigyázzon magára fürdéssel, samponnal, körömfestéssel stb
- Zenehallgatás vagy filmnézés
A heves esőzés és a felhős idő néhány embert idegesíthet. Ez a jelenség valójában normális, és sok ember tapasztalja. Előfordulhat azonban, hogy nem élvezheti otthon töltött idejét, mert továbbra is szomorú.
Az eső okozta negatív érzelmek megelőzésének kulcsa az, hogy aktív maradjon, és kölcsönhatásba lépjen más emberekkel. Tegyen bármit, ami boldognak érzi magát, és hívja meg a hozzád legközelebb álló embereket, hogy együtt csevegjenek. Így az eső nem tesz szomorúvá vagy magányossá.
