Aktivált szénital: előnyök és mellékhatások

Ital aktívszén a közelmúltban egyre inkább megmutatja népszerűségét egészséges italként. Sok gyümölcslé-gyártó citromszénlevet kínál (aktív szén limonádé), amely víz, valódi citromlé, természetes édesítőszerek és aktív szén keveréke aktívszén . Jetfekete színű, és gyakran emlékeztet bennünket a szennyvízcsatornában található tócsákra, az ízét úgy írják le, mint a szokásos citromlevet, bár állaga kissé durva krétás.

A gyártó azt állítja, hogy az ital tartalmaz aktívszén Ez egészséges, ragyogó bőr megjelenését, jobb emésztést nyújthatja, megszabadulhat a tegnap esti másnaposságtól és megszabadulhat a szervezet összes rossz toxinjától. Igaz, hogy ez a sugárfekete ital jótékony hatással van az egészségre?

Mi az aktívszén ?

Az italához hozzáadott szén nem ugyanabból a faszénből származik, amelyet grillezésre használnak. Aktívszén régi olajpálmahéjakból, bambuszból vagy fűrészporból előállított szén, amely speciális aktiválási folyamaton ment keresztül abszorpciós képességének növelése érdekében.

A szén aktiválásának folyamata bizonyos vegyi anyagokkal történő áztatással történik. Ezután az aktív szenet tovább feldolgozzák, hogy biztonságos legyen a fogyasztása, és olyan italokba tegyék, amelyeket az egészségügyi italok árusítóhelyein lát.

Milyen előnyei vannak az italoknak aktívszén ?

Az ital fő állítása aktívszén amit általában a kereskedelmi egységekben talál, az a méregtelenítés és a szervezetben található idegen idegen anyagok megszabadulása.

A faszénről ismert, hogy a szennyeződéseket a súlyának 100-200-szorosáig képes elnyelni. Eközben az aktiválási folyamat révén az aktív szén állítja, hogy képes felszívni a méreganyagok és szennyeződések tömegét a saját súlyának ezerszereseig, ezért az aktív szén állítólag nagyon jó természetes összetevő a testben lévő méreganyagok kiöblítéséhez..

Ráadásul ez a sugárfekete ital a pletykák szerint hasznos ahhoz, hogy extra energiát adjon, sima fényt adjon a bőrnek, és gyógyítson a tegnap esti italozó parti másnaposságától. Ez azért van, mert aktívszén a toxinok és a visszamaradt alkohol tisztítására szolgál a vesékben és a véráramban. Ital aktívszén azt is állította, hogy képes csökkenteni a hasi zsírlerakódásokat.

van aktívszén hatékony a toxinok eltávolításában ugye?

Az aktív szén valóban hatékonyan vonzza a méreganyagokat a szervezetben. Méregtelenítő tulajdonságai aktívszén az orvosi szakemberek régóta bizonyítják az alkoholmérgezés és a kábítószer-túladagolás kezelésére. Ez a szénanyag szivacsként működik, kötődik a méreganyagokhoz és felszívja őket, mielőtt a véráramba szállítanák.

De amit meg kell érteni, aktívszén nem emésztheti meg a test. Ez azt jelenti, hogy a méreganyagok felszívódása után a szervezetben az aktív szén maradványai, amelyek most toxinokat tartalmaznak, az emésztőrendszerben maradnak, és az étel többi részével együtt eltávolításra kerülnek. Ha a toxinokat az emésztőrendszer már megemésztette (már nem a belekben), és a véráram az egész testet viszi, akkor aktívszén kevés haszna lenne a méreg eltávolításában. Így a szénitalok előnyeire vonatkozó, a fentiekben leírt egyes állítások nem megfelelőek.

Ezenkívül az italban lévő aktív szén "adagja" aktívszén nagyon kevés. Összehasonlításképpen, általában a mérgezésben vagy túladagolásban szenvedő betegek körülbelül 5-10 tablettát kapnak aktívszén optimális méregtelenítési folyamatának elérése érdekében. Míg a kereskedelmi italokban legfeljebb csak 1-2 teáskanál aktív szén, ez az ital nem feltétlenül rendelkezik a kívánt tisztító hatással. Ráadásul hatékonyságát és előnyeit soha nem bizonyították erős klinikai bizonyítékok.

Ne igyon gondatlanul az aktív szén italt

Amit az emberek "méregtelenítő" néven ismernek, az eltérhet az orvosi világ méregtelenítési folyamatától. Vészhelyzetben, például gyógyszer-túladagolás esetén a nagy mennyiségű toxin eltávolítása nagyon hasznos lesz a beteg rövid időn belüli gyógyulásához. De ha nem mérgezik súlyosan, az aktív szénitalok rendszeres fogyasztása nem bölcs ötlet.

Az aktív szén nagyon erős méregtelenítő anyag, és nincsenek konkrét "feltételei" arról, hogy mit képes és mit nem képes felszívni. Lauren Minchen, a New York-i okleveles táplálkozási szakember arra figyelmeztet, hogy bizonyos vegyületek felszívódásának nem specifikus jellege miatt a szén a toxinok vonzása mellett számos tápanyagot is megköthet, például C-vitamint, niacint, pirodiksint (B6-vitamint), tiaminot (B1-vitamin) és a biotin. Ezáltal az elfogyasztott étel vagy ital elveszíti a benne található fontos tápanyagokat. Az aktív szén fel tudja szívni azokat a gyógyszereket is, amelyeket gyógyulása érdekében szed.

A testnek tulajdonképpen saját mechanizmusa van a méreganyagok eltávolítására a vesék segítségével. Ha a lehető legoptimálisabb méregtelenítési eredményeket akarja elérni annak érdekében, hogy élvezhesse annak előnyeit, mindig jobb, ha foglalkozik a vese és a test egészének egészségével, mintsem kizárólag az egészséges ételek trendjeire hagyatkozik.

x